Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Plíce si pamatují i jedinou cigaretu. Podívejte se, jak vypadají po letech

Plíce | foto: Profimedia.cz

Výfukové plyny z aut obsahují méně škodlivin než tabákový kouř. Stačí v životě vykouřit jedinou cigaretu a vaše plíce to poznamená navždycky. Dehtové látky zůstanou v plicních sklípcích až do smrti. Mnohdy předčasné.

Plíce jsou vstupní branou cigaretového kouře do těla. "Kouřením jsou plíce zasaženy nejvíc, i když cigaretový kouř poškozuje úplně všechny části těla včetně cév, ledvin, mozku, kostí nebo chrupavek," řekla iDNES.cz doktorka Eva Králíková z Ústavu hygieny a epidemiologie a Centra pro závislé na tabáku.

Plíce si "pamatují" i jedinou vykouřenou cigaretu. "Některé škodliviny z tabákového kouře se v plicích ukládají, a to hned od první cigarety," konstatuje Králíková a jako příklad uvádí dehtové látky.

Cigaretový kouř ovšem obsahuje více než 4 tisíce chemikálií. Jejich vliv na funkci a poškození plic je velmi individuální. Podle citlivosti každého člověka.

Plíce kuřáka a nekuřáka

Plíce kuřáka a nekuřáka. Na kuřákově plíci jsou vidět dehtové skvrny.

Proč musí kuřák kašlat

V dýchacích cestách kuřáků vznikají záněty. "Malé vlasovité struktury na povrchu buněk dýchacích cest nazývané cilie, které svým kmitavým pohybem odstraňují nečistoty z povrchu dýchacích cest, přestanou správně pracovat," vysvětluje doktorka Králíková.

Ve velkých dýchacích cestách se pak tvoří více hlenu, což může být příčinou opakovaného kašle, kterému se říká chronická bronchitida. Ta je součástí takzvané chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), při níž se vykašlávají hleny.

Dýchací cesty se zúží, takže se vzduch obtížněji dostává do plic. Kuřák se začne zadýchávat.

Proč nemůže popadnout dech

Vzduchové sklípky v plicích, kterým se říká alveoly, se postupně zničí. Poškozené sklípky pak nejsou schopné předat kyslík z vdechnutého vzduchu do krve a plíce tak nemohou zásobovat tělo dostatečným množstvím kyslíku.

V cigaretách je asi 4 tisíce chemikálií

Hlavní látkou je nikotin, kterého je v cigaretě asi 15 miligramů. Do těla se vstřebají asi 2 miligramy bez ohledu na to, kolik je napsáno na krabičce. V tabákovém kouři bylo odhaleno rovněž 60 látek s rakovinotvornými účinky.

V tabákovém kouři jsou i látky, které ovlivňují genetickou informaci v DNA nebo sloučeniny zhoršující schopnost počít dítě.

Mezi toxické látky patří amoniak, oxid uhelnatý, kyanid nebo formaldehyd. Kouř rovněž dráždí oči a dýchací systém.

V místnostech, kde se kouří, byla naměřena zvýšená koncentrace radioaktivního polonia.

"Tomu se říká emfyzém a je to další součást chronické obstrukční plicní nemoci. Pro kuřáka je pak stále obtížnější věnovat se aktivitám náročným na dech, jako je sport, tanec nebo zpěv. Nakonec má dušnost i v klidu," řekla iDNES.cz Eva Králíková.

A pak tu je samozřejmě velké riziko rakoviny - 90 procent nádorů plic je kvůli kouření. Ještě více kuřáků ale zemře na nemoci srdce a cév.

Proč se vyplatí přestat

Ukládání dehtu v plicích odpovídá zhruba počtu vykouřených cigaret. "Postižení plicních funkcí a vznik nádoru je individuální, i když obecně platí, že s větší dávkou se riziko zvyšuje," připomíná doktorka Králíková.

Dehtové látky přitom v plicích zůstanou až do smrti. Chronická obstrukční plicní nemoc představuje nenávratné poškození plic. I když některé funkce se po definitivním skončení kouření mohou obnovit - například činnost řasinkových buněk.

