Diskuse: Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Diskuze

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

R19u21d64o89l73f 97K36y88n20c49l

1. 6. 2017 19:09

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

E63v35a 71K48o19l72á95ř53o85v73á

1. 6. 2017 13:32

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M20a53r21e25k 16F72l83e44k56a64č

1. 6. 2017 13:25

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M34a52r30e25k 30F24l32e68k61a56č

1. 6. 2017 13:23

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

P31a61v90l86a 29H54r50a41d50i37l39o19v49a

1. 6. 2017 13:23

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

O54t46o 61S82a29t25i35n15s61k98y

1. 6. 2017 13:15

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0 0

možnosti

zavřít