První příznaky, jako je krvácení při čištění zubů nebo citlivost dásní, často přehlížíme. Jenže neléčený zánět se rozvíjí a způsobuje nejen bolest, ale také ustupování dásní, které odhaluje zubní krčky. Ty jsou nejen nevzhledné, ale také velmi citlivé na teplo a chlad.
A pokud se parodontóza dostane do pokročilého stadia, léčba může být náročná a finančně nákladná, protože vyžaduje zákroky, jako je čištění kořenů zubů, nebo dokonce jejich náhrada implantáty.
Ztráta zubů, vřed, těžký jazyk. Co může signalizovat rakovinu dutiny ústní |
Neohrožuje jen zuby
Co je však možná ještě překvapivější, parodontóza není jen problémem úst. Bakterie ze zanícených dásní se mohou dostat do krevního oběhu a ovlivnit celé tělo.
Vědci zjistili, že může zvyšovat riziko srdečních onemocnění, komplikací u cukrovky, a dokonce i infekcí dýchacích cest. Zdraví vašich úst je tedy úzce propojeno se zdravím celého těla.
Klíčem je prevence
Dobrou zprávou je, že parodontóze lze předcházet. Pravidelné čištění zubů, používání mezizubních kartáčků a návštěvy zubního lékaře nebo dentální hygienistky jsou základem prevence.
Odstranění zubního kamene a plaku profesionály je nenahraditelné, a pokud si osvojíte i zdravý životní styl, například vynecháte kouření a dopřejete si vyváženou stravu, uděláte pro své zuby maximum.
„Důležité je najet na každodenní návyk čištění mezizubních prostor. Tím myslím opravdu každý den. Nejen párkrát za týden, třikrát do měsíce nebo, nedej bože, týden předtím, než jdete do zubní ordinace,“ říká dentální hygienistka Jana Prchal Křepelková.
Devět nejčastějších zubních problémů. Jak řešit citlivé zuby či skřípání? |
„Protože jde u spousty lidí o poměrně nezajímavou činnost dne, je dobré ji nenechávat až na večer, kdy je člověk již unavený. Zkuste tento rituál zařadit někam doprostřed dne, třeba když přijdete z práce a jdete si umýt ruce z MHD, rovnou vyčistěte mezizubní prostory, po obědové pauze, po sprše ve fitku... Důležitá je opravdu pravidelnost,“ radí odbornice.
„A při čištění zubů, ať už s klasickým, či sonickým kartáčkem, je fajn nebát se vyčistit linii dásní v oblasti zubních krčků. Pokud o ni pečovat nebudete, budou vám dásně ustupovat. Vytvoří se v nich zánět, který v případě neléčení přechází v parodontózu,“ popisuje dentální hygienistka.
Operace a vyšetření
Sledovat další díly na iDNES.tvČeši by měli přidat
Základem boje proti parodontóze je čištění zubů a mezizubních prostor. V tom máme ovšem rezervy. Až 25 procent Čechů vůbec neřeší hygienu mezizubních prostor. Pokud už se o ni začnou zajímat, 36 procent používá mezizubní kartáček, 20 procent zubní nit a 13 procent ústní sprchu.
A jak často tyto pomůcky používají? Zhruba 45 procent čistí mezizubní prostory 1× denně, 85 procent alespoň někdy (nejčastěji před návštěvou zubní ordinace) a 15 procent je nečistí nikdy. Není tedy divu, že problémy se záněty dásní má velká část populace.
Když jsme poctiví, stačí si čistit zuby jednou denně, míní zubařka |
Parodontóza není jen kosmetický problém. Je to varování, že vaše tělo potřebuje péči. Pokud ji podchytíte včas, můžete si nejen zachovat zdravý úsměv, ale i předejít komplikacím.
Největší zbraně proti parodontóze
|
