Zhubnou jen tím, že přestanou pít slazené nápoje? To je ale pitomost. Sladké nápoje bych dávala dětem méně jen z jednoho jedinného důvodu a to jsou jejich zuby.

Pokud je problém váha, je na místě zařadit více pohybu. Naše děti jezdí na kole a inlinech, plavou, nejstarší syn hraje florbal, dcera tancuje....a problémy s váhou nemají i přes to, že pijí rádi Colu jako jejich tatínek

Měla jsem dceru která se blížila k mírám obezity. Pijeme jen vodu, cukr mají jen ráno v čaji. Třikrát týdně mají děti sportovní kroužek, nebo lítají venku.Byla jsem zoufalá, protože jsem celou dobu pyšně vykřikovala, jak můžou mít rodiče otylé děti. Svačiny zeleninové saláty, druhá třída, nemá kapesné na nákupy sladkostí, babičky nevykrmovaly. Na testech všechno naprosto v pořádku. Štítná žláza, játra, lepek. Její bratr přitom jako tyčka. Co pomohlo? Uplně vynechat mléčné výrobky a výrobky které obsahují i syrovátku. ( Tedy 80% výrobků...)Složky mléka jí způsobovala nadýmání, to ovlivňovalo funkci inzulinu a tělo si nabytečně ukládalo tuk. Jakmile jsme začali s dietou, centimetry šly dolů. A okamžitě poznám chybu v dietě, protože dcerka oteče v pase a obličeji. Diagnozu jsem musela hledat sama v odborných článcích v zahraničí, a není jich o tématu mnoho. Pro včechny doktory jsem byla jen špatná matka, co lže, že nedává dítěti cukr. Myslím a vidím že jádro pudla je u části dětí úplně jinde.

Jo, většina doktorů chce/umí léčit jen to, co je všeobecně známé. Jakmile narazí na nějakou zvláštnost, neobvyklost, může za to pacient, protože lže nebo nedodržuje léčebnou kůru. Mnohdy se člověk vůbec nedozví, v čem je vlastně problém.

Když má dítě dostatek pohybu a nejí denně chipsy nebo sušenky, tak neztloustne. Když se mu občas nějaká sladkost dá, rozhodně nepřibere. Mně stačilo přestat jíst tabulku čokolády denně a začít cvičit a měla jsem dole 10 kilo za půl roku

Do mekáče jsem dřív chodil a k menu jsem si dával čaj s citronem a vůbec nebyl špatný. Problém není v mekáči, problém je v lidech.

Nepiji ani slazené nápoje ani pivo a také nehubnu. Jsou to nesmysly! Vše je jenom a jenom o pohybu. Lidé, hýbejte se. Choďte, běhejte, plavte, lyžujte, jezděte na kole kácejte stromy, štípejte špalky, rubejte skály nebo souložte. Vše tělu prospívá.

Je to o nastaveném vědomí člověka. Jestli je orientováno k zemi na shromažďování majetku, zážitků, budování kariéry atd., nebo je orienováno nahoru k osvobození. Lidské tělo pak vědomí člověka nějakým způsobem reflektuje. Zbytečný, samoúčelný pohyb, ale nahoru nevede. Může to být naopak budování svalů, kondice, tedy další zemská věc, která člověka spoutává.

Vezměte dětem slazené nápoje a nejspíš vás zabijou.

První věta vnuků je "dědo máš Kofolu?" když jim sdělím, že jen vodu s citronem a trošičkou šťávičky nebo čaj tak jsou nespokojení, ale já to do nich naliju i tak.

Z vlastní zkušenosti vím, že je nadpis nesmysl. Svou marnou snahu zhubnout jsem začínal právě tak, že jsem zcela vyřadil sladké nápoje (ale jídelníček ani pohybovou aktivitu jsem nezměnil) a výsledky prakticky žádné.

Žádné jednoduché řešení na hubnutí neexistuje- buď dieta (resp. změna jídelníčku), nebo cvičení (ideálně kombinace obou). Docela by mě zajímalo, kdy už si to lidé konečně uvědomí.

Mně omezení sladkých nápojů pomohlo. Přece jenom je to cukr navíc. Ale v práci piju raději slazené, protože po nich je větší žízeň --> lepší doplnění tekutin.

To by mě zajímalo, jak mi odborník vysvětlí, že i když mají moje děti stejné stravovací návyky, podobné fyzické zatížení, podobné genetické vybavení, tak jeden má nadváhu, jeden podváhu a třetí je na optimu. Jsou malé, žijí a stravují se s námi doma a ve stejné školní jídelně.

Na základě těchhle informací nic nevysvětlí. Takhle od počítače vám něco vysvětlí jenom internetový odborník

Že by zapojit je do sportu a nepřežírat sladkostmi a polotovary?

Žerou a nehejbou se.

vypnou jim PC, vypnout tablet a vyhnat ven na vzduch?? kolo, fotbal na plácku, hrát si na schovku...atd atd.

To těžko, když děti už neví, jak si hrát venku. A za to můžou i rodiče, kteří své ratolesti všude vozí a chrání je před nebezpečím.

Tuhle jsem slyšela historku, jak děti vyhozené ven čekaly před barákem, až uplyne stanovený čas a mohou jít dovnitř.