Pátek 29. května 2020, svátek má Maxmilián, Maxim
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 29. května 2020 Maxmilián, Maxim

Diskuse k článku

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala vyčerpáním. Podaří se jí díky odborníkům změnit svůj životní styl a pokořit vytouženou váhu 50 kilo?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

S47t33a52n40i77s33l62a14v 68M11a22t58ě29j29k32a 2496212193899

No je to krásná štíhlá holka a nechápu co na sobě chce měnit.Zato ta široká paní v bílém codedressu je velmi podivná.!!

0/0
26.1.2015 19:32

M57a41r50t92i94n 59J84i88r69o62u10s49e13k 7626525565908

Zákon zachování energie podle dietologů neplatí. Větší příjem než výdej a stejně nepřibere. Fascinuje mě to, s jakou lehkostí je možné popřít tento zákon, no a nebo jsou ty hodnoty v každém jídle pro každého JINÉ. Měla by zkusit měsíční kůru zdravého stravování u MCDonalda. Pokud by nepřibrala ani tam, ... ;-(

0/−2
23.1.2015 22:48

A65l96e86n62a 26V59e22s38e16l16á 3273181885738

Ale ty hodnoty opravdu jsou u každého jiné. Ať ten příjem (vstřebávání živin), tak výdej (bazál). Tabulky udávají jen jakési statisticky průměrné hodnoty.

+3/0
24.1.2015 12:38

V18l17a25d75i55m95i39r 57Z80a91b44l91o51u68d60i19l 6947751719410

Třeba  jí to vegetariánství moc neprospívá, každej je jinej a chce to změnit stravu. Takova bomba - vejceR^ párkrát týdně, krůtu, hovězí, prokládaný s těstovinama, brambůrkama, na to jedno pivínko pěkně, nebo dvě ;-D semtam, samozřejmě i ta zelenina, ovoce denně a hned by holka chytla pěknou barvičku a kilíčka,

+5/−2
23.1.2015 22:38

L83e24n31k36a 40Z80a37p63l87e52t67a79l79o88v90á 7415861862965

Slečna má krásnou postavu, já si myslím, že na ní není třeba moc co měnit - výčitky o přílišné vychrtlosti nejspíše pramení ze závistivosti okolí, zejména oplácaných ženských, které by právě její postavu chtěly mít. U ní je spíše potřeba řešit zdravotní problémy - ty právě mohou její štíhlost způsobovat. Chce to dobrou lékařskou péči, snažit se najít skutečnou příčinu jejích zdravotních problémů a důsledně je řešit. U slečny by také nebylo od věci aby normálně jedla maso, člověk není býložravec a v mase jsou důležité živiny, které jsou pro organismus nezbytné a nenahraditelné - zvláště nemocní lidé potřebují, aby jejich strava byla opravdu pestrá a kvalitní.

Já sama jsem do 16-ti let byla hubená - u mě se jednalo o silnou podvýživu (167 cm/39 kg), byla jsem pořád nemocná, občas také padala k zemi, žádnou dietu jsem nedržela, naopak, snažila jsem se přibrat, necítila jsem se dobře, vstávala jsem s modřinami na pánvích, byla jsem kost a kůže. Okolí se ke mě chovalo jako ke zločinci, každý na mě koukal skrz prsty jako bych si za to snad mohla sama, neustále jsem měla na talíři, že mám přibrat (jako bych se snad o to celou dobu nesnažila) a ani lékaři se mě nepokoušeli pořádně pomoci, nenamáhali se hledat příčinu mých zdravotních potíží, bylo pro ně snadnější alibisticky svádět mé zdravotní problémy na hubenost. Později jsem přibrala a v současnosti se spíše potýkám s lehčí nadváhou, ty základní zdravotní problémy mám pořád a protože vím, jak někteří lidé okolo dokážou být hnusní, když se jakýmkoliv způsobem vymykáte "standardům", tak jsou mi jejich názory u pudele. Když jste krásní - narazíte na hlupáky co vám závidí, když nejste krásní - tak je vám to vyčítáno a mohla bych pokračovat dále. Problém není ve vzhledu konkrétního člověka, ale v aroganci a hlouposti některých lidí v okolí.

Přeji slečně ať se jí daří a ať se hlavně vyřeší její zdravotní problémy. Je důležité, aby byla sama sebou a nenechala se zbytečně ovlivňovat okolím, které jí za to rozhodně nestojí.

+2/−1
23.1.2015 20:38

T60o60m18á26š 93B28l33a18h53o76š 6966207505460

Doporučuji maso. To pomůže.

+8/−1
23.1.2015 19:19

M57i88c93h84a87l 45S73e67v74e68r37s34k63ý 4220618769289

Mno....

Každopádně má postavu hezčí, než "odbornice na krásu" z fota č.2. ;-D Alespoň pro mne a pár diskutujících podemnou evidentně ano.... (pro rejpalky)

Tak pevně věřím, že si to tu přečte a pošle tu boubelku, co jí má "poradit", ať se oplácne 10kilama navrch do pr....;-O

+5/−3
22.1.2015 21:39

V32e18r78o21n79i74k96a 37T18o17p71i83n86k90o41v26á 9437316106

hlavně, že dvakrát do roka kolabuje. Opravdu zdravé tělo Rv

+10/−1
22.1.2015 22:01

M95i55c97h51a33l 91S84e48v87e68r64s20k56ý 4750578749129

nikdo tu ale nemluvil o zdravém těle :-)

+1/0
22.1.2015 22:11

R71o34m76a23n 95H57o78r37n11í83k 2875772944181

Ani o zdravém duchu.

0/0
23.1.2015 1:42

E29l90e61n80a 72D33ě66d54k29o94v36á 9190670537957

Nejdřív si to přečtěte nebo pusťte video. Chce přibrat asi 3 kg, osobně bych si tipla, že slečna je sice štíhlá, ale svaly nemá žádné, takže na dotek to bude celkem nicmoc. Zdravější životní styl jí prospěje, přibere nějaké svaly a hned se bude cítit líp...

+8/0
23.1.2015 8:38

E25l17i38š26k39a 53K19u53č85e98r97o28v23á 7329172953703

3 kila navrch ve svalech jsou hned, ale otázka je, jak dlouho vydrží - stačí dva, tři týdny nemoci a jsou pryč.

0/0
23.1.2015 19:18

S91a60n44d29r94a 94F84e50r44i27a15n81č86í86k88o35v41á 7843768591613

Zrovna k téme som našla tento výborný článok o syndróme skinny fat http://fitcult.refresher.sk/226/Stihla-obezita-ako-nestastny-problem-nielen-zien-ale-i-muzov

Priamo Ivy sa to netýka, ale keď o chudých ľuďoch tu obvykle veľa článkov nie je, tak je to celkom príhodné.

+1/−1
22.1.2015 21:29
Foto

A65n64n20a 46V75e80s73e14l52á 2320218976

Mně slečna nijak ošklivě vychrtlá nepřipadá, paže u anorektiček vypadají úplně jinak. Podle vzhledu v podstatě nevěřím, že váží oněch 47 kilo na 166 cm. Tipla bych ji tak na 52 kg. Možná má doma mizernou váhu. Zdravější strava a posilování jí ale pochopitelně na škodu nebudou...

+7/0
22.1.2015 20:14

V64e27r17o18n75i29k21a 52T74o93p35i13n71k97o22v18á 9927806466

tak, to ji určitě vážil Havlíček, ten jistě mizernou váhu nemá. Věřím, že nemá ani 50 kg, moc vysoká není.

0/0
22.1.2015 22:03

E40l45e19n36a 95D34ě82d29k24o21v45á 9910940927827

Na dotek může být dost nic moc...Taky jsem takhle vypadala, vážila jsem 48 kg, vzhledově jsem měla tak 53-55kg. Svým způsobem jsem byla docela tučná. Jak říkám na dotek např. moje paže byly přímo nechtuné. Absolutně žádné svaly. Když jsem začala cvičit a změnila jídelníček, tak jsem nejdřív něco málo zhubla a pak nabrala nějaké svaly. Ted mám 53 kg a vypadám o 100 % líp. A to samozřejmě nemluvím o tom, že zmizely veškeré zdravotní potíže, vyčistila pleť apod.

+7/0
23.1.2015 8:44

J32a69n 81K26o64č65v64a17r85a 4702385167741

Nevím, ale mně přijde, že má postavu hezkou. Na rozdíl od různých modelek nemá vychrtlé ruce (a asi ani nohy) a míry taky fajn, zkrátka křehký typ. R^

+9/0
22.1.2015 16:59

H76u67b65e21r71t 84Ž80í62t55k90o 4219838923105

Doporucuji vam s hmotnosti vubec nic nedelat. Vypadate skvele. R^

+4/−3
22.1.2015 16:48

A96l41e38n12a 40V20e87s75e52l36á 3753251805758

Ovšem když si přečtete ten soupis zdravotních problémů, tak to vypadá, že na to, aby se sebou začala něco dělat, bylo skoro včera pozdě.

+9/0
22.1.2015 19:30

V38e32r64o66n27i18k51a 55T54o34p29i19n21k30o75v77á 9697426716

blbost, není zdravá. Pár kil přidat a bude to akorát. Vegetariánka, přejídá se čokoládou, kolabuje, prostě zdravá není.

+6/0
22.1.2015 22:04

M64i66c75h56a67l 96K95r85e11j25č39í 1446550141153

Hezká. Myslím, že je tak akorát R^

+7/−1
22.1.2015 14:24

P34a32v35l53a 65H84r57a51d85i14l81o31v97a 3677981731654

47 kilo na 166 cm, to neni uplne zdrave.

+7/−4
22.1.2015 14:29
Foto

H43a53n25a 18A61n75t96o69n31o32v49á 6397259884734

Nevypadá podvyživeně, je asi celkově drobná. Ve fotogalerii si všimněte, že nemá kostnaté paže ani propadlé tváře.

+6/−2
22.1.2015 16:45

I15s16a95b52e52l26l75a 85Z16á25z88v51o84r75k96o27v12á 3510731100116

Nevypadá? Co ty žebra co jí lezou z výstřihu?

+1/−2
22.1.2015 18:47
Foto

L87u95c71i56e 37V83o43n62d18r21á70k25o18v25á 7910713553300

Pravda, anorektičky a super asteničky vypadají fakt jinak. Spíš než nějakou proměnu by holka zasloužila dostat se ke slušnému doktorovi.

+2/0
23.1.2015 7:56

P48a67v67l19a 92H71r33a22d92i33l14o47v87a 3517871721264

Je si to nedovedu na sobe predstavit. Urcite mam mohutnejsi kostru nez slecna, ale merim 168 cm a pri 57 kilech jsem dost stihla (musim dodat, ze jsem celkem osvalena). 55 kilo je moje hranicni vaha, a kdyz jsem se jednou dostala nejakym omylem na 53 kilo, tak jsem vypadala nemocne, kostra potazena kuzi.

0/0
23.1.2015 11:58

M19o33n94i25k42a 41H33a97b13a28n36o76v59a 7158543557306

Já kdybych měla metabolismus typu, že 'můžu jíst co chci a nikdy nepřiberu' tak bych si ho asi nechtěla rozhodit nějakými novými nápady ;-D

+11/0
22.1.2015 13:59

M34a42r43t78i13n 98H33o25r89ň20á57k 7691321292

Víte kolik to stojí peněz mít takový rychlý metabolismus? Já nestačím vydělávat na svůj žaludek :)

+2/0
22.1.2015 14:34

E36l44i98š81k47a 60K15u15č35e43r20o88v53á 7959442433283

a co by se stalo, kdybyste nejedl?

0/0
22.1.2015 17:13

I58v91a66n 26P54r39o47c16h34á70z98k52a 3311744385795

Pokud to má dáno geneticky, nebo je dlouhodobě nemocná, potrava to nevyřeší.

+3/−1
22.1.2015 12:40

B98e10n 41P60a33v17k93a 1257283177981

Je tam psáno špatná štítná žláza, cholesterol a arytmie. To všechno může být od stravy. Ale to se na ní samozřejmě musí podívat lékař.

cholesterol - přemíra netučné stravy, je to vegetariánka

štítná - málo jódu

arytmie - tu lze také získat stravou

Teď jí do toho nějaký chytrák napíše antikoncepci, někde to s ní práskne a můžou ji hodit do futrálu.

+8/0
22.1.2015 13:36

V67e23r54o37n79i55k91a 98V76e65s13e80l15á 7615747224883

Taky jsem se setkala s holkama, ktere proste byly a jsou hubene, at jedi, co jedi. Ani nejsou vegetarianky, ani se necpou prehnane cokoladou, jedi, rekla bych normlane, vyvazene. Nekdo si zas da k obedu pul knedliku a pribere pul kila - z nadsazkou receno. Ale to s tim prehnanym jedenim cokolady v souvislosti se stihlou slecnou mne prekvapilo. Ono je to hlavne o metabolismu.

0/0
22.1.2015 12:27

I16v62a14n68a 81V18e54s94e13l82á 2931513969515

nekde jsem cetla ze jsou tri druhy somatotypu ... a ja jsem jeden z nich ktery je pro cukry a tuky spise prutokovy ohrivac ;-D ...

0/0
22.1.2015 13:07

V96i47k40t78o91r 78S43v28o95b39o75d60a 8242958282366

Nemáte tušení, co je to rychlý metabolismus. Po této chlapácké večeři jistě přibere úplně každý s pomalým, ale ona ani náhodou.

+1/0
22.1.2015 12:25

V98i58k93t15o18r 65S13v39o85b14o10d41a 8762728962566

Reakce pro Víťu Nováka.

Ježišikriste opravte už ten bug v diskusním systému.

+2/0
22.1.2015 12:27

T79o23m15á43š 74J81o81u42s54k86ý 6650734

Divný, že má prsa. Ovšem tělo vypadá, že by klidně deset  kg přibrat mohla, aniž  by se ji rozklimbala kostra.

+4/0
22.1.2015 12:11

B92e31n 92P58a76v75k82a 1457563907421

Ať jí někdo udělá dítě a je po starostech.

+2/−3
22.1.2015 11:22

V41e44r10o91n87i78k11a 50V33e41s28e79l11á 7895847614263

Ne vzdy to plati, ja mela pri kojeni cca o 8 kg mene nez pri otehotnenim. Ale mit dite je kazdopadne fajn. Nekdy s otehotnenim mivaji hodne hubene holky problem, ale ne nutne.

+4/−1
22.1.2015 12:20

P75a61v59l31a 98H38r46a63d21i50l64o11v88a 3617101871794

jj, kojeni bylo obdobi, kdy jsem jedla za tri lidi a byla jak lunt.

0/0
22.1.2015 14:28

E73l98i73š88k93a 63K52u45č42e42r73o50v91á 7679902233663

a já ještě přibírala...

0/0
22.1.2015 14:45

H68a94n41a 21P41r15o63c38h76á37z46k49o43v79á 9278913312263

To nefunguje. V tehotenstvi je vam spatne = jeste zhubnete. Po porodu se nevyspite, tezko se vam dodrzuje pravidelne stravovani, nervy mate na pochodu - coz u typu, ktere snadno tloustnou vede k dalsimu tloustnuti a u tech hubenych to vede k dalsimu hubnuti.

0/0
23.1.2015 13:43
Foto

L85u86k36á81š 97N17o85v66o95t71n22ý 6286827728868

Asi mi uniklo, co ona sama pro to udělala (aby přibrala) kromě toho, že se cpe čokoládou... 

Podle mého nabrat hmotu je vlastně úplně stejně "problematické" jako zhubnout, stačí jenom být energeticky v plusu (nikoliv ovšem skrze čokolády) a motivovat tělo k růstu svalů (tj. chodit např. do posilovny).

Nechápu proč to lidi pořád řeší a proč je kolem toho takový business... To jsou ti lidé úplně hloupí a nesamostatní, že potřebují aby jim základní poučky meldoval placený panák?

+5/−9
22.1.2015 11:20

M31i91l15a56n 67Š41i92n20d60e27l35á16ř 7945975618563

Sám jsi hloupý a navíc neplacený, což tě evidentně seje. :-P

+3/−1
22.1.2015 11:22

V58i69k51t15o35r 40S86v95o34b35o74d18a 8902258572546

"Podle vás" evidentně bez jakékoliv zkušenosti s tímto problémem. Bohužel je pro lidi s tímto metabolismem podstatně problematičtější přibrat, než pro lidi s normálním nebo pomalým metabolismem zhubnout. Říká to tam i ten odborník (nevím co je zač, nesleduju to, ale vypadá že ví, o čem mluví).

Pokud jste v energetickém mínusu (sním méně, než kolik energie vydám) tak v podstatě nelze nezhubnout, to by bylo perpetum mobile a nobelovka za fyziku.

Pokud ale vaše tělo z nějakého důvodu přijímanou energii odmítá ukládat do hmoty, je extrémně těžké ho k tomu přinutit. Sám s tím bojuji dlouhé roky, vkládám do toho těžko představitelné úsilí, čas a peníze. Posilka 3x týdně, zákaz aerobních sportů (i když by mě to bavilo), nad sestavováním jídelníčku jsem strávil týdny a měsíce studia s výsledkem vysokokalorické a vysokoprotejnové "diety", dost peněz vrážím do doplňků stravy (gainery, protejňáky), velmi striktní životospráva, spánek, atd.,  ... ve výsledku je boj o každé nabrané kilo jen obtížně představitelný a jeho ztráta při sebemenším pochybení v režimu je okamžitá. Nějakou svalovou hmotu jsem nabral, ale stejně jsem štíhlý a neustále poslouchám kecy typu - prosimtě najez se trochu / zajdi si do posilky / správnej chlap má vypadat ... / já ti tak závidím, ty můžeš sníst co chceš, kdežto já chudák se musím hlídat / atd.

+13/−1
22.1.2015 13:19

H73a62n21a 86P22r45o62c84h91á76z74k63o71v11á 9898673432253

R^ Naprosto presne. Jde to ale je to boj na dlouhou trat a kazdy vypadek (v treninku, zdravem pravidelnem stravovani) je hned videt. Pracne nabrana 2 kila, jsou hned dole.

Ale rada jdete do posilovny je rozhodne lepsi nez rada - tak se nacpi (tucnym, cokoladou) - to si leda tak zvednete cholesterol a vytvorite tukovy polstar na brise, ruce a nohy porad hubene.

U zenske to jeste jde, tam se ta prehnana stihlost bere lepe, ale chlapum s timto problemem opravdu nezavidim.

0/0
23.1.2015 13:47

G63e58o40r67g60e 90B14u18r32i42a65n 3838291453699

Asi delate neco spatne, typoval bych to na problemy se strevem, obzvlaste pokud do sebe cpete to co pisete, to bych se ani moc nedivil, ze mate problemy. Podivejde se na web vibranthealth.eu, ze to bez problemu funguje.

+1/0
23.1.2015 18:30

V79i41k42t85o74r 43S23v17o66b22o58d64a 8332338332446

Už jsem strávil příliš mnoho času diskusemi s tucty vitariánů, veganů, fruktariánů, herbalifistů, amwayistů, homeopatistů, protiočkovánístů a prodejců spořícího životního pojištění :) Nezlobte se, ale nebudu s Vámi vůbec zapřádat jakoukoliv argumentaci, život je příliš krátký. Nicméně beru to tak, že se tu nesnažíte jen propagovat svůj web, ale chtěl jste mi opravdu pomoci, za čež Vám patří můj dík.

+1/−1
23.1.2015 19:37
Foto

H17o74n74z61a 98M24o15r12a30v82a 2133229304281

"vibranthealth.eu" = správná volba! Pojem vegetariánská strava sám toho moc neříká. Dá se praktikovat dobře, ale i špatně, dokonce i velmi špatně - s tou čokoládou. Navýšit protejny je blbost, která přinese další zdravotní problémy. Škoda, že D. Grahamova kniha "80/10/10" nebyla ještě do češtiny přeložena, v ní jsou všechny odpovědi. Mohl by si ji někdy přečíst i mistr Havlíček.

0/0
24.1.2015 12:31

I18v57a39n93a 91V68e57s80e68l80á 2491503739545

no tak konecne se zabyvaji nekym kdo nema nadvahu, pri svych 156 cm a 40 kilech me tohle zaujalo ;-D pac pribrat je pro me uz dvacet let nerealna vec ....

+6/−1
22.1.2015 10:33

K11a36t80r83i98n 96Š58a19b53a83c70h65o35v39á 7655916403103

Ja s vahou nikdy problem nemela, ale co pisete znam- spoluzacka se rozhodla takhle pribrat na konci gymplu- cpala se vazne jak iranska kobylka, ja jsem jedlik, ale to bych nezvladala..-a nic, proste nic;-D I ted dvacet let pozdeji je porad tenka jako tehdy, a je matkou dvou deti a neni jako slecna ve clanku vegetarianka:-)

0/0
22.1.2015 10:44

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Svoboda na dvou kolech Čechy láká. Porovnali jsme nejpopulárnější skútry

Premium Skútr, to znamená hlavně svobodu pohybu namísto stání v kolonách. V porovnání s automobilem nabízí levnější a...

Mám už celé krize dost, hyperbola strachu je šílená, říká šéfkuchař Pohlreich

Premium Když vidíte sedět Zdeňka Pohlreicha v úplně prázdné restauraci Next Door v centru Prahy, kde jste si dřív bez rezervace...