Diskuse k článku

Premenstruační syndrom? Tepláky a rozběhat aneb jak na něj

Jednou měsíčně se ze mě stává osoba postižená nafouklým teřichem a duševním rozpoložením našňupnutého rosomáka. Během svých fernetových dnů nejsem schopná donutit se k běžeckému tréninku. A mezi ataky žravosti, lenosti a výbušnosti se matky přírody ptám: Jak to proboha dělají ostatní sportovkyně?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V11e15r19o18n36i90k83a 94H53u46b32á96č77k36o22v63á 3776825326805

Mně někdy bývá tak zle, že si neumím představit jakoukoliv větší zátěž. V podstatě každý měsíc nejméně na jeden den končím zkroucená v klubíčku v posteli a takřka k nepoužití. Vše zhorší ještě migréna, která se většinou dostaví už den předem. PMS mě bohužel dokáže někdy také potrápit. Většinou 3 noci před špatně spím a můžu být sebeutahanější, buď jsem výbušná a podrážděná, nebo naopak brečím kvůli každé hlouposti.... No prostě nic moc.

+3/0
1.11.2013 16:52

B26o38ž81e58n76a 71N74o16v73o68t19n23á 1978682560626

Tak tohle znám. Den předem jsem chodila jen ztěžka, jako bych byla svázaná. A první den? Bolesti, křeče. Nemohla jsem se skoro hnout. A do toho jsem čelila výčitkám rodiny, že bych to mohla zvládnout, kdybych chtěla, že to je přece úplně normální a jiné to zvládnou. Moje sestřenka si v takový den šla vyběhnout pár pater po schodech a ulevilo se jí. Takže proč ne já? Já bych do těch schodů lezla jako želva a brečela bolestí a asi bych i zvracela (to se mi stalo když jsem se to zkusila přemoci pohybem). Prostě jsem jim nemohla vyhovět. Nepomohly ani poznámky mého otce, že jeho matka porodila na poli a pokračovala v práci. Kdo neprožil, nepochopí, že každá to má jinak.

0/0
3.11.2013 18:53

Z23u53z90a 15S60t29a46n33o62v52á 6539781374324

Jsou to ještě ženy??? Když se snaží potlačit to nejzákladnější co z nich dělá ženy??? A jsou schopné se cítit jako žena když potlačují menstruaci??? Já myslela že součástí tréninku je i odpočinek (teda všude to píšou), tak proč by nemohly jeden den odpočívat?

A myslím si, že každý trenér (muž) by měl znát menstruační cyklus sportovkyně (ženy), kterou trénuje...aby ji mohl trénovat dobře...aby ona mohla podávat nejlepší výkony...

Celkově mi přijde, že se o mensturaci lidé bojí mluvit...a nevím proč...vždyť je to naprosto normální. Naopak nenormální je pro ženu (v plodném věku) menstruaci nemít.

+6/0
1.11.2013 13:28

M12a72r71k18o 96D30i88d80e35k 3769241214301

Jo, jo, všichni budeme UNI. Menstruaci vyřadíme, děti počneme v tanku a všichni si budeme úplně rovní!!! Ženy jako muži , nic jinýho , prostě ženo-muži... no tak muži prostě běhají víc a líp a nemají krámy a co? Ženy mají svoje kategorie (které nikoho nezajímají:-)) mně teda ne...:-)), ale mají mnoho navíc, než muži. Tak, tak ... jen se hlavně nerovnat ...!

+1/−1
31.10.2013 18:08

P47e71t63r87a 64H37a53n17z24e68l78í88n21o76v62á 9227523196317

tak už vím, co s tím :-) zatnout zuby a jít do tepláků....i když ty své dva dny bych nejraději byla chlapem...dík za článek R^

+4/0
31.10.2013 11:08

L62u94c41i86e 20S34m95o47l65í92k63o20v78á 9831144343123

PMS na xmanu? vážně?

+5/−2
31.10.2013 7:39

J24a79n89a 90S71t93e58h65l57í49k27o40v77á 2139720630716

Taky jsem z toho mimo ;-D

+1/0
31.10.2013 8:35

I12v98a84n76a 32G11u53z13i56k68o57v75á 8242789414925

Dámy, koukněte ještě jednou na jakém webu jste 

;-D

+11/−1
31.10.2013 9:05

S57i87l49v93i50e 72N14e68d91v61ě67d48o97v47á 5621854165152

No, já třeba vidím web o běhání pro všechny, "rungo.idnes.cz", co vidíte vy??

0/0
3.11.2013 13:49

P29a42v31e13l 39N13e66d89ě28l90a 5116960984721

však ho čtou hlavně ženy :-)

+1/0
31.10.2013 13:33