Diskuze
Pokračujte v hubnutí: jídelníček na další týden
Děkujeme za pochopení.
ppeett
Předložte takový jídelníček odborníkovi
Dobrý den,
musím vyjádřit velké zklamání nad tímto článkem (jídelníčkem). Je to typický příklad toho, jak kdokoli cokoli na internetu napíše a pokud čtenář informace chytře netřídí a nevyhledává i jiné zdroje, může být pak výsledkem dost zklamaný.
Skladbu jídelníčku i celkový přísun kalorií vidím jako naprosto nevhodný. Jak už někdo zmiňoval, povede to ke zpomalení metabolismu a to stálé "kuře a kuřecí" už tady taky zaznělo.
Doporučuju navrhované jídelníčky předložit odborníkovi na výživu a připojit jeho názor.
linda a jess.
jídelníček
Teda, mám 165cm a 60 kg, ale dodržovat přesně tuto dietu,tak umřu hlady !!!!
Al - Koholík
Re: Binarová, asi na vás pošlu
Taky si vzpomínám jak nadávají, že ovoce (ani zelenina) není jídlo, ale jenom doplněk... A tady máme na sváču hruštičku... Jenom zaplácnout hlad...
.zq.
než sestavovat vzorové jídelníčky
bylo by vhodné spíš pochopit stravování jako celek. Mám bohužel problémy s některými potravinami a tak jsem se začala hlouběji zajímat o to, co vlastně konzumujeme. V jídelníčku je např. na můj vkus příliš mnoho kuřete. Nic proti kuřecímu masu, ale vzhledem k tomu, že je krmené hlavně růstovým hormonem a antibiotiky, aby to vůbec přežilo, tak je jasné, co pak člověk dostává do těla. Kuře se snažím omezovat, místo něj si dopřeji tučnou mořskou rybu. Věděli jste, že tuk z mořských ryb pomáhá snížit hladinu toho špatného cholesterolu a i snížit váhu? Pokud člověk jí příliš mnoho sacharidů a minimum tuků, paradoxně tloustne.
Green Tea
Re: než sestavovat vzorové jídelníčky
No a v tom tuku si zase ryba ukládá všechen bordel a chemikálie ze špinavých mořských vod, takže častým pojídáním tučných mořských ryb jste na tom možná hůř než s kuřatama. Takže je to trochu prašť jak uhoď...
Green Tea
paprika s kyškou
Já sníst papriku s kyškou, tak jsem do pár minut na záchodě a .....
Zajímalo, kterej "expert" ty jídelníčky sestavoval...
elTondo
Re: paprika s kyškou
Vypadá to sice divně, ale nemusí to být zlé. U nás se celkem běžně jí nastrouhaná salátová okurka s kyškou (ale ne s nízkotučnou) a je to moc dobrá věc. Záleží na zvyku.
Pallando
svačina ovoce - zelenina
No, ze své zkušenosti musím, říct, že bych určitě měla hlad v případech těch svačin, které se skládají jenom z ovoce nebo jenom ze zeleniny. Já to vždycky potřebuju něčím doplnit, jinak jsem do 20 minut hladová.
Werun
...
Nejsem sice odborník, ale tyto jídelníčky mi připadají jako dobrá cesta ke zpomalení metabolismu.
drunek_angel
No
To rozhodne neni jidelnicek pro chlapa. Den na takove strave se rovna den hladoveni. To jsem sam, komu prijde krajicek chleba k snidani jako vysmech? Abych se citil najeden potrebuju minimalne 3 housky a 2 jogurty. A k veceri 100 g brambor? To je pulka brambory? Njn.
Maukyy
Hrůza
Opět naprosto příšerné, nedostačující, nevýživné jídelníčky. Vhodné tak pro ty, kdo chtějí pořádný jojo efekt!
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů
Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...