Temná stránka běhu. Když jste neviditelní, děsíte

aktualizováno 
Jak běhat a být viděn? Rozsviťte se jako vánoční stromeček reflexním oblečením i blikajícími hračičkami na svém běžeckém outfitu. Pokud si nevíte rady s výběrem, našli jsme pro vás vychytávky napříč všemi kolekcemi.

Buďte vidět, nezpůsobujte za tmy infarktové stavy ostatním | foto: Profimedia.cz

Být osvíceným běžcem neznamená jen to, že podporujete humanismus proti zpátečnictví, ale především, že se rádi necháte vidět. Ne, že byste se museli vytahovat svou sbírkou čelovek svítících od jemně nažloutlého odstínu až po bílou průraznost předního světla mezinárodního rychlíku. Nad temnotou zvítězíte tím, že se chytře vyzdobíte oblečením a doplňky s reflexní úpravou.

Světélkující kolekce

Pokud nejste troškaři a vaše estetické cítění vám neumožňuje kombinovat reflexní prvky pouhým náhodným výběrem, mají pro vás některé značky běžeckého oblečení ucelené kolekce, v nichž budete nepřehlédnutelní.

Svoji viditelnost můžete podpořit reflexními pásky. Některé umí i svítit či...

S reflexní páskou zazáříte.

Světluška značky Craft

Světluška značky Craft

Švédská značka Craft zavedla pro nadcházející zimní sezónu pánskou i dámskou kolekci s názvem Brilliant pro běh při špatné viditelnosti. Najdete v ní vzájemně ladící bundu, prodyšnou vestu a zateplený rolák, které můžete obléknout společně s elastickými kalhotami, čelenkou, čepicí a rukavicemi. Vše ladí barvou i stylem, ženy v růžové, muži v zelené. Reflexní prvky na každém kousku jsou tak výrazné a fikaně umístěné, že vás nebude možno přehlédnout ani v průběhu dlouhých zimních nocí, a to z jakéhokoliv pomyslného úhlu.

Vltava Run 2014

Běžecká reflexní vesta

V tomto případě se nepovažuje za neslušné, odvrátíte-li hlavu

Flash kolekce od Nike

Běžecké kalhoty z kolekce adidasu

Kalhoty z kolekce adidasu

Pozadu nezůstává ani ráj parádníků NIKE. V kolekci Flash Pack na vás čekají barvy připomínající polární záři, které rozsvítí vaše boty (můžete si vybrat mezi NIKE Free 5.0, Air Zoom Structure 19, Lunarglide 7 a Air Zoom Pegasus 32), bundu, oblíbenou vestičku Aeroloft i elasťáky. Na první pohled podivné barvy oblečení ukážou svůj krásný design teprve tehdy, až v nich vyběhnete pěkně po setmění.

Krásnými světelnými efekty je v noci příznačná i běžecká kolekce adidas Supernova Storm. Běžecká bundička je za denního světla pastelově žlutá či růžová, ale při nasvícení v noci se celý přední díl rozzáří systémem jemných reflexních teček jako šaty z pohádky. Legíny z téže řady jsou v běžném světle černé, ale při osvícení v noci se po stranách rozsvítí pruh o světelné průraznosti Polárky.

Reflexní drobnosti

Dávno už jsou pryč dny, kdy běžci museli potupně krást světélkující obojky svým čtyřnohým miláčkům nebo vybíhat na pravidelný trénink ozdobeni svítícími oušky zajíčka Playboy. Dnes může běžec vyrazit na trénink v apartní speciální reflexní vestě, kterou vyrábí spousta renomovaných výrobců běžeckého vybavení (například Ronhill, Craft, Rogelli).

Další rady pro běhání ve tmě

Tunel Reflective Buff z RUNGO kolekce s výrazným reflexním pásem po celé délce.

Tunel Reflective Buff z limitované kolekce RUNGO

Pomineme-li výrazně žlutá reflexní trička, která už koupíte téměř všude, můžete o sobě dát vědět také reflexními rukavicemi (Craft, Kalenji, NIKE), reflexními návleky na paže (Zensah), svítícím pouzdrem na mobil (například NIKE Diamond) nebo o reflexní vrstvu vylepšenou pokrývkou hlavy. Všechny zimní čelenky i čepice z běžeckých kolekcí se jimi jen hemží (Craft, Rogelli), pokud vám však můžeme doporučit, sáhněte po limitované edici barevných tunelů Reflective Buff z RUNGO kolekce s reflexním pásem po celé délce.

Když reflexní oblečení nestačí

Reflexní doplňky a oblečení fungují skvěle, pouze pokud mají co odrážet, tedy nejlépe světlo přicházející zhruba ze směru od očí protijedoucího účastníka dopravního provozu. Takže zatímco řidič automobilu s rozsvícenými světlomety místo vás v reflexním oblečení uvidí zářící kouli, cyklista osvětlený jen červenou blikačkou vás nejspíš neuvidí vůbec. Kromě odrazových materiálů je tak dobré na sobě mít také něco, co světlo vydává.

Světelná show. ASICS vyrobil botu do tmy

V tomto ohledu nabízí zajímavou bundu například PUMA, která svou běžeckou bundu NightCat Illuminate vybavila kromě rozsáhlých reflexních panelů také systémem optických vláken, která po celé délce rukávů rozvádí světlo vydávané malými diodami umístěnými v miniaturním vodotěsném pouzdře v límci. Pouzdro se dá z bundy jednoduše vyndat, malý integrovaný akumulátor dobít přes USB konektor a bundu vyprat.

PUMA NightCat Illuminate jacket s výraznými reflexními prvky.
PUMA NightCat Illuminate jacket se systémem optických vláken.

Pokud je bunda PUMA NightCat Illuminate osvětlena, hrají prim výrazné reflexní prvky, pokud zhasnete, přichází na řadu optická vlákna.

Nic vám však nebrání navléci si na sebe svítící běžecké ozdoby, i když nejsou přímo součástí oblečení. Základním osvětlujícím prvkem běžce je především kvalitní čelovka, z nichž některé modely myslí i na bezpečnostní červené světlo vzadu na temeni hlavy.

Váháte s výběrem správné čelovky? Poradíme vám!

Světelné doplňky pro běžce.

Světelné doplňky pro běžce.

Běžně dostupné jsou také blikačky s klipem, které jednoduše připnete za pas nebo na batoh, reflexní pásky doplněné sadou LED nebo náramek určený přímo na patu boty (vyrábí například Seeyu). Svítit tak nakonec může prakticky každá část vašeho těla, a i když venku nebudou zrovna nejlepší podmínky, nikdo vás rozhodně přehlížet nebude.


Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Další z rubriky

Dlouhodobé záněty mohou poškodit oči, srdce i klouby, řekl stomatolog

Ilustrační snímek

Dlouhodobý zánět dásní může zavinit infarkt. Pravidelné kontroly i zdravá životospráva jsou prevencí proti vzniku...

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Strašná únava a hororové sny plné mučení. I tak se žije narkoleptikům

Ilustrační snímek

Někdo si vede snový deník, jiný se naopak na noční dobrodružství snaží co nejrychleji zapomenout. Při kterých poruchách...

Můj syn má svalovou dystrofii, od 12 let je na vozíku
Můj syn má svalovou dystrofii, od 12 let je na vozíku

Na 7. září připadá Světový den Duchennovy svalové dystrofie. Tímto vzácným genetickým onemocněním trpí i Jaroslav, který je v současnosti plně odkázaný na pomoc druhých.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz