Čtvrtek 21. října 2021, svátek má Brigita
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 21. října 2021 Brigita

Problémy s chodidly, které nesmíte ignorovat

  6:00
Máte pocit, že o nic nejde a vaše nenápadné potíže se časem srovnají samy. Jenže ve skutečnosti vám každá drobná změna a bolest v chodidle může způsobit velké problémy. Tady je pět problémů týkajících se chodidel, které nesmíte podceňovat.

Bolest, pálení, mravenčení, otoky a další zdánlivě nenápadné potíže s chodidly mohou signalizovat velký problém.

Neošetřené potíže chodidel způsobují nejen bolesti při chůzi, ale mohou změnit způsob chůze a přivodit vážná onemocnění. I zdánlivě "obyčejné" bolení nohou může být signálem dlouhodobých problémů.

"Mnoho praktických lékařů dosud nekontroluje během standardní prohlídky pacientova chodidla," říká podiatr Andrew Shapiro z asociace americký podiatrů, kterého oslovil magazín Newsweek. Zdraví chodidel se přitom s rostoucím věkem jen zhoršuje. Vrstvička tuku na patě se totiž postupně opotřebovává a důsledky všech strukturálních problémů, např. nestejně dlouhých nohou, se s věkem nastřádají. Problémy s chodidly se navíc jen ojediněle zlepší samy od sebe.

Chodidla také vysílají první varovný signál přicházející cukrovky nebo aterosklerózy, čili "kornatění tepen". Bolest nohou by se proto neměla bagatelizovat. Předkládáme vám pět často ignorovaných problémů chodidel, kterým by měla být věnována větší pozornost.

1. Zničená klenba chodidla
Cítíte intenzivní bolest paty, když vstáváte ráno z postele nebo po delším sezení? Lékaři uvádí jako nejčastější příčinu plantární fasciitidu. Jde v podstatě o neinfekční zánět vyvolaný velkou mechanickou zátěží. Jednou z možností, jak si od bolesti pomoci, je změna obuvi. Pokud bolest i nadále přetrvává, stojí za tím zřejmě špatná stavba chodidla. Přesněji řečeno, může jít o zborcení klenby. Potíže se objevují zejména u těch lidí, jejichž zaměstnání vyžaduje celodenní stání na nohou. Řešením se mohou stát v určitých případech ortopedické vložky do bot, které nohu opět srovnají. Jinou formou léčby chronické bolesti paty je léčba rázovou vlnou. Její použití je při ortopedii a rehabilitaci celkem běžné.

2. Pálení a mravenčení
Pálení, znecitlivění nebo mravenčení v nohou: tyto nepříjemné symptomy mohou být příznakem syndromu diabetické nohy. "Lidé si často nedají bolesti chodidla do souvislosti s jiným onemocněním a lékaři o bolestech neřeknou," tvrdí Shapiro. Přitom jde o velmi závažné onemocnění, jehož následkem může být i amputace končetiny. Syndromem přitom trpí přibližně 5,8 % českých diabetiků. Diabetik by proto neměl podceňovat žádné změny na svých nohou. Mezi účinnou prevenci patří zejména turistika, běh a jízda na kole, dále je nutné rychle ošetřovat každé - i drobné - poranění. Nohy by se měly umývat denně vlažnou mýdlovou vodou, ne však déle než pět minut.

3. Žluté nehty
Nejde jen o nevzhlednou záležitost, která se případně zakrývá lakem. Žluté nehty jsou způsobeny stejnou plísní, která vytváří mykózu nohy, tzv. atletickou nohu. Plíseň se navíc může rozšířit z nehtu na kůži. Zesílený nehet rovněž může proniknout do kůže a způsobit bakteriální infekci. Pokud žlutý nehet objevíte, je nejlepší zajít za lékařem, který navrhne vhodný lék nebo mast.

4. Puchýře
Jinou nepříjemnou záležitostí jsou puchýře. První co vás při pohledu na palce s puchýři napadne, je jistě nepohodlná obuv nebo vysoké podpatky. Pokud ale obtíže s puchýři nezmizí po výměně obuvi, je nutné poradit se s odborníkem. Dlouhodobě neošetřované puchýře potřebují často chirurgický zákrok. Puchýře na chodidlech nepropichujte, ale přelepte přes ně náplast, ihned jak ucítíte potíže.

