Diskuse k článku

Běžte na záchod, zavažte tkaničky: osm rad před prvním závodem

Všechno je jednou poprvé, ale to neznamená, že to nezvládnete. Přečtěte si, jak vybrat první běžecký závod, čím se nenechat rozhodit a hlavně – jak si to všechno užít. Cenné rady nám předala Iva Vedralová, trenérka běžeckých kurzů pro ženy Jdu běhat.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V31i24k62t15o26r 73S14v53o55b59o19d57a 8212958532126

"nebo mléko, které zahleňuje, doplňuje trenérka."

Trenérka nejspíš používá jako zdroj informací Cosmopolitan z r. 1998. Pro začátek bych doporučil googlovat fráze jako "10 mýtů o mléce".

+2/0
4.6.2018 10:32

M82a39r49t33i38n 11P31o88s73p78í46š76i23l 8865581716197

Nedávno tu byl článek o ekologii a dnes rada o vyhození mikiny, zvláštní, ta asi v přírodě nevadí.

0/−2
4.6.2018 10:28

M42a94g13d87a46l36é98n73a 79O67n19d39r66á37š25o38v36á 0

Dobrý den, chápu, jak to myslíte. Vyhazovat mikiny do lesa samozřejmě pro nás není přípustné. Dnes je však již na větších závodech zažité, že běžci mohou nechat svršky na kraji koridoru a organizátor je vysbírá nebo dokonce věnuje na charitu.

0/0
5.6.2018 8:30