Neděle 16. května 2021, svátek má Přemysl
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 16. května 2021 Přemysl

Játra mají velkou schopnost regenerace, zlepšit se mohou už za pár měsíců

aktualizováno  12:01
Masivní výskyt obezity v populaci s sebou přináší celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater, jež může při neléčení postupně vést až k trvalému poškození tohoto orgánu. „Pokud však zhubnete, mohou se vaše játra zcela uzdravit,“ řekla v online rozhovoru lékařka Emilie Niedobová.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Getty Images

Zlepšení se na játrech může podle lékařky projevit už během pár měsíců. „Vždy záleží na tom, jak moc jsou játra postižená. Zda jde o prosté ztukovatění, určitý stupeň fibrózy, či již jaterní cirhózu. Regenerační schopnost jater je velká a zvláště tam, kde ještě není ciróza,“ vysvětlila v online rozhovoru primářka Oblastní nemocnice Kolín Emilie Niedobová.

Všechny odpovědi lékařky najdete zde

Čtenářům poradila, jak by měl vypadat jaterní detox. „Postačit by měla zdravá životospráva a dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, stačí běžná svižná chůze. V jídelníčku by mělo být co nejvíce zeleniny, ovoce s nižším obsahem cukrů, nepřekračovat doporučené dávky tuků a bílkovin. Na jaře lze využít řady čerstvých bylinek z přírody a nezapomínat na dostatek tekutin, zejména neslazených.“ 

Nejčastější chronické onemocnění jater

Nealkoholové ztukovatění jater, ve zkratce označované jako NAFLD (z angl. Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), bylo ještě před dvaceti lety poměrně neznámé onemocnění. Dnes je to nejčastější příčina chronického onemocnění jater na světě a postihuje až čtvrtinu obyvatel planety.

Dochází při něm k nadměrné akumulaci tuku v játrech (tzv. steatóze jater) a jejich postupnému poškození. Ačkoli NAFLD zpočátku nezpůsobuje nemocnému žádné potíže, jak onemocnění postupuje, může se časem rozvinout do jaterní fibrózy a posléze do cirhózy se všemi jejími komplikacemi.

„Přestože si při potížích s játry mnozí vybaví jako hlavní příčinu alkohol, jak již název nemoci napovídá, v tomto případě nemocní k jeho častým konzumentům nepatří,“ upozorňuje primářka Emilie Niedobová.

O lékařce

MUDr. Emilie Niedobová

MUDr. Emilie Niedobová se narodila v roce 1964 v Kolíně. Vystudovala lékařskou fakultu na Univerzitě Palackého v Olomouci. 

Během své odborné praxe se vypracovala od sekundární lékařky interního oddělení, až po primářku interního oddělení v Oblastní nemocnici Kolín a.s., kde působí již více jak 30 let. 

Lékařka absolvovala také stáž na gastroenterologickém oddělení ve WRAMC, Washington D.C. a několik let učila na střední zdravotní škole v Kolíně.

A dodává, že nejobvyklejším projevem NAFLD je únava nebo tlak v pravém podžebří. Až u poloviny pacientů se ale neprojevuje nijak, což je tím nebezpečnější.

Játra jsou po mozku druhým nejsložitějším orgánem a rozšířit povědomí o jejich významu i možných onemocněních je cílem Světového dne jater. Ten si každoročně připomínáme 19. dubna. 

Tento 1,5kg vysoce výkonný orgán plní kolem pěti set životních funkcí. Mezi nejznámější patří metabolismus sacharidů, proteinů, tuků, hormonů nebo vitamínů. Dále pomáhá produkovat žluč, odbourávat tuky v tenkém střevě, zpracovávat hemoglobin, čistit krev od škodlivin nebo regulovat srážlivost krve.

Změna životního stylu

Výskyt nealkoholového ztukovatění jater těsně souvisí s výskytem obezity a posléze i diabetu 2. typu. U pacientů s těžkou obezitou se NAFLD vyskytuje ve více než 80 procentech, u pacientů s diabetem v 75 procentech. 

„Jako nejúčinnější léčba pacientů trpících steatózou jater se prosazuje změna spočívající v úpravě stravy a zvýšení fyzické aktivity, které následně vedou i ke snížení hmotnosti. To ovšem vyžaduje celkovou transformaci přístupu k životu, což není snadné,“ vysvětluje lékařka Emilie Niedobová. „Většina pacientů není, bohužel, schopna změny trvale dosáhnout,“ dodává.

