Pět běžeckých problémů, které pochopí jen ženy

aktualizováno 
Že to ženy nemají vůbec jednoduché, platí v běžeckém světě dvojnásobně. Při tréninku se totiž musí vyvarovat nesnází, o nichž muži nemají ani tušení. Přečtěte si, kterým problémům musí běžkyně nejčastěji čelit.
Část 1/2

1.Běhání za tmy

S příchodem podzimu je stále těžší absolvovat trénink ještě za světla. Zatímco pánové se nemohou dočkat, až konečně podrobí svou novou svítící techniku zátěžovému testu, pro nás ženy jsou tyto měsíce ve znamení adrenalinu. Naše oblíbené tréninkové místo se totiž pod nánosem tmy mění v nebezpečnou trasu plnou duchů a zombií, před nimiž nás zachrání snad opravdu jen rychlý sprint. Do jarní sezóny tak většinou nastupujeme nejen zocelené pravidelnou dávkou strachu, ale především i s novými osobními rekordy.

2.Fanoušci

Mnozí pánové by se zajisté tetelili štěstím, kdyby je při tréninku povzbuzovala krásná kolemjdoucí. Z toho však často mylně usuzují, že totéž bychom ocenily i my od nich. Proto nezapomínají patřičně nahlas podpořit každou běžkyni, která s jazykem na vestě probíhá okolo. Většinou se však pánové ke svému zklamání dočkají jen rozpačitého úsměvu, který značí, že na roli sportovní celebrity a vlastní fanoušky ještě nejsme dostatečně připraveny.

běžkyně
Témata: Běh, Humor, Trénink

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Trend bio škodí, říká první dáma českého zemědělství Monika Nebeská

Monika Nebeská

Kdysi jako nezkušená městská holka, která se sama starala o malé dítě, vstoupila mezi ostřílené zemědělce, aby udělala...

Jsou smutní, mrzutí a znudění. Proč muži na dovolené tak trpí?

ilustrační snímek

Těší se domů. Poslední den neříkají: „To je škoda, že to tak uteklo.“ Říkají: „Konečně!“ Je to tak, muži neradi jezdí...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Další z rubriky

Vlasy jako radar. Kštice prozradí vše o vaší stravě i nemocech

Ilustrační fotografie

Zhoršenou kvalitu vlasů nikdy nepodceňujte. Tělo vám může dávat signál, že špatně jíte, nebo používáte příliš agresivní...

Pětasedmdesátiletá modelka prozradila svůj recept na šťastný život

Lauren Huttonová se v pětasedmdesáti letech stále věnuje modelingu

Lauren Huttonová v minulosti patřila mezi jednu z nejžádanějších světových modelek. V šedesátých a sedmdesátých letech...

Ladný tanec, nebo bojové umění? Díky tai-či najdete energii i klid

ilustrační snímek

Určitě jste je už někde viděli. Lidi, kteří se ráno scházejí v parku a společně cvičí. Vypadá to trochu jako ladný...

OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu
OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu

Podle lékařky Markéty Kellner, která zkoumá lidský mozek, jsou těhotenství a první okamžiky po porodu zásadními v jeho fungování do budoucna. Co ovlivňují a jak?

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz