A dodal, že z hlediska prevence jsou vhodnější vytrvalostní sporty (chůze, jogging, běh, kolo, plavání, běh na lyžích atd.). Velkou chybou bývá, že se lidé, kteří pohyb zanedbávají, snaží vše naráz a intenzivně změnit. Vždy je lepší mírnější stupeň aktivity po delší dobu, než vysoce intenzivní pohyb trvající jen krátce.
Odpovědi Aleše Linharta najdete ZDE |
Vysoký krevní tlak nebolí, ale při zanedbání léčby může způsobit obrovské zdravotní problémy i smrt. Nebezpečný je v tom, že se začne projevovat, až když je pozdě.
O lékaři Prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc. je přednostou II. interní kliniky kardiologie a angiologie 1. LF UK a VFN v Praze. V klinické oblasti se věnuje především diagnostickým ultrazvukovým metodám v kardiologii a angiologii, výzkumu metabolických onemocnění myokardu a rizikových faktorů aterosklerózy, zejména arteriální hypertenzi. Dlouhodobě se věnuje také problematice eHealth – podílel se na vývoji telemedicínského systému eVito, který kontroluje vaše zdraví přes internet. |
Můžete pociťovat bolest hlavy - především v oblasti čela a spodiny lebeční.
Nemoc se projevuje i bušením srdce, rychlým srdečním tepem, nadměrným pocením, poruchou vidění, šuměním v uších, únavou, nespavostí, krvácením z nosu, závratěmi a poruchami vědomí.
Větší riziko hypertenze je u lidí s nadváhou, kuřáků, alkoholiků, při užívání hormonální antikoncepce, zneužívání léků a drog, u nadměrném solení.
Riziko je také při zvýšené konzumaci kávy a čaje a u lidí trpících chronickým stresem.
Neléčená hypertenze může způsobit infarkt myokardu nebo cévní mozkovou příhodu, ale také zvýšit riziko onemocnění srdce, ledvin a očí.
V dnešní době se navíc mnohem častěji setkáváme s případy infarktu u lidí ve stále mladším věku.
Co je hlavní příčinou? Jak se o své srdce starat tak, abychom do budoucna zabránili zdravotním problémům? Jaké sporty jsou pro naše srdce vhodné a jaké naopak? To radil kardiolog Aleš Linhart.
