Diskuse k článku

Ponožky: alfa a omega pohodlného běhání. Poradíme, jak vybrat ty pravé

Trpíte při běhu kvůli odřeninám, puchýřům nebo pálení chodidel? V tom případě je dost možné, že problém není v běžecké botě nebo ve tvaru vašeho chodidla, ale ve špatně zvolené ponožce.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M46a33g23d59a62l67e97n27a 87H96r71o16n42o79v98s15k13á 3580132544389

Na běhání beru vždy nejtlustší ponožky a nikdy nemám, až na občasné běžné otlačeniny, problém, ani po bězíchnad 3 hodiny. Puchýř jen někdy dočasně, než zaběhám nové boty. Ale to hlavní: vždy dbám, aby ponožky byly především BAVLNĚNÉ:-) s příměsí nějakých coolmax vláken apod. Tak nevím...

+1/0
28.5.2018 0:10

P35e54t61r 10K28a74ň67o33v62s84k53ý 1154112767879

Já naopak běhám v tenkých ponožkách a problémy též nemám, někteří běhají i v botách zcela bez ponožek.

0/0
28.5.2018 0:45

M15a76g14d91a38l32e60n46a 81H66r83o85n63o43v82s41k78á 3310672214779

Mám kostnatou nohu:-) Asi bych mohla mít i ty tenké, v těch tlustých mi pak i lépe drží bota na nožce. Kupuju si trochu větší boty, pokud možno široké. A jakmile se bota trochu roztáhne, už v nich s tenkými ponožkami trochu plavu. V téhle souvislosti mi přijde, že tenké v botě víc kloužou. To je obecně trochu problém - bota se časem roztahuje a je nutné víc utahovat.

Ale třeba adidasky, které mám moc ráda, jsou užší, to by pak šlo i s úzkou.

0/0
28.5.2018 13:45

P61a58v43l92a 39H93r34a22d28i11l41o12v21a 3107351531214

Ja mam zas nohu kaceri, sirokou, jen mi chybi ty blany mezi prsty; ) A bavlna se osvedcila rovnez, i kdyz na kratsi behy je syntetika ok. U me jsou problem boty. S sirokou tlapou se vejdu pohodlne do maloceho. Takze momentalne New Balance, pac maj boty na ploutve.

0/0
28.5.2018 22:40

P25e15t74r 17M79i42š44k88á13ř 1885796527735

Bavlněný základ ponožek se mi taky osvědčil

0/0
28.5.2018 12:12

Premium

Pokrok po švédsku: mizející pisoáry a genderově neutrální sport

Severská země přichází s revolučními nápady, kterým aplaudují pokrokoví liberálové z celého světa. Mizí pánské pisoáry,...

Premium

Zpěvák Iron Maiden Bruce Dickinson přijede s nehudební show. Získejte vstupenky zdarma

Zpěvák Iron Maiden Bruce Dickinson se předvede v poněkud netradiční roli. V rámci večera mluveného slova představí svou...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...