Procvičte se k jídlu. V nové kavárně v Londýně se za oběd platí pohybem

  16:10aktualizováno  16:10
Běh pro oběd, tak se jmenuje nový koncept londýnské kavárny, která jako první na světě nabízí oběd zdarma. Má to jen jednu podmínku. Musíte si svou porci pořádně odcvičit. Pomůže vám s tím i přítomný trenér.

Jen si to představte, místo peněženky si na oběd berete tenisky a sportovní oblečení. Může se to zdát jako přitažené za vlasy, ale přesně tohle je součást nového projektu Davida Lloyda. Bývalý vrcholový tenista, který po Evropě vlastní síť sportovních klubů, si od toho slibuje, že donutí zaměstnance korporátů k větší pohybové aktivitě.

Podnikatel si nechal vypracovat výzkum, který odhalil, že průměrný administrativní pracovník ve Velké Británii stráví sedm z osmi pracovních hodin u počítače. To znamená, že za rok je to přibližně 1 578 hodin, tedy 65,8 dne, kdy má zaměstnanec minimální fyzickou aktivitu. A co je horší, téměř třetina z těchto lidí ani nechodí na obědy, protože se stravuje v kanceláři u stolu.

Nový podnik s názvem Běh pro oběd proto nabízí možnost „směnit“ oběd za šestiminutový vysoce intenzivní trénink. Projekt si klade za cíl naučit „kancelářské krysy“ zdravějšímu životnímu stylu, ve kterém bude hrát nezbytnou součást pravidelný pohyb.

A jak to funguje v praxi? Nejprve si zákazníci objednají z jídelního lístku, na co mají chuť. Poté nastoupí ke strojům a pod dohledem trenéra, který je součástí kavárenského personálu, si dají pořádně do těla. Minuta na běžeckém pásu, další minuta na rotopedu, nechybí ani veslařský trenažér. Po rozehřátí se jde ze strojů na posilování s váhou vlastního těla. Dřepy, sedy ledy a výpady se po minutě střídají, s půlminutovou přestávkou mezi jednotlivými cviky. Až když jste pořádně udýchaní a zpocení, máte nárok na zdravý oběd. Třeba avokádový sendvič, pita kapsu s lososem nebo kuskusový salát s broskvemi, rozinkami a bazalkou. Jídlo si lze sníst na místě, nebo odnést s sebou. A na účtence si místo peněžní hodnoty jídla odnesete sestavu cviků, které jste pro oběd museli vykonat.


Nejčtenější

Jsme s jedním partnerem a společně s ním máme sex, říkají dvojčata

Anna a Lucy DeCinqueovy

Sestry Anna a Lucy DeCinque (33) se považují za nejvíce identická dvojčata na světě. Absolvovaly plastické operace, aby...

Sympatický kamioňák Zdeněk z Výměny manželek přišel o nohy při nehodě

Rodina z Přelovice nesnáší nudu a neustále něco podniká. Zdeněk ve volném čase...

Život si s osudem akční rodiny z Přelovic krutě zahrál. Tatínkovi Zdeňkovi museli po těžké autonehodě amputovat obě...

Jsem těhotná, oznámila v průběhu Výměny manželek jedna z nich

Výměna manželek

Vztah Aleny a Tondy, kteří mají tříletou dceru, trpí nejen nedostatkem peněz, ale především konflikty s tchyní a...

Závislost na jídle mě málem zabila, říká morbidně obézní žena

Morbidně obézní žena měla před operací žaludku téměř tři sta kilogramů.

S obezitou bojovala Američanka Lacey Hodderová už jako dítě a v devětadvaceti letech měla téměř tři sta kilogramů. Když...

Už mám odseriálováno, říká herečka Alena Antalová

Alena Antalová

Prorazila jako herečka v Četnických humoreskách a Pojišťovně štěstí, teď se Alena Antalová objeví po boku Jaromíra...

Další z rubriky

Lékařské bizarnosti: heroin dětem, lobotomie i zdravý tabák

Násilí sídlí v mozku a elektrickým proudem ho z něj dokážeme vyhnat, naznačují...

Drogy jako lék proti kašli, cigarety prospívající zdraví a proti depresi pojďte na lobotomii. Nad některými...

Umíte použít defibrilátor? Život může zachránit každý z nás

Automatizované externí defibrilátory zachraňují životy.

Jen v loňském roce vyjížděla pražská záchranná služba k 628 případům laických resuscitací. V přepočtu jde o dva zásahy...

Trochu jiný detox. Očistěte se podle indické ajurvédy

Barbora Morávková,  klinická ajurvédská specialistka

Indická ajurvéda nabízí komplexní a přitom velmi jemný proces detoxikace, který se nazývá Panča Karma. V rozhovoru pro...

ČPZP se stará o zdraví a pohodu nastávajících maminek i jejich dětí
ČPZP se stará o zdraví a pohodu nastávajících maminek i jejich dětí

Začