4. Nedělejte z komára velblouda
Víc než kdekoli jinde platí toto české přísloví právě u života v pozitivním ladění. Než se necháte vyprovokovat hloupou poznámkou, nepříčetným nadřízeným nebo zpožděným vlakem, zastavte se. Nadechněte se. Snažte se na situaci pohlédnout z lepší stránky.
Třeba si díky zpoždění stihnete koupit časopis, na který jste několik měsíců neměli čas. A nebo si uvědomte, že se vlastně nic tak hrozného nestalo. Šéf měl špatnou náladu? Zítra bude asi pryč. Čekáte o hodinu déle na nádraží? Tak k večeři namažete rohlíky a nebudete hodinu stát u sporáku. Rodina vám to jistě odpustí.
Odpusťte to i sami sobě. Netrýzněte se za negativní prožitky jiných nebo skutečnosti, které nemůžete ovlivnit.