zavřít
/
Posílení trojhlavého svalu pažního: Vzpřímený sed, horní končetiny jsou připažené a lokty pokrčené do pravého úhlu, dlaně směřují k tělu. S výdechem propínáme lokty a horní končetiny mírně zapažíme, s nádechem vracíme zpět.
FN Olomouc