Čtvrtek 29. července 2021, svátek má Marta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 29. července 2021 Marta

Dva týdny u moře a týden na horách zlepší vaši imunitu, řekla lékařka

aktualizováno  14:32
Podzim a zima jsou období, kdy děti i dospělé často trápí respirační infekce horních a dolních cest dýchacích. Někdy jsou to snadno léčitelná onemocnění, ale jindy může jít i o život. "Svoji obranyschopnost můžete zvýšit dvoutýdenním pobytem u moře a týdnem na horách," doporučila čtenářům pneumoložka Václava Bártů.
Při nemoci doporučuje lékařka klid a dostatek tekutin a vitamínů (ilustrační snímek)

Při nemoci doporučuje lékařka klid a dostatek tekutin a vitamínů (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Odpovědi lékařky Václavy Bártů najdete ZDE

Zánětlivá onemocnění dýchacího ústrojí jsou nejčastějšími chorobami v Česku. Respirační infekce dělíme na infekce horních a dolních dýchacích cest.

V případě horních cest dýchacích jsou to záněty nosohltanu a vedlejších dutin nosních, záněty nosní sliznice, nosohltanu, středouší. "U dolních cest dýchacích patří mezi nejčastější onemocnění akutní zánět průdušnice, průdušek. Zde se kromě neinfekčních příčin a virů uplatňují i bakterie. Ty pak zpravidla vyvolávají zánět plic, zánět pohrudnice," říká lékařka Václava Bártů. 

O lékařce

MUDr. Václava Bártů

MUDr. Václava Bártů vystudovala 1. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Pracovala v několika nemocnicích, byla ředitelkou Ústavu pro léčbu TBC a nyní pracuje jako vedoucí lékařka Plicního oddělení na klinice Medicon. Věnuje se pedagogické i vědecké činnosti, publikuje v zahraničních i českých odborných časopisech. 

A dodává, že nejběžnější příznak onemocnění dýchacího ústrojí je kašel. Akutní kašel se nejčastěji objevuje při virové infekci horních i dolních cest dýchacích a trvá přibližně dva týdny.

Většina respiračních infekcí se léčí ambulantně. Důležitý je dostatečný příjem tekutin, vitaminů a klid na lůžku. Dráždivý kašel lze potlačit antitusiky.

Posilujte imunitu

Právě podzim a zima jsou "vhodným" obdobím pro vyvolání mnohých virových a bakteriálních infekcí především dýchacích cest. "Zvýšená náchylnost k infekcím se nazývá imunodeficit. Může mít mnoho příčin a i klinických projevů," vysvětluje pneumoložka.

Obranyschopnost organismu můžeme posílit a udržovat vlastním úsilím a přístupem. "Důležitý je zdravý způsob života. Tedy pestrá a přiměřená strava bohatá na přirozené vitaminy s vyloučením alkoholu, kouření a dalších škodlivin, pravidelné sportování, fyzická aktivita, saunování, otužování, pobyt na čerstvém vzduchu, ale také kvalitní spánek a minimum stresu,"  dodává doktorka Václava Bártů.

Autor:
  • Nejčtenější

Orgastické ženy mají houpavější chůzi, popisuje sexuoložka Lucie Krejčová

Premium Vědkyně Lucie Krejčová se již několik let zabývá otázkami ženské sexuality. Ve své odborné práci posuzovala například i...

Češky milují bílé zlato a modré kameny, světové trendy však míří jinudy

Trendem ve špercích posledních let je návrat k diamantům a žlutému zlatu. Vkus Češek jde však svou vlastní cestou. Je...

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Chlapec si pěstoval dlouhé vlasy, aby je prodal a peníze dal potřebným

Desetiletého Thomase Wallera z Velké Británie si dlouhá léta pletli lidé s dívkou. Mohly za to jeho krásné dlouhé...

Co víte o ochraně kůže? Soutěžte v kvízu a vyhrajte opalovací kosmetiku

Soutěž K létu patří opalování, které však s sebou nese i svá rizika. I proto jsme se během července snažili v tématu měsíce...

Lidský mozek překrucuje vzpomínky. Proč si některé nedokážeme vybavit

Premium Co je to „vzpomínkový boom“ a proč se nám nejvíc důležitých událostí vybavuje z doby mezi 15. a 30 rokem věku? Proč...

Dabéři Naked Attraction: Byli jsme v šoku, že něco takového může vůbec existovat

Nahota je televizní evergreen a stále dokáže diváky přikovat u obrazovek. Počátkem devadesátých let to bylo Tutti...

Královská rodina znovu pohromadě. Palác ukázal společné foto

Členové švédské královské rodiny se po delší době opět setkali. Snímek, na kterém je král Carl XVI. Gustaf (75) s...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Neteř princezny Diany se vdala. Vzala si o 32 let staršího miliardáře

Lady Kitty Spencerová (30) se vdala. Neteř princezny Diany si vzala jihoafrického módního magnáta Michaela Lewise (62)....

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...