"Už po čtyřiadvaceti hodinách od poslední cigarety také klesá riziko infarktu, a to asi o třetinu. Do roka dokonce o polovinu," říká Králíková.

Rakovina plic u kuřáka – CT snímek hrudníku, který ukazuje rakovinu plic u...

CT hrudníku, který ukazuje rakovinu plic u 58 letého kuřáka

Proč zabíjí i pasivní kouření

Vysokému riziku ovšem vystavují své plíce i nekuřáci, kteří ovšem velmi často a pravidelně chodí do zakouřených prostor, například do hospody.

"Pasivní kouření poškozuje plíce zhruba stejným způsobem jako kouření aktivní, i když u pasivního kuřáka je dávka jedovatých látek vždy menší, než kdyby sám kouřil," upozorňuje doktorka Eva Králíková.

Mezi personálem, který pracuje v zakouřených restauracích, je podle Králíkové prokázaný větší výskyt chronické obstrukční plicní nemoci, rakoviny plic a dalších chorob.

Vstoupit do diskuse (650 příspěvků)

Nejčtenější

Čtěte celý iDNES.cz bez rušivých reklam. S iDNES Premium na 5 měsíců za 19 Kč

Čtení bez vyskakujících reklam

Odemkněte si exkluzivní obsah a čtěte ho nově bez reklam překrývajících text.

Houbaření, chalupa i letadýlka. Co jsme za socialismu dělali ve volném čase

Přehrada Hracholusky na řece Mži. Záběr z kempinku.

Z dnešního pohledu to vypadá, že život v socialistickém Československu plynul tak nějak pomaleji a méně hekticky. A asi tomu tak i bylo. Strana a vláda se sice snažila propagandisticky využívat i...

Kdo vládne Instagramu v Evropě? Podívejte se na hvězdy jednotlivých zemí

Instagramové hvězdy z celé Evropy

Kdo má nejvíc sledujících na Instagramu v jednotlivých evropských zemích? S přehledem kralují sportovci v čele s fotbalisty. Některé země ale překvapily a sportovci se rozhodně na nejvyšších příčkách...

Úsporná princezna Anna. V 76 letech obléká šaty, které nosila v osmnácti

Princezna Anna v letech 2026 a 1969

„Nakupujte ve vlastním šatníku,“ říká jedno ještě ne zcela okřídlené přísloví. Britská princezna Anna to dělala dlouho předtím, než to bylo cool. Udržitelného přístupu k módě se drží i dnes. Protože...

Slavní muži, kteří milují starší ženy. Některé páry dělí i desítky let

Slavní muži, kteří mají rádi starší ženy.

Podívejte se do naší galerie na slavné muže, kteří neřeší věk svých partnerek a s radostí bez problémů randí se staršími ženami. Někteří jsou jen o pár let mladší, než jejich partnerky. Jiné páry...

KVÍZ: Gurmán, nebo jen laik? 100 otázek, které odhalí pravdu o vašich znalostech světové kuchyně

Svět jídla

Připravte si chuťové buňky i mozkové závity! Tento kvíz vás provede napříč kontinenty a fascinujícími chutěmi celé planety. Čeká na vás 100 otázek, které prověří, zda máte světovou gastronomii v...

Sedm módních trendů, které ovládnou podzim. Některé už máte ve skříni

Fendi, kolekce podzim–zima 2026, a jemné odkazy na BDSM estetiku.

Podzimní móda letos přeje barvám, ženským siluetám i překvapivým kombinacím. Z přehlídkových mol přitom nepřicházejí jen výstřelky pro odvážné. Řadu trendů snadno zapojíte do běžného šatníku a možná...

16. září 2026

Hubnutí podle horoskopu. Jaká dieta se hodí právě k vám

Ilustrační fotografie

Někdo zvládá přísný režim, jiný u něj nevydrží ani pár dní. Také při hubnutí hodně záleží na tom, co nám vyhovuje. Přečtěte si, jaký jídelníček by mohl sedět právě vašemu znamení a které potraviny si...

