Mango
Ze všech druhů ovoce má tropické mango nejvyšší podíl vitaminu A. Už konzumace jednoho plodu o hmotnosti asi 200 g pokryje jeho doporučenou denní spotřebu (1 mg) a napomáhá našemu tělu s obnovou kožních buněk, buněk sliznic a tkání chrupavek. Kromě toho posiluje imunitu, a to teď potřebujeme víc než kdy jindy.