Kromě režimových a dietních opatření doporučuje doktor Slováček k posílení imunity používat i vhodné doplňky stravy, přírodní pomocníky jako je hlíva ústřičná, rakytník, med, meduňka, máta a rýmovník, ale také pomocná očkování. A to hlavně proti chřipce a pneumokoku.
Při nachlazení mu prý pomáhají i přírodní prostředky, jako je slivovice, med nebo cibule.
Odpovědi lékaře najdete zde |
Imunitní systém chrání náš organismus proti nebezpečným cizorodým látkám, ale také proti pozměněným buňkám vlastního těla, které jsou příčinou závažných onemocnění.
 Doc. MUDr. Ladislav Slováček, Ph.D. je absolventem Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Nyní se specializuje na všeobecné praktické lékařství pro dospělé, vnitřní lékařství, klinickou onkologii a věnuje se paliativní medicíně. Provozuje ambulanci praktického lékaře pro dospělé na Poliklinice IV v Hradci Králové. |
Imunita může být přirozená či získaná. Přirozená imunita je ta, se kterou se rodíme a například postačuje ke zvládnutí počáteční rychlé fáze infekce. Druhý typ imunity získáváme pomocí očkování nebo proděláním daného onemocnění. Organismus si vytváří protilátky, díky nimž je vůči této nemoci chráněn.
Protože je imunitní systém na podzim vytíženější než během ostatních ročních období, je třeba ho posílit. Pomoci mu můžeme zdravým životním stylem, příjmem dostatečného množství vitaminů ve stravě a obohacením jídelníčku o ovoce a zeleninu, dostatkem spánku a procházkami na čerstvém vzduchu.
Co dalšího pomůže, se můžete ptát přímo v online rozhovoru lékaře Ladislava Slováčka.
