Odložte brýle a uvidíte lépe

  6:00
Jakmile vám lékař předepíše dioptrické brýle, máte dvě možnosti. Buďto se smíříte s tím, že se tato pomůcka stane pevnou součástí vašeho každodenního života, nebo začnete hledat alternativu, která by vás brýlí zbavila. Podle některých odborníků stačí jen odložit brýle.

Zlepšení zraku prý nastane už za několik hodin po odložení brýlí. | foto: Profimedia.cz

Pro mnoho lidí brýle symbolizují překážku při sportu, jiným vadí, že zasáhnou do jejich vizáže, další se obávají jejich ztráty či zničení, opomíjena nemůže být ani finanční stránka. Často proto hledají jiné východisko.

Lepší zrak za několik hodin
Mnoho pacientů se se svou oční vadou jednoduše smíří a nepočítá s možným zlepšením. Jediné řešení vidí v nákladné operaci očí, která navíc není vhodná pro každého. Odborníci ale nabízejí i jiné řešení, údajně stačí jen věřit ve zlepšení zraku a rozloučit se s brýlemi. "Na seminářích pokaždé zjišťuji, že tyto dva kroky stačí k tomu, aby se většině účastníků zraková schopnost podstatně zlepšila. Každý člověk se zrakovou poruchou zažívá měřitelné zlepšení už během několika hodin, obvykle ihned poté, jakmile si sundá brýle a připustí možnost změny," říká J. Liberman ve své knize Lepší zrak bez brýlí.

Téměř každý, kdo začal nosit brýle, zjistil, že po určité době již není schopen obstát bez nich v běžných situacích. Naše oči si jednoduše na tuto pomůcku zvyknou, stejně jako my sami. Není proto žádnou výjimkou, že dochází k navýšení dioptrií a zvýšení doby, po kterou máme brýle na očích. Klíčem k úspěšnosti alternativní terapie je proto uvědomění si, že brýle nejsou pevnou součástí života. Oči by si měly zvykat na to, že se musí s každodenní realitou vypořádat. V mnoha případech si pak pacienti uvědomí, že brýle vskutku nadužívali, protože se v mnoha situacích obejdou bez nich.

Rozlučte se s brýlemi
Lidé nosící kontaktní čočky by se měli vrátit k nošení brýlí. Důvod je prostý, kontaktní čočky má pacient zpravidla na očích celý den, brýle si snadno může nasadit opravdu jen v momentě, kdy je potřebuje, a v jiných případech je odložit. Nicméně existuje i radikálnější postup při oproštění se od brýlí. "Absolutně nezbytné je odložit brýle. Žádná poloviční opatření, chcete-li dosáhnout úspěchu. Nesnažte se nosit slabší skla, nepoužívejte brýle v mezní potřebě. Lidé, jenž nejsou schopni se uvolnit od brýlí ve jménu úplného úspěchu, nebudou pravděpodobně nikdy vyléčeni," říká W. H. Bates v knize Lepší zrak bez brýlí Batesovou metodou.

Příznivci této metody musí ale v prvních dnech experimentování se svým viděním počítat s tím, že jejich zrak nebude dosahovat perfektních výsledků. Proto je doporučováno odložit brýle v momentě, kdy máte několik dnů volna, během nichž nebude nutné vykonávání činností, u kterých je nutný bezvadný zrak.

Procvičujte oči
Batesova metoda zlepšení zraku ale neoperuje jen s odložením brýlí, důležitou součástí jsou i oční cviky. K nim pacienti často využívají písmenkové a číslicové tabule podobné těm, kterými oční lékař testuje jejich zrak. "Pověste, prosím, kontrolní tabuli ve vzdálenosti tři, čtyři nebo šest metrů a nejméně minutu denně čtěte nejmenší možná k přečtení písmena každým okem zvlášť, když zacloníte druhé oko dlaní tak, aby jste se uchránili dotýkání oční koule, " popisuje jeden ze cviků W. H. Bates ve své publikaci.

O výsledcích svého snažení by si pacienti měli vést záznamy. Ty jim umožní zjistit, zdali se jejich zrak zlepšuje a jak velký je pokrok. Batesova metoda léčby zraku slaví úspěch hlavně u dětí mladších dvanácti let či dospělých, kteří nikdy nenosili brýle. Pacienti, kteří používali korekční skla měsíce či roky, jsou obtížněji léčitelní. Navyknutí si oka na nové podmínky a následné zlepšení zraku u nich vyžaduje větší úsilí při vykonávání očních cviků a také podstatně více času.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Žena měla dost domalovávání obočí, tak si ho nechala transplantovat

19. března 2024  8:16

Devětadvacetiletá Siham Cyrine utratila v přepočtu téměř sto dvacet tisíc korun za transplantaci...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...