Psychiatři radí, jak na vánoční depresi

  15:55aktualizováno  15:55
O Vánocích může na člověka nečekaně zaútočit deprese. Zatímco se všichni radují, on není schopen prožívat radost a má pocit, že nic nemá cenu. Jak se bránit depresi, radí psychiatři Ján a Hana Praškovi v knize Deprese a jak ji zvládat z nakladatelství Portál.

Poslání knihy nejlépe vystihuje podtitul: Stop zoufalství a beznaději. Uvítají ji lidé trpící depresí i jejich blízcí.

Dozvědí se, že deprese je nemoc jako každá jiná a je nutno ji léčit. Deprese totiž vede k pocitům ztráty smyslu života. Proto je to i nemoc smrtelná - až 90 procent sebevražd je spojováno s duševní chorobou, nejčastěji s depresí.

Odborníci čtenáře ujistí, že deprese není lenost, nedostatek vůle nebo slabošství a nelze ji překonat chtěním nebo vypětím vůle.

Lidé s depresí trpí pocity beznaděje, bezmoci a bezcennosti. Nemohou se však sami bez pomoci vzchopit a dát se dohromady. Potřebují pomoc a léčení, dobrá léčba může pomoci více než 80 procentům nemocných.

V knize si lidé přečtou nejen o depresích ale i o příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Dozvědí se také o různých typech léčby, jako je využití léků či psychoterapie.

Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese udělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.

Autor:

Nejčtenější

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Margit Slimáková, výživová specialistka

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc...

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah

Cara Delevingne je současnou nejžádanější modelkou světa. Angličanka s výrazným...

Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se...

Další z rubriky

Lupénku nevyléčíte, ale její projevy zmírnit můžete

Lupénka, neboli psoriáza, je nepříjemné autoimunitní onemocnění kůže.

Lupénka je nevyléčitelné zánětlivé onemocnění kůže, které trápí každého padesátého Čecha. A i když mají občas mnozí...

Hoch chtěl trhat ovoce, po pádu mu z těla trčela půlmetrová větev

Suresh Sakaram

Chlapec z vesničky Budi v indickém státě Madhjapradéš si při pádu ze stromu způsobil hrozivě vypadající zranění. I s...

Čtyři méně známé jedy v jídle a pití, které škodí zdraví

Ilustrační snímek

Denně je konzumujete a možná ani netušíte, že škodíte svému zdraví. Ve vašich oblíbených pochoutkách se totiž mohou...

Najdete na iDNES.cz