Sobota 7. prosince 2019, svátek má Ambrož, Benjamin
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 7. prosince 2019 Ambrož, Benjamin

Diskuse k článku

Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu. Zkuste tučné ryby i oříšky

Cholesterol potřebujeme; problém může nastat, když se jeho hladina výrazně zvýší a když se začne usazovat v cévách. To může vést k jejich kornatění, kardiovaskulárním nemocem i k mrtvici. Zkuste nejen omezit jídla, co hladinu cholesterolu zvyšují, ale taky do jídelníčku přibrat potraviny, které ji pomůžou snížit.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

 0
Jste přihlášen jako


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M26a55r67t71i35n 90B16e43r88a39n 6639405206221

Tak bez klikání:

Ovesné vločky, oříšky a mandle, luštěniny, tučné ryby, rostlinné oleje, avokádo, sója.

+6/0
16.5.2018 8:58

P55a61v29e19l 19S43o52b75o80t46k18a 5160304

Díky, doplním také jen jedou větou:

plísně, plísně, ok, PCB a další chemie, v naprosté většině falšovaný, ok, plísně + chemie + Goitrogeny + Ftaláty aj.

+3/0
16.5.2018 12:31

J47a63n 80P92a58ř44í71z18e86k 9346390147906

To by mě fakt zajímalo, co jíte

+3/0
16.5.2018 12:59

P18a14v26e11l 26S17o92b89o54t41k83a 5690964

jj, mám poměrně zvláštní jídelníček.

Ke guláši si například dávám místo ovesných vloček knedlíky, těstoviny nebo brambory, místo mořských ryb jím vejce, místo chleba ze sóji a z brouků jím žitný, místo oleje si dám plnotučné mléko, zákys nebo šlehačku,..

Vím, že používám spoustu cizích slov, ale případně si ty potraviny najděte na netu, jsou tam i s obrázky.

+1/0
16.5.2018 14:02

M87a82r49t73i31n 63B28e69r67a78n 6179455156941

Takže plísně nebo hniloba, popř. salmonelóza :-P

+4/0
16.5.2018 14:09

P47a14v67e37l 89Š14i28m34e47č59e79k 5303101231397

Oříšky dovážené z druhé polokoule země jsou samá plíseň, u nás nabízené mořské ryby jsou samá chemie...

+1/0
16.5.2018 21:08

P92a32v96e32l 60V55ě88t67r23o13v74e84c 6306508342181

Ano, tím si člověk sníží cholesterol, ale na druhé straně podpoří dnu... a ta umí být výrazně nepříjemná a bolestivá. Nic se nesmí přehnat.

0/0
16.5.2018 14:09

M65a20r21t54i85n 85B13e93r65a77n 6639445896921

Čím z toho podpoří dnu?

+1/0
16.5.2018 15:32

J11a63n15a 39S74t56e20h23l54í49k58o46v54á 6348241285978

Vločky nejím a dál neklikám, raději si dám sklenku vína, ta na to působí taky... nebo aspoň si to myslím :-P

+3/0
16.5.2018 8:46

D83a23n51a 24T19e87n67z53l17e28r 5130652815903

Tak dnes už se snad ví, že za hladinu cholesterolu může stress. Zobejte ale tabletky s hromadou vedlejších účinků, abyste byli v budoucnu hezky nemocní a nechali systému vydělat. R^ Každý svého štěstí... no...

+2/0
16.5.2018 8:01

T53o77m29á11š 20H79o89r74á77k 8970515656719

Pořád všude čtu, jak docílit snížení cholesterolu. I otec má zvýšený cholesterol, ale mně už 2 preventivní prohlídky po sobě doktor řekl, že ho mám až moc nízký. Máslu, sádlu, červenému masu ani vejcím se přitom nevyhýbám (i když mě třeba červené maso stačí 2-3x týdně).

0/0
16.5.2018 7:55

M94i49c40h78a78e47l79a 79P31l48a78n90á 2743467853677

Dle zkušeností záleží na celkové skladbě stravy, množství pohybu a genetických dispozicích. Mmch. ve vyškvařeném sádle skoro žádný cholesterol není, zůstane ve škvarkách.

0/0
16.5.2018 13:45

T37o17m56á71š 57H14o68r35á32k 8140485186189

Ty jím taky. Zrovna dneska večer budu dělat škvarkovou pomazánku.

+1/0
16.5.2018 14:30

M45i52l71e53n26a 72K13l75o48u34č28k11o21v32á 2386490196442

Nebudu klikat. Ať mám cholesterol třeba 10;-D

+8/0
16.5.2018 7:35

J42a14k17u49b 90R94o92u23s 3893800144562

Ne, iDnes prostě bude tu lež o cholesterolu opakovat pořád až do zblbnutí, a jako bonus ještě doporučí soju jako zdravou potravinu... Proč autorka píše o něčem, čemu evidentně ani za mák nerozumí?!

0/0
16.5.2018 0:50

J73a97n 71P70a84ř94í17z47e58k 9736810907876

Jakou lež máte na mysli?

0/0
16.5.2018 13:00

J81a37k69u46b 81R39o84u23s 3683160134102

"Cholesterol potřebujeme; problém může nastat, když se jeho hladina výrazně zvýší a když se začne usazovat v cévách. To může vést k jejich kornatění, kardiovaskulárním nemocem i k mrtvici."

V posledních letech bylo opakovaně dokázáno, že toto prostě není pravda, spíš naopak

0/−1
16.5.2018 13:04

M94i61c76h60a12e81l32a 70P91l59a30n39á 2493467433427

Trošku jste to smíchal dohromady. Jistěže LDL cholesterol v cévách je problém a to především ve spojení s dalšími rizikovými faktory (kouření, nadváha, minimální pohybová aktivita) a tedy platí co bylo říkáno. To, co se poslední dobou tvrdí jinak, je fakt, že za zvýšenou hladinu LDL cholesterolu nestojí hlavně příjem živočišných tuků, tudíž jejich vyřazení z jídelníčku k výraznému zlepšení nevede. Zároveň se teď tvrdí, že nízká hladina HDL cholesterolu je škodlivá minimálně stejně, jako zvýšené LDL.

+2/0
16.5.2018 13:54

P71a85v67l31a 26L60i18s66k32o76v18a 9519286424155

Měli to uvést na pravou míru - cholesterol je pro tělo dulezitej, protože slouží jako prekurzor ke všem hormonum, co nám kolujou v těle (kromě hormonů, které vyrábí štítná žláza).

0/0
16.5.2018 19:23

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...