Blíží se svátky. Nevěšte boty na hřebík a choďte s námi

  8:13aktualizováno  8:13
Vánoční svátky už klepou na dveře, tak zavažte tkaničky a pojďte jim s námi naproti. Pořádáme společné výšlapy, ale chodit s námi můžete i virtuálně a sbírat kilometry na aplikaci Endomondo.

Chodíme i v době vánočních svátků. | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Máme před sebou první adventní víkend, do Vánoc už je to jen pár dní. Spousta z nás si dopřeje nějaké to cukroví či porci bramborového salátu navíc. I to je další důvod nezahálet, nevěšet boty na hřebík a vyrazit ven. Běžte sami, běžte s rodinou, každý krok se počítá. Pohyb vám prospěje! A návrat do vyhřátého domova bude o to příjemnější.

Pokud nechcete chodit sami, můžete se v Brně a Praze přidat ke společným výšlapům. V Praze s vámi chodí Terka a chtěla by vás pozvat na vánoční a silvestrovský výšlap. V Brně s vámi chodí Petra a Tomáš a mají pro vás třeba mikulášský výšlap.

Chodíme v Brně i Praze

Přidejte se na svižné výšlapy! Chodíme v Brně a v Praze. Události vypisujeme na Facebooku  nebo je najdete v našem kalendáři RUNGO.cz akcí na: www.rungo.jdem.cz.

Do soutěže se ale může zapojit kdokoliv!

Nebo si vyšlápněte sami a trasu zaznamenávejte na chytrém mobilním telefonu přímo v aplikaci Endomondo, anebo s Endomondem propojte váš sporttester. Jak na to vám napoví boxík vlevo. V prosincové výzvě nastavíme stejnou laťku jako v listopadu, padesát kilometrů. Kdo je překoná, bude ve slosování o drobnou cenu.

A jak to dopadlo v listopadu? Hranice dosáhlo 110 zúčastněných. Z nich jsme vylosovali Janu Čihařovou, která nachodila 146,81 kilometrů. O překvapení za vaše úsilí se přihlaste na emailu  sarka.spacilova@rungo.cz.

Autor:

Nejčtenější

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

Další z rubriky

KVÍZ: Poznáte důležité orgány v lidském těle?

Orgány v lidském těle

Naše tělo je složeno z životně důležitých orgánů, díky kterým můžeme fungovat a jsme zdraví. Mnohdy však nemáme tušení,...

Vyzrajte na mučivou menstruaci. Bolesti zmírníte správným cvičením

menstruace

Utrpení, které přichází s první menstruací, pomáhají tišit léky na bolest. Ale brát je každý měsíc několik dní?...

VIDEO: Největší fanynka vévodkyně Kate nosí stejné oblečení jako ona

Mallory Johnson Bowlingová je velkou fanynkou vévodkyně Kate.

Jednatřicetiletá Mallory Johnson Bowlingová z USA zbožňuje vévodkyni Kate. Její šatník obsahuje pouze kousky, které si...

Advantage Consulting, s.r.o.
VEDOUCÍ SW VÝVOJE

Advantage Consulting, s.r.o.
Praha
nabízený plat: 100 000 - 120 000 Kč

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz