Jak vypnout hlad a zhubnout? Obezita je i nemoc duše, říká lékař

Premium

Martin Matoulek | foto: Petr TopičMAFRA

  20:00
Obezitolog, endokrinolog a tělovýchovný lékař Martin Matoulek je šéfem obezitologického centra – XXL ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Léčbě nadváhy se věnuje už třiadvacet let. „Ve sportovní hantýrce bychom řekli, že jsme za tu dobu o několik hmotnostních kategorií výše,“ říká. Je obezita dědičná? Mají někteří lidé větší žaludky? A co je hlad mozku?

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Lékaři Česka

Podle vás je obezita i nemoc duše...
Ano. Ale pozor! Nikoliv vždycky a ne každá. Někteří pacienti s extrémní obezitou často zajídají stres nebo nějaké nepříjemné zážitky. Budují si tak obranu před vnějším světem. Podaří-li se s psychologem nebo s psychiatrem vyřešit, co je trápí, sami od sebe pak zhubnou, aniž by se extra snažili. Na druhou stranu když se je operacemi nebo přísnými dietami budeme snažit přivést ke zhubnutí, může to být pro ně velmi nekomfortní, protože v tom těle pak neumějí žít a je jim v něm nepříjemně.

Krabičková dieta a nutriční poradenství na měsíc zdarma od Zdravého stravování

Je něco, co se u pacientů, s nimiž se v ambulanci setkáváte, opakuje? 
Vždycky je tam nějaký nepoměr příjmu a výdeje energie. Máme v sobě nastavený nějaký genetický vzorec pro metabolismus, jenž nám umožňuje vydávat energii v době klidu, po pohybové aktivitě. A pacienti, kteří jsou hodně obézní, mají takzvaný úsporný genotyp (genotyp je soubor všech genů, s nimiž se člověk narodí a jež určují vlastnosti jeho organismu, tedy například i to, jakou má postavu, pozn. red.)

Tatranka nebo Horalka není sprosté slovo. Ani turistický salám nebo Vysočina. Všimněte si, jak jejich názvy krásně souvisejí s horami. Je to totiž do hor dobrá strava.

Martin Matoulekobezitolog

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Lékaři Česka

Bolesti zad mohou značit i zánět orgánů či psychické problémy, říká neuroložka

Bolavá záda by se dala přirovnat k novodobé epidemii. Občas potrápí až 90 %...

Bolavá záda by se dala přirovnat k novodobé epidemii. Občas potrápí až 9 z 10 dospělých Čechů....

Jsme stvořeni k přibírání, ke zhubnutí nestačí cvičit a málo jíst, říká obezitoložka

Dita Pichlerová

Na světě je více než miliarda obézních lidí, z toho 159 milionů dětí. Obezita je uznána jako...

Roztroušenou sklerózu u mladých lékař často neodhalí, upozorňuje neuroložka

Zkraje může jít jen o nenápadnou bolest oka či brnění v prstech. Skončit to...

Zkraje může jít jen o nenápadnou bolest oka či brnění v prstech, skončit to však může upoutáním na...

Reality show o hubnutí mi vadí, porušují i medicínské principy, říká obezitolog

Obezitolog Martin Matoulek

Fakta o obezitě českých dětí zaznívají stále důrazněji. Dnes už trpí nadváhou či obezitou každé...

Sexuální výchova? Děti vše znají z porna, sledují ho i od šesti let, varuje odbornice

Petra Sejbalová

Mluvit o sexu je stále tabu. A to i v době, kdy šestileté děti sledují porno, osmileté děti se...

Psychiatrička: Vytlačili jsme bolest ze života, sebepoškozování je následek

Psychiatrička Genovéva Almássy vypráví o příčinách sebepoškozování i o tom, jak...

Až čtvrtina dívek se v průzkumech prováděných v západních zemích přiznala, že v období puberty...

Hormony a varovné signály nádorů. Pozor na váhu i obličej, říká profesor Pacák

„Hormony hrají zásadní roli ve všech tělesných funkcích. Neexistuje orgán,...

„Hormony hrají zásadní roli ve všech tělesných funkcích. Díky hormonálnímu řízení některé orgány...

Nejčtenější

V naději už nevěřím, moje onemocnění je smrtelné, říkal Cyril Höschl o diagnóze

Premium

Celý život tlumočil složitou řeč vědy do srozumitelného jazyka. Před více než rokem však psychiatrovi Cyrilu Höschlovi zasáhlo do života kruté neurologické onemocnění. Vzácný typ multisystémové...

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by...

Problém zvaný odcizení. Když si najednou nerozumíte s těmi nejbližšími

Kdysi jsem měla krásnou rodinu. Já jako středobod, báječný manžel, dcera, pro kterou jsem představovala tu nejmilejší maminku, od níž se nechtěla odtrhnout. To už je ovšem minulostí. Teď mám pocit,...

Pro hubnutí zvolila žena nejjednodušší cestu, nyní ji šikanují pro lenost

Šestatřicetiletá Emma Lasenby z Velké Británie kvůli nadváze téměř neopouštěla dům. Odmítala se účastnit společenských akcí a nedoprovázela ani své děti na školní projekty. Za své tělo se styděla a...

Jak si prodloužit život o více než 10 let? Stačí dodržovat tato pravidla

Kdo by nechtěl být na světě déle? Samozřejmě v plné síle a zdravý. Podle vědců to lze celkem snadno zařídit. Stačí jen dodržovat několik jednoduchých pravidel. Která to jsou?

Natáčení intimních scén? Líbání naoko i bariéry proti dotyku, líčí koordinátorka

Premium

Začalo to v Hollywoodu, kde si čím dál víc hereček stěžovalo na nepříjemné zážitky při natáčení, a tak vznikla nová pozice. Už ji máme i v Česku. U choulostivých scén podporuje koordinátor intimity...

27. dubna 2025

Za Kanadu nebo proti Kanadě? Melania Trumpová si oblékla kabát, který budí otázky

První dáma USA Melania Trumpová si na nedávnou oslavu Velikonoc vzala kožený trenčkot s nárameníky a v pase jej pevně stáhla páskem. Jemně žlutá barva, aktuálně velmi módní odstín zvaný butter...

27. dubna 2025  11:02,  aktualizováno  11:02

Alergikům se blíží sezona lípy. Podívejte se, jak alergii ulevit

Lípy začínají kvést na konci jara, nejvíc pylu v ovzduší ovšem bývá až v létě. Jak se při alergii na lípu nejlépe chránit a jak se na pylovou sezonu dopředu připravit?

27. dubna 2025

Láska a přátelství v rovnováze. Pečovat je třeba o oboje

Nastalo jaro. Období, které odjakživa přeje milostným vztahům. Jak si je užít a přitom nepřijít o to, co je v životě stejně důležité – o křehká přátelská pouta? pár tipů bychom pro vás měli.

27. dubna 2025

Tvaroh jen do koláčů? Kdepak, skvěle ho užijete ho pro svaly i pleť

Většinou končí v koláčích, dezertech nebo coby náplň palačinek. Tvaroh má ale daleko širší potenciál. Jak můžete tuto přírodní surovinu využít i pro své zdraví a krásu?

27. dubna 2025

Stejně staré slavné ženy, jedna s plastikou a druhá bez. Komu to víc sluší?

Narodily se ve stejný rok, ale rozhodly se stárnout odlišně. Podívejte se do galerie na slavné krásky, které chtějí zastavit čas plastikami, a na ty druhé, které stárnou s grácií a přirozeně. Mnohdy...

27. dubna 2025

Královský majestát i mikro mini. Svatební trendy jsou letos plné protikladů

Všechny nevěsty, které se letos chystají říct „ano“, se tradičně mohly inspirovat na dubnových svatebních týdnech módy v New Yorku, Šanghaji a Barceloně. A byť svatební móda není známá výraznými...

27. dubna 2025

Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat

Nezpůsobují ho jen extrémně těžké životní situace, jako je ohrožení života. Trauma může vzniknout i po zdánlivě běžném lékařském zákroku, který duše nepřijala. Nezpracované trauma se pak může...

27. dubna 2025

Panna cotta s ovocnou vrstvou

Panna cotta s ovocnou vrstvou + stepy
Recept

Střední

50 min

Luxusní italský dezert.

Muži mi závidí svaly. A když mám chuť na sladké, dám si mrkev, říká kulturistka

Premium

V pubertě měla nadváhu, začala cvičit a dneska je nejslavnější českou kulturistkou. Tento sport vyžaduje tvrdý režim, což málokdo zvládne. Přísná dieta je krutá, ale ona se na ni teď, kdy se začne...

26. dubna 2025

Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr
Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr

Letňanský veletrh, zaměřený na budoucí maminky a rodiny s dětmi, přivítá v půlce dubna oblíbené vystavovatele a zároveň představí zcela nové značky...

Změny na páteři mají kvůli koukání do mobilu i mladí, říká rehabilitační lékařka

Premium

Andrea Švojgrová pracuje už téměř osmnáct let jako rehabilitační lékařka. Za tu dobu prý výrazně stoupl počet pacientů, kteří mají problémy s páteří. „Bohužel spousta lidí je řeší ibalginem. Občas...

26. dubna 2025

Vyražte na aktivní dovolenou. Je libo chůze, brusle, nebo paddleboard?

Možností, jak se vyřádit, je víc než dost. Určitě je prima, když vyrazíte s kamarádkami, které jsou naladěny na stejnou vlnu. Některé sporty lze docela dobře propojit, skvěle se třeba doplňují...

26. dubna 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.