Měla přes metrák a nevyšla kopec. Teď je o 35 kilo lehčí a závodí v běhu

  0:40
S hubnutím neváhejte, ztratit můžete jen kila, ale získáte nový život, radí Petra Šandová všem, kteří mají nadváhu a jsou na tom stejně jako ona před čtyřmi roky. „Šli jsme se s manželem projít a já zjistila, že mám problém vyjít relativně malý kopeček,“ popisuje moment, kdy se rozhodla, že vyhledá odbornou pomoc.
Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje.

Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje. | foto: archiv čtenářky

„Zhubnout jsem se do té doby pokoušela mnohokrát. Zkoušela jsem různé diety, později i opravdovou změnu stravování a pohybu za pomoci výživového poradce, ale vždy pouze s částečným úspěchem a poté se opět dostavil jo-jo efekt a já znovu přibrala,“ vzpomíná.

Petra Šandová se léta marně snažila zhubnout.

Po osudné procházce v lese na Vánoce 2016 si Petra stoupla doma na váhu. Ukázala 113 kilogramů. „To už byla opravdu poslední kapka, a tak jsem se hned po novém roce jsem objednala na konzultaci na OB klinice, o které jsem věděla z obezitologického semináře pro pacienty, který jsem jako lékárnice sama absolvovala.“

Lékaři Petře nabídli bariatrickou operaci, při níž by jí zmenšili žaludek. „Než jsem prošla všemi pohovory a vyšetřeními, už jsem byla tak nastartovaná, že se mi podařilo sundat hmotnost na 107 kilogramů, a to změnou stravování a zařazením chůze do denního režimu,“ líčí svou situaci z jara 2017.

Když ji do nemocnice před plánovanou operací přijímali, měla 97 kilogramů. „Před operací jsem si nakoupila 150ml krabičky, snažila jsem se pravidelně v průběhu dne pít po malých množstvích, abych už po operaci měla správné návyky,“ vzpomíná.

Petra je po operaci tři roky a její hmotnost se ustálila na 76 kilogramech. „Tento údaj je však lehce zavádějící,“ vysvětluje, protože díky sportu, který velmi intenzivně zařadila do svého nového života, má velký podíl svalové a kostní hmoty. „Velikost oblečení teď nosím 38-40 oproti dřívější velikosti 50-52. Celkem jsem v průběhu léčby shodila 35 kilogramů,“ shrnuje trojnásobná maminka Petra Šandová a dodává, že odborná péče jí úplně změnila život.

Na pohyb dnes už Petra Šandová nedá dopustit.

„Začala jsem sportovat, dokonce závodně běhám a účastním se překážkových závodů jako Spartan Race nebo Predátor. Cítím se jako úplně jiný člověk, připadám si mladší, atraktivnější a plná energie a všímá si toho i mé okolí. Do sportování se nakonec se mnou zapojil i manžel a spoustu aktivit můžu sdílet se svými syny. Obrovsky mi to zvedlo sebevědomí a jsem teď daleko vyrovnanější a spokojenější,“ usmívá se a spokojená je i její rodina.

„Děti i manžel jsou na mě pyšní a v mém úsilí mě podporují. Podnikáme spoustu sportovních i turistických výprav, Hodně času trávíme vysokohorskou turistikou, během a lyžováním,“ pochvaluje si.

VIDEO: Reportér Matěj Smlsal přibral přes 50 kilo, aby zažil ten pocit:

SMLSALOVINY aneb jak žít a přežít

Sledovat další díly na iDNES.tv
Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému

24. dubna 2024

Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...