Jako podpůrný přípravek při léčbě pacientů s NAFLD se již několik let používají látky přírodního původu zvané esenciální fosfolipidy. Ty dokážou přispívat k obnově struktury a funkce buněčných membrán jater. Zároveň zvyšují odolnost buněk proti nepříznivým vlivům, včetně těch toxických.

Autor:
  • Nejčtenější

Ideální počet sexuálních partnerů existuje, ale opravdu ho chcete znát?

Tři jsou málo a osmnáct je moc. Nevíte, kde mají hranice ostatní a vlastně ani netušíte, jak si udělat obrázek o tom,...

Manželovi se líbím štíhlá, říká Anděla po shození 24 kilogramů

Anděla Čelková se už nevešla do žádného oblečení a dělalo jí značné problémy se ohnout. Proto se rozhodla pro změnu....

Týraná a popálená žena se snaží prorazit jako modelka

Modelka Světlana Alexeeva se svěřila se svým tragickým životním příběhem. Jako dítě byla týrána vlastní matkou a...

Náctiletá a padesátiletý. Z velkého věkového rozdílu těží hlavně ti starší

Vzbuzují údiv i znechucení, přitahují pohledy. Vztahy dospělých s dospívajícími, takřka ještě dětmi, budí rozpaky i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zakazovali jí hrát si s Barbie, tak se jí žena v dospělosti stala

Dvacetiletá modelka vylepšená plastickými operacemi si říká Jessy Bunny a sebe samu považuje za živoucí Barbie. V...

Zapomenutý Čech třikrát přelstil gestapo. Francouzi mu dali válečný kříž

Premium Za války byl jedním z nejaktivnějších členů československého odboje ve Francii. Převáděl lidi přes hranici, z ilegality...

Nejsme Slované ani Germáni. Češi mají unikátní mix genetických profilů

Premium Čemu vlastně Slované věřili? Byli skutečně beránci? Či si libovali v krvavých rituálech a bojích jako Germáni? Čeho se...

Tisknu se k zemi. A rakety se blíží! Reportérka pod sprchou raket Hamasu

Premium Ležím na trávníku, příjemně teplý večer. Byla by to pohoda, ale je to peklo, místo hvězd totiž počítám na nebi zásahy...

  • Další z rubriky

Pět potíží, které často mohou za bolestivý sex. Pozor na zdánlivé banality

Premium Sex je aktivita, která by měla být především příjemná. Bolest při něm je bohužel problém, o kterém se příliš nemluví, i...

Zpěvák chce vypadat jako Korejec, lidé mu kvůli tomu vyhrožují smrtí

Britský zpěvák Oli London má za sebou několik plastických operací. Jeho cílem je, aby vypadal co nejvíc jako Korejec....

Osm otázek a odpovědí, které byste měli vědět o klíšťové encefalitidě

Užíváte si vlahý jarní vzduch a dlouhé procházky? Nezapomínejte, že právě nyní prudce vzrůstá aktivita klíšťat, která...

Ředit krev před očkováním proti covidu není třeba, může to i škodit

Zájemce o očkování proti covidu-19 čas od času vystraší informace, že se u někoho po injekci objevila krevní sraženina....

Bohuš Matuš se oženil v Krtkově světě. Vzal si o 30 let mladší Lucii

Bohuš Matuš (47) a Lucie Palkaninová (18) jsou manželé. Vzali se ve středu odpoledne v rodinném parku Krtkův svět v...

Televize NBC odmítá vysílat Zlaté glóby, Cruise kvůli porotě vrací trofeje

Americká televize NBC nebude příští rok vysílat slavnostní předávání Zlatých glóbů. Rozhodla se tak po vlně...

Twitch se stává Pornhubem pro děti, zaplavily ho streamerky v bikinách

Streamovací služba Twitch má poměrně přísná pravidla pro zobrazování sexuálního obsahu, některé uživatelky v nich však...

Zatím jsem spíš studentka než modelka, říká šestnáctiletá dcera Kubelkové

Ivu Kubelkovou (44) si všichni pamatují první vicemiss roku 1996 a několikanásobnou vítězku ankety o nejkrásnější...

Právníci Applu se snaží dokázat, že Epic Store prodává porno

Během soudního sporu mezi společnostmi Epic a Apple přišla řeč i na obchod s nezávislými hrami Itch.io, jehož klienta...