5. "Mám jednu nohu dlouhou"
Všimli jste si někdy, zda jsou podrážky u vašich bot stejnoměrně opotřebované? Nestejné prodírání může signalizovat odlišnou délku vašich nohou. Pokud je jedna noha delší než druhá, neznamená to, že musíte kulhat. Rozdíly se vyrovnávají podvědomě, nakláněním pánve a posouváním obratlů. Co z toho vyplývá? Nepatrná odlišná délka obou nohou může způsobovat problémy se zády, křečové žíly nebo potíže s čelistními klouby.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Nebudu za ní běhat jako ocásek, dušoval se novomanžel. A nakonec běžel

Čtyři z šesti párů už mají fiktivní svatbu za sebou. V dalším dílu televizní reality show Svatba na první pohled našli...

Žena změnila vizáž, kvůli neobvyklému vzhledu ji obtěžují muži

Sedmadvacetiletá Tanith Pynerová z Velké Británie změnila svůj vzhled už v pubertě. Zamilovala se do růžové barvy a...

Syndrom Petra Pana. Proč někteří muži nikdy nedospějí a žijí jako paraziti

Premium V každém chlapovi zůstává kousek kluka, ale musí to být právě jen ten kousek. Pokud muž nechce vyrůst a převzít...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Soutěžní kvíz: Znáte slavné vyšetřovatelky? Vylosovali jsme výherce

Jsou vám sympatické dámy, které se nezaleknou ani těch největších padouchů a neohroženě jdou po těch, kdo porušují...

Váš syn bude žít jen pár týdnů. Zpověď matky zesnulého hokejisty Buchtely

Premium Přežít své dítě. Pro každého rodiče ta nejhorší představa. Teprve dvacetiletý hokejista Ondřej Buchtela zemřel loni v...

Test sluchátek: Z šesti novinek nás nejvíce nadchly ty nejlevnější

Premium Test zcela bezdrátových sluchátek přinesl docela neobvyklé překvapení: úplně nejlevnější model v celkovém hodnocení...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

  • Další z rubriky

Žena zhubla třicet kilogramů, protože ji lékaři označili za obézní

Šestadvacetiletá Sarah Pattisonová ze Stortfordu měsíčně za objednaná jídla z rychlého občerstvení utratila v přepočtu...

Anděl mezi zdravotníky. Baba Musah z Ghany pomáhá na svět dětem v Česku

Jeho jméno možná napoprvé nevyslovíte bez chyby, v Česku je to ovšem nyní jeden z nejznámějších porodníků. Patrice...

Mám rakovinu plic s metastázami. Nemoc odhalila bolest v levém rameni

Když se u mě začaly projevovat potíže, vůbec jsem netušil, co se děje. Trápila mě stupňující se bolest v levém rameni,...

Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres

S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Přežili krizi i povodně. Dnes mají vyprodáno na půl roku dopředu

Podnikat začal Pavel Jech krátce po revoluci. Zažil vzestupy i pády, letos rodinná firma oslaví již třicet let na trhu....

Kvůli nárůstu cen na trhu končí další dodavatelé plynu a elektřiny

V pondělí ukončí dodávky všem odběratelům po firmě Bohemian Energy další společnost, tentokrát děčínská Kolibřík...

Psychiatr mě sexuálně napadl, partner málem zabil, popisuje dcera Urbánkové

Dcera zpěvačky Nadi Urbánkové (82) Jana Fabiánová (42) promluvila o sexuálním napadení v ordinaci lékaře. Zavzpomínala...

ČEZ od ledna zdraží: elektřinu asi o třetinu, plyn o víc než polovinu

ČEZ od nového roku zdraží elektřinu i plyn. Podle šéfa energetické společnosti Daniela Beneše to může být asi třetina u...

Rodině postavil dům za Prahou. Z obří obývací kuchyně se stal problém

Pan Jarda je původem z Uherského Brodu, ale již léta pracuje a žije v Praze. Pro svou lásku Alenu a jejich dvě děti...