Diskuse k článku

Pronace, neutrál nebo supinace? Vyberte si správně běžeckou botu

Běžecké boty se kromě jednotlivých značek a modelů rozdělují do mnoha kategorií. Jinou variantu zvolíme na závod, tempový trénink nebo na volné nabíhání kilometrů, o rozdílech mezi botami na silnici a do terénu ani nemluvě. Kromě vnějšího prostředí a způsobu použití je tady však ještě jeden parametr, který výběr nové boty ovlivní - chování našich chodidel.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Z73d82e77n36ě14k 11S60l44á31d42e84k 7940507641

článek je celý nesmysl - naučte se správně chodit.

0/0
28.7.2015 20:11

T76o78m68a23s 20V62a30r84g16a 1105944636185

podle mě je to hlavní na botě drop, a o tom nepíšete nic

0/0
24.7.2015 7:08

J69a29n 95H80r56u18š46k15a 6823359493623

OMG, co se budem ještě řešit. Znám jen pár lidí, kteří to poznají a ti co to poznají si nebudou tohle čísti. To co teď začalo běhat je tragédie a je vidět, že je to doslova móda, hlavně je to nebaví, ale boty mají neskutečné a podle těchto článků.

Jsem vyloženě rekeační běžec, prudké kopce, les 1-2 týdně, 6-8Km jak kdy.  Běhám pořád ve stejných botách asi 15 let WT NewBalance, které stály 3,5 nyní kolem 1,2 stovek. Půl maraton, cross, je to šumák. Na to šudlání je to jedno.

Každopádně běhání rulezz a kdo se do toho pustil, tak ať vydrží :)))

PS: Začali se mnou běhat děti a je to největší výzva, běh hrou.

+1/−1
19.7.2015 20:01

D84a87n44i30e26l 53J88a24n65k57o 9119859480712

Je smutné kolik polopravd a výmyslů je v tomto článku ... 

Noha funguje úplně jinaka rozhodně nepotřebuje nějaké pseudovýstuhy ... to vše je krok vzad.

+1/−4
19.7.2015 10:09

Z53d32e33n93ě53k 28S60l76á10d77e84k 7570917521

bohužel je to tak, jak píšete správné podpory nedosáhneme a nohu nenapravvíme botou, ale nápravou stabilizačních svalů.

Bota s podporou pronace nebo supinace naše buňky nepředělá, pouze problém prohloubí, je to chyba a pohodlí každého jedince.

Autor článku si dovoluji říci neví o běhání vůbec nic.

0/0
28.7.2015 20:10

J49i37ř71í 66P22a98z93u37r 2708484568545

Dobrý den.

Myslím  , že je v článku chyba. Podle mě je to obráceně.

Když mám nášlap do supinace, tak potřebuji botu pronační, která koriguje supinační nášlap. Naopak, když je nášlap pronační tak to koriguje supinační bota.....

Hezký den.

0/−1
19.7.2015 9:28

M97i60c24h58a79l 44S73t86e57p45a37n87e96k 7188920389732

Je to správně. Matoucí může být nesprávné označení boty jako pronační. Je to bota pro pronátory. Tzn. že má různě vyztuženou vnitřní hranu, což by mělo korigovat právě pronační propad při došlapu.

Sám jsem pronátor, ale většinou běhám v neutrálních botách, protože často jsou pronační boty příliš tuhé. Ale čas od času je fajn si odpočinout v pronačních.

+1/0
19.7.2015 10:01

J50i52ř65í 11P43a22z22u68r 2228794358405

Asi by se k tomu článku hodil nějaký obrázeky - aby bylo jasno....

0/0
19.7.2015 10:54

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

Premium

Jakub Šural: Snažím se, aby na mě brácha mohl být hrdý

Přes půl roku uplynulo od toho 29. dubna, kdy fotbalový svět přišel o Josefa Šurala a Jakub Šural, obránce Zbrojovky...

Premium

Kořeněná jídla ani káva neškodí, vyvrací profesor Tesař letité mýty

Kola je pro ledviny hrob. Nejlepší je nesolit a nejíst ostrá exotická jídla. Alkohol dokáže „propít“ ledviny, které je...