16. září 2026

TikTok ovládlo nové vztahové pravidlo 777. Toto jsou jeho největší rizika

ilustrační snímek

Možná i vy jste na sociálních sítích narazili na příspěvky s radami typu „Co bych si uř dávno přál/a vědět o manželství“. Pravidlo nazvané jednoduše 777 je poslední dobou hitem nejen na TikToku. Z...

16. září 2026

Krásná bez kompromisů. Chtějte po kosmetice lehkost a hydrataci

Ilustrační snímek

Slunce, koupání i horké dny daly pleti, vlasům i pokožce pořádně zabrat. Sáhněte proto po lehkých texturám, důkladné hydrataci a vysoké ochraně před UV zářením.

16. září 2026

Vyneste satén. Tyto luxusní kousky můžete nosit každý den

I na podzim si budete připadat jako na dovolené díky saténovým kalhotám s...

Už dávno neplatí, že satén se hodí jen na společenské oblečení, případně na spodní prádlo. Kousky z tohoto lesklého materiálu pronikly i do každodenního šatníku. Jak ho nosit podle nejnovějších...

16. září 2026

Horké noci nás připravují o padesát hodin spánku ročně. Najít řešení je možné

Premium
Z mnoha průzkumů vyplývá, že spíme výrazně méně, než je potřebné k tomu, aby...

Už je tma, tak šup do postele. Věta, kterou mnozí pamatují z dětství, už dneska zazní málokdy. Usínáme čím dál později, týká se to dětí i dospělých. Náš spánek je krátký a mizerný. Jaká rizika...

15. září 2026

Odvážné outfity pro Cher, Tinu Turner i Zendayu. Tak tvořil Bob Mackie

Zemřel Bob Mackie

V pondělí módní svět zasáhla smutná zpráva – zemřel návrhář Bob Mackie. Jeho často blyštivé, extravagantní i velmi odvážné outfity oblékalo mnoho celebrit. Proslavil se především návrhy odvážných rób...

15. září 2026  12:30

Kdo vládne Instagramu v Evropě? Podívejte se na hvězdy jednotlivých zemí

Instagramové hvězdy z celé Evropy

Kdo má nejvíc sledujících na Instagramu v jednotlivých evropských zemích? S přehledem kralují sportovci v čele s fotbalisty. Některé země ale překvapily a sportovci se rozhodně na nejvyšších příčkách...

15. září 2026  8:41

Po čtyřicítce zhubnete za měsíc 2 až 4 kilogramy. Základem je disciplína

Rozumné hubnutí po čtyřicítce vyžaduje trpělivost. Místo drastických diet se zaměřte na kvalitní bílkoviny, dostatek pohybu a postupnou úpravu návyků, které přinesou udržitelné výsledky.

Nadělila vám váha po oslavě čtyřicátých narozenin o dvě čísla větší velikost a teď se snažíte zjistit, jak efektivně zhubnout za měsíc? Za 30 dní lze bezpečně shodit 2 až 4 kilogramy, přičemž vyšší...

15. září 2026

Příběh Lindy: Marně toužím po dítěti, přítel ale odmítá jít na spermiogram

ilustrační snímek

Mám za sebou dva roky počítání plodných dnů, desítky negativních testů a pocit, že se mi můj sen o mateřství vzdaluje. Zatímco já jsem podstoupila kolečko odběrů a vyšetření, můj partner odmítá...

15. září 2026

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Rakoviny střev u mladých přibývá. Studie odhalila čtyři varovné příznaky

Premium
ilustrační snímek

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva a konečníku přibývá. Na znepokojivý trend upozorňují i nejnovější data. Studie navíc odhalila čtyři varovné příznaky, které se u nemocných před padesátkou...

15. září 2026

Ráno chlad, odpoledne teplo. Do babího léta vyneste letní kousky a vrstvěte

Volné džíny a košile, pod které schováte top, jsou tou pravou odpovědí na...

Chladnější rána střídají teplá odpoledne a večery, kdy už je opravdu zima – vítejte v části roku, která se představuje jako babí léto! Je to krásný čas, ale na oblékání poměrně složitý. Poradíme, jak...

15. září 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×

Rušivé reklamy na mobilu končí

Vyzkoušet