Středa 25. listopadu 2020, svátek má Kateřina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 25. listopadu 2020 Kateřina

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

  10:00
Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky domorodců na Bali a v Thajsku, kde trávila dovolenou. Nadšená cestovatelka právě na výpravě do jihovýchodní Asie zjistila, jaké břemeno mohou představovat nezdravá kila navíc.

Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna jídelníčku i pravidelné cvičení. | foto: Profimedia.cz

„Bylo to ponižující,“ říká Belinda Brodie, která ve svých jedenatřiceti letech vážila celých sto třicet kilogramů. Místní si z ní prý dělali legraci, beze studu si na ni ukazovali a obchodníci jí rovnou hlásili, že je pro jejich oblečení „příliš tlustá“.

Fotogalerie

Upřímní Balijci a náročná dovolená

„Na Bali jsem si jednou prohlížela zboží u stánků a prodavač mi hned oznámil, že u nich nic nepořídím. Že nic tak velkého nemají. Když jsem odcházela, ještě jsem slyšela, jak se směje, a opravdu mě to ranilo,“ zavzpomínala v rozhovoru s magazínem Mirror Online. „Vím, že to tehdy nemyslel zle, lidé jsou tam prostě přímější, nepřetvařují se,“ dodává.

Na jejím rodném Novém Zélandu ani v Austrálii, kde žije, si cizí lidé většinou takové komentáře odpustili. Jenže právě upřímnost, se kterou se setkala u Balijců a Thajců, ji přiměla k tomu, aby se nad svou těžkou nadváhou zamyslela. Přispěly k tomu ostatně i komentáře ostatních turistů – všímala si, že se jí svorně posmívají za zády.

Sama si navíc právě na cestách uvědomila, jakou zátěž takových sto třicet kilo gramů představuje. „Cestovat s výraznou nadváhou není nic jednoduchého, nenáviděla jsem to,“ popisuje. „Největší stres jsem zažívala v letadlech, kde se lidé velcí, jako jsem byla já, musejí vměstnat do strašně malého prostoru.“ V horkém asijském klimatu se navíc silně potila a musela ubrat na oblečení, a tím spíš čelit pohledům okolí. „Cítila jsem se o to zranitelněji.“

Místo sladkostí proteiny i jiu-jitsu

Po návratu se rozhodla, že další dovolenou už si zkazit nenechá. Kila nabrala zejména po narození syna, kdy bojovala s poporodní depresí a záchvaty přejídání. Teď musela dolů. A efektivně, už žádný jo-jo efekt. A tak Belinda v roce 2013 vyměnila jídelníček plný pečiva, těstovin a sladkostí za zdravější variantu založenou hlavně na bílkovinách, ovoci a zelenině.

K tomu přidala i cvičení: každé ráno chodila běhat a dala se na posilování pod dohledem trenéra. Časem přibyly lekce brazilského jiu-jitsu, silového trojboje a dalších sportů. „Jen za první rok jsem shodila třicet kilo. Cítila jsem se skvěle a hubla jsem dál. Nešlo přitom o nic jiného než o kombinaci jednoduché zdravé stravy, cvičení a odhodlání,“ shrnuje dnes.

Váží teď něco přes sedmdesát kilogramů a konečně si prý užívá života naplno. Snáze se jí cestuje, a tak už se s manželem Travisem a synem Oliverem podívala do Francie, Norska i Španělska. V době, kdy shazovala, se společně vydali i na Bali, kde to celé začalo. „Měla jsem ohromnou radost, když mě místní poznávali a gratulovali mi ke štíhlejší postavě,“ vzpomíná.

Na cestách si také vyzkoušela sporty a aktivity, na které by si s více než stokilovou figurou netroufla. „Už jsem zkusila jízdu na snowboardu, vysokohorské výšlapy, jízdu na koni i střelbu z luku,“ vyjmenovává. „Mám spoustu energie i motivace a cítím, jak se mi otevřel celý nový svět,“ raduje se. A v merku už má další destinace: Spojené státy a Jižní Ameriku.

Autor:

Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Ilustrační snímek

Obranyschopnost organismu je právě nyní v době pandemie třeba posilovat. I proto jsme se během...

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

ilustrační snímek

Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...

Tabu vši. Obtěžovaly už dinosaury a chytíme je i z bazénu. Jak se jich zbavit?

ilustrační snímek

Premium Kde se kupí děti, tam se jí daří. I když se jmenuje veš dětská, neváhá potrápit i dospělé hlavy. A...

Boj revmatičky Heleny. Neudělám si ani culík, tak jak se postarám o dítě?

ilustrační snímek

Heleně bylo nedávno třiatřicet a zanedlouho porodí své první dítě. Na první pohled vypadá jako...

Další články
  • Nejčtenější

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Narodila se jako kluk s mužským genitálem. Přesto je nyní těhotná

Osmnáctiletá Mikey Chanel z Bostonu vypadala po porodu jako chlapec. Rodiče ovšem čekal šok, když testy z plodové vody...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

Proč je Eva Burešová tak hubená? Promluvit ji donutila Prachařová s anorexií

Premium Herečka Eva Burešová (27) se zastala Mariany Prachařové (26), která přiznala anorexii. Hvězda Slunečné je ale sama kost...

Měli lepší stroje Sověti, nebo Američané? O jednom neobyčejném souboji

Premium Když autu dojde palivo těsně před čerpací stanicí, můžete ho k ní dotlačit. Ale co dělat, když se totéž stane letadlu...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Ošetřovatelem za jeden den. Na covidáriu v Praze podává čaj i manažer

Přemýšlíte, kde v době pandemie nabídnout svůj čas a síly? Možností je mnoho. I když běžně pracujete ve zcela jiném...

Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech

Pokud se nějak změní vzhled vašich rukou nebo prstů, může to naznačovat nedostatek některých důležitých prvků, ale také...

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

Premium Podvodníci přišli na nový byznys – falšují testy na koronavirus. Lidem, kteří se potřebují prokázat ať už jednorázově,...

Osm tipů, jak na zdravou domácnost

Většina úrazů se stane v domácnosti. Proto musíme dávat velký pozor, když zacházíme s elektrickým proudem, nebo...

VIDEORECENZE: Vyzkoušeli jsme elektronickou kuchyňku Smoby
VIDEORECENZE: Vyzkoušeli jsme elektronickou kuchyňku Smoby

Elektronická kuchyňka Smoby Tech Edition je splněným snem každé malé hospodyňky a malého šéfkuchaře. Děti se s ní zabaví... a dospělí vlastně také.

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Vyšel seznam nejpoužívanějších hesel. Pokud tam najdete své, změňte ho

Uživatelé stále používají velmi jednoduchá hesla. Přitom platí, že pokud si ho snadno zapamatujete, je s největší...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...