"..úchylným způsobem..."? - Málo toho ještě víš, synku, ale máš svůj názor. Můžeš se však dopřivzdělat: najdi si třeba "80/10/10" a přečti stejnojmennou knihu od D. Grahama, je tam i přes 80 odkazů na vědecké články a publikace.

No hlavně s RS většina lidí sportovat ani nemůže. 99% rad pro hubnutí je začněte cvičit. Jenže co když cvičit nesmíte? Mám Myasthenia Gravis a při té je přímo zakázáno sportovat, cvičit, tančit... Jsou povoleny jen lehké cviky na záda v sedě nebo vleže. No a teď babo raď :o). Já mám naštěstí rychlý metabolismus, ale ostatní myastheničky takové štěstí nemají, a tak jsou často s nadváhou, což tu nemoc vlastně ještě zhoršuje.

No dovolím si s Vámi nesouhlasit, mám RS, od roku 2006, mám za sebou dost těžké ataky a právě cvičení mi pomohlo a pomáhá, chodila jsem opravdu jak stařena a i díky pravidelnému cvičení, jsem zhubla asi 15 kg, chápu že s kortikoidy většina lidí přibere dost a blbě se to schazuje, ale jde to! Přeji slečně Báře, pevnou vůli při cvičení a hodně zdraví.

Barčo, držím Vám pěsti, ať se Vám podaří dostat se do formy a hlavně, ať co nejvíc nakopete zadek RS A příspěvky, jako jsou od p. Vítové, neberte vůbec v úvahu. Ví o RS úplně kulové

článek jsem nečetla, ale jediná rozumná rada je nežrat-ještě koncem října 2014 jsem měla 93 kg při 174 cm, teď mám cca 75 kg, jím dost na to, abych neměla hlad, ale místo koláčů, dortů a buchet hlavně libové maso, ryby, zeleninu a ovoce; že bych k tomu potřebovala výživového nebo jiného poradce, to tedy opravdu ne

To je sice fajn, ale pokud k tomu vasemu "nezrani" jeste neco aktivne nedelate, pak to ma jen polovicni smysl a dost mozna mate jeste porad slusnou nadvahu. Vedle celkove hmotnosti je hodne dulezite i procentualni zastoupeni svalove a tukove hmoty. Kupodivu existuji i obezni lide trpici podvyzivou.

Ale má štěstí, že má dány ženské tvary. Obezita na tomto typu postavy prostě vypadá lépe než na typu jablko.

kdyz se stane vegankou, tak se ji vaha prirozene srovna...kdyz tedy jeste vysadi jedy v podobe bile mouky a bileho cukru

Super je, že k tomu aby se někomu váha srovnala, není potřeba být veganem, nebo třeba paleožroutem, takže kdo se nechce stravovat nějakým úchylným způsobem, může také zhubnout a to je dobrá zpráva že?

Prostě je vážně nemocná, tak nemůže vypadat jak ze žurnálu.

Možná může, uvidíme...

s roztroušenou sklerózou, bude unavená stále více a více. kortikoidy udělaly také své s její postavou. Za pár měsíců bude opět tam, kde je dnes, bohužel.

"Barboře se zhoršila pleť a také údržba vlasů byla příliš náročná – přes faldíky na ně pořádně nedosáhla."

Kde ji ty vlasy rostou, že si na ně přes špeky nedosáhla? Nebo má špekatou i hlavu? :-O

No upřímně mě ta věta také praštila do očí. Viděla bych to spíš na "kreativitu" autora textu. Mám kamarádku s RS. Také má problémy s pletí a vlasy. Je to důsledek nemoci, resp. léčby kortikoidy. Jinak Bára je na tom, ale asi s tou nemocí zatím docela dobře, když jí poslali do posilovny. Držím palce.