Neděle 17. října 2021, svátek má Hedvika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 17. října 2021 Hedvika

Měla přes metrák a nevyšla kopec. Teď je o 35 kilo lehčí a závodí v běhu

  0:40
S hubnutím neváhejte, ztratit můžete jen kila, ale získáte nový život, radí Petra Šandová všem, kteří mají nadváhu a jsou na tom stejně jako ona před čtyřmi roky. „Šli jsme se s manželem projít a já zjistila, že mám problém vyjít relativně malý kopeček,“ popisuje moment, kdy se rozhodla, že vyhledá odbornou pomoc.

Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje. | foto: archiv čtenářky

„Zhubnout jsem se do té doby pokoušela mnohokrát. Zkoušela jsem různé diety, později i opravdovou změnu stravování a pohybu za pomoci výživového poradce, ale vždy pouze s částečným úspěchem a poté se opět dostavil jo-jo efekt a já znovu přibrala,“ vzpomíná.

Petra Šandová se léta marně snažila zhubnout.

Po osudné procházce v lese na Vánoce 2016 si Petra stoupla doma na váhu. Ukázala 113 kilogramů. „To už byla opravdu poslední kapka, a tak jsem se hned po novém roce jsem objednala na konzultaci na OB klinice, o které jsem věděla z obezitologického semináře pro pacienty, který jsem jako lékárnice sama absolvovala.“

Lékaři Petře nabídli bariatrickou operaci, při níž by jí zmenšili žaludek. „Než jsem prošla všemi pohovory a vyšetřeními, už jsem byla tak nastartovaná, že se mi podařilo sundat hmotnost na 107 kilogramů, a to změnou stravování a zařazením chůze do denního režimu,“ líčí svou situaci z jara 2017.

Fotogalerie

Když ji do nemocnice před plánovanou operací přijímali, měla 97 kilogramů. „Před operací jsem si nakoupila 150ml krabičky, snažila jsem se pravidelně v průběhu dne pít po malých množstvích, abych už po operaci měla správné návyky,“ vzpomíná.

Petra je po operaci tři roky a její hmotnost se ustálila na 76 kilogramech. „Tento údaj je však lehce zavádějící,“ vysvětluje, protože díky sportu, který velmi intenzivně zařadila do svého nového života, má velký podíl svalové a kostní hmoty. „Velikost oblečení teď nosím 38-40 oproti dřívější velikosti 50-52. Celkem jsem v průběhu léčby shodila 35 kilogramů,“ shrnuje trojnásobná maminka Petra Šandová a dodává, že odborná péče jí úplně změnila život.

Na pohyb dnes už Petra Šandová nedá dopustit.

„Začala jsem sportovat, dokonce závodně běhám a účastním se překážkových závodů jako Spartan Race nebo Predátor. Cítím se jako úplně jiný člověk, připadám si mladší, atraktivnější a plná energie a všímá si toho i mé okolí. Do sportování se nakonec se mnou zapojil i manžel a spoustu aktivit můžu sdílet se svými syny. Obrovsky mi to zvedlo sebevědomí a jsem teď daleko vyrovnanější a spokojenější,“ usmívá se a spokojená je i její rodina.

„Děti i manžel jsou na mě pyšní a v mém úsilí mě podporují. Podnikáme spoustu sportovních i turistických výprav, Hodně času trávíme vysokohorskou turistikou, během a lyžováním,“ pochvaluje si.

VIDEO: Reportér Matěj Smlsal přibral přes 50 kilo, aby zažil ten pocit:

SMLSALOVINY aneb jak žít a přežít

Sledovat další díly na iDNES.tv
Autor:
  • Nejčtenější

Příběh Davida: Žiju sám a jsem spokojený, okolí to ale nechápe

Ženil jsem se hodně mladý a o manželství měl dost zkreslené představy. Podvolil jsem se přáním své bývalé ženy,...

Prsty prozradí, která nemoc vám hrozí. Na co si dát pozor?

Vysoký tlak, nespavost, oslabený žlučník nebo sklony k depresím. To vše a ještě mnohem víc je možné vyčíst z tvaru,...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Nebudu za ní běhat jako ocásek, dušoval se novomanžel. A nakonec běžel

Čtyři z šesti párů už mají fiktivní svatbu za sebou. V dalším dílu televizní reality show Svatba na první pohled našli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena změnila vizáž, kvůli neobvyklému vzhledu ji obtěžují muži

Sedmadvacetiletá Tanith Pynerová z Velké Británie změnila svůj vzhled už v pubertě. Zamilovala se do růžové barvy a...

Děti zvládnou všechno, to samé ženy. Muži však nevydrží, říká expert na přežití

Premium Tři dny trvalo pátrání po osmileté Julii z Berlína, která se v neděli ztratila rodičům u Čerchova na Domažlicku. V...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Od perfekcionisty Contadora k Pogačarovi bez nepřátel. Hvězdy očima Kreuzigera

Premium Zažil vládu Contadora i Frooma, řádění Sagana, razantní nástup Pogačara. Během šestnácti let profikariéry se vedle...

  • Další z rubriky

VIDEO: Unikátní implantát nahradí všechny brýle. Jak vypadá operace?

Zhruba každý desátý Čech má problémy se zrakem. Vedle korekce očních vad laserem už lékaři dokážou implantovat...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče

Kromě základních živin, tedy sacharidů, bílkovin a tuků, potřebuje tělo také takzvané mikronutrienty. Tedy vitaminy,...

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Premium Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji...

Advantage Consulting, s.r.o.
CNC BROUŠENÍ

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 25 500 - 27 000 Kč

Vysoké ceny dohnaly Bohemia Energy ke krachu. Dotkne se to téměř milionu lidí

Firma Bohemia Energy, největší uskupení alternativních dodavatelů energií v ČR, ukončí činnost a dodávky elektřiny a...

Kvůli nárůstu cen na trhu končí další dodavatelé plynu a elektřiny

V pondělí ukončí dodávky všem odběratelům po firmě Bohemian Energy další společnost, tentokrát děčínská Kolibřík...

Leoš Mareš se pochlubil šťastnou novinou. Bude trojnásobným tatínkem

Leoš Mareš (45) a jeho druhá manželka Monika (40) čekají miminko. Moderátor se zprávou pochlubil v ranním vysílání...

Psychiatr mě sexuálně napadl, partner málem zabil, popisuje dcera Urbánkové

Dcera zpěvačky Nadi Urbánkové (82) Jana Fabiánová (42) promluvila o sexuálním napadení v ordinaci lékaře. Zavzpomínala...

Babiš žádá cenový strop pro klienty Bohemia Energy a kompenzaci pro všechny

Premiér Andrej Babiš vyzval Energetický regulační úřad, aby zvážil zastropování cen u dodavatelů energií, kteří...