Diskuse k článku

Trénink v zimě: polykejte kilometry v nízké intenzitě

Trenér našich Rungo.cz atletických tréninků, Dušan Erbs, pro vás připravil seriál, který by vám měl pomoci mimo jiné i se zimní běžeckou přípravou. Přečtěte si, jak v tomto období položit základy pro nadcházející sezónu, získat z tréninku maximum a zpestřit si ho tak, aby vás bavil.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V62l51a32d60i74m91í88r 34B43e36n50e11š 2472725924163

Tak hlavní je to moc nehrotit. Je celkem srandovní pozorovat v Praze kolem Vltavy ty běžce a cyklisty s vybavením jako na velehorský maraton a výrazem ředitele zeměkoule.

0/0
21.1.2015 20:00