Odpovědi sexuoložky najdete zde |
„Nejčastější důvody k návštěvě lékaře jsou poruchy erekce u mužů, poruchy sexuální touhy, vzrušení a bolesti při styku u žen,“ uvedla sexuoložka.
A dodala, že řešení potíží je celá řada. Základem je porozumět, co se se mnou děje, a poté nalézt léčbu, se kterou bude žena/muž vnitřně v souladu. Při nesouladu stran frekvence velmi pomůže párová terapie, k pochopení zase fyziologie u mužů a žen a hledání rovnováhy k oboustrannému uspokojení.
Chuť na sex může podle lékařky ovlivňovat i řada nemocí. „Potíže se objevují u lidí s depresí, cukrovkou, poruchou štítné žlázy či roztroušenou sklerózou. Libido mohou snižovat i léky,“ vysvětlila čtenářům.
Základem je vybrat vhodnou medikaci, nemoc stabilizovat a pak hledat cesty, jak si sex co nejvíce užít. A to i za cenu změny sexuálních technik a celkového přístupu k intimitě.
A jak si ve vztahu udržet neustále chuť na intimnosti? „Základem je dělat věci občas jinak. Netlačit na výkon, brát sex zlehka a hravě a ne jako něco vážného. A hlavně ne jako manželskou povinnost,“ poradila lékařka Petra Vrzáčková.
Radu dala i ženám, které nemohou dosáhnout orgasmu. „Základem je své tělo poznávat, dopřát si pro to dostatek časoprostoru, soukromí, použít současně své erotické fantazie a nebát se přizvat do hry vhodný lubrikant, dildo či vibrátor,“ dodala sexuoložka.
O lékařce
MUDr. Petra Vrzáčková, Ph.D., FECSM po absolvování 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze pracovala 10 let jako gynekolog porodník na Gynekologicko-porodnické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze U Apolináře. V roce 2012 úspěšné zakončila po studiu v Oxfordu, Lyonu a Portu mezinárodní zkoušku z oboru sexuální medicína a získala tak titul FECSM (Fellow of the European Comittee of Sexual Medicine). V roce 2013 dokončila postgraduální studium v oboru Experimentální chirurgie s tematikou sexuality žen po gynekologických operacích pro zhoubná a nezhoubná gynekologická onemocnění.
Absolvovala psychoterapeutický výcvik v oblasti psychodynamické a hlubinné psychoterapie (SUR) a psychoanalytický výcvik v párové a rodinné terapii (IPPART). Od roku 2013 se věnuje sexuologii a psychoterapii na TH klinice a v současné době rovněž jako sexuolog v projektu Parafilik.
Výhry v soutěžním kvízu
Červnový kvíz na Zdraví iDNES.cz se tentokrát zabývá intimní hygienou. Dvanáct výherců získá balíček kosmetiky značky Sebamed.
Sebamed intimní mycí emulze (200 ml a cestovní verze 50 ml)
Ideální pro každodenní hygienu intimních partií, má jemnou gelovou konzistenci a podporuje přirozenou rovnováhu mikroflóry. Poskytuje efektivní zklidnění a antibakteriální účinky díky alfa bisabololu obsaženému v heřmánku. Emulze je vhodná i pro použití během menstruace a po porodu.
Sebamed intimní deodorant
Poskytuje dlouhotrvající pocit pohody a svěžesti. Aplikovat ho můžete jak na intimní partie, pro osvěžení, ale i na spodní prádlo. Deodorant pomáhá předcházet nežádoucím pachům a udržuje pokožku přirozeně hydratovanou. Je ideální pro doplnění intimní hygieny v hektických letních dnech. Díky jedinečnému pečujícímu komplexu s aloe barbadensis a bisabololem obsaženým v heřmánku poskytuje efektivní zklidnění a antibakteriální ochranu intimních partií.
