Řešte zdravotní problémy
Paměťové funkce mohou narušit i různá onemocnění, například kardiovaskulární choroby, diabetes, hormonální nerovnováha nebo některé užívané léky. Řešte proto všechny fyzické neduhy, které vás trápí, a konzultujte s lékařem i problémy s pamětí, pokud se objeví – mohou být řešitelným důsledkem nemoci či medikace.