Ona

Diskuze

Pronační, nebo neutrální? Vyberte si správné boty podle svého došlapu

Kontrola pronace u běžeckých bot je velmi kontroverzní téma. Neexistuje totiž žádný vědecký výzkum, který by potvrdil, že tato technologie opravdu pomáhá při prevenci zranění. I tak však někteří běžci nedají na pronační běžecké boty dopustit a v ničem jiném netrénují.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Na běžeckém pásu ale někteří běháme trochu jinak než venku, takže pokud člověk nevybírá boty pro běhání na pásu, tak se mi toto testování nezdá úplně vhodné.

1 0
možnosti
Foto

Technika běhu je opravdu u někoho na pásu odlišná od toho, jak běhá venku, ale máme ověřeno, že na pozorování typu došlapu (pronace/neutrál) to má minimální vliv. Důležité je si jenom pohlídat, aby běžec na pásu necupital po špičkách, ale zatížil celou plochu chodidla.

0 0
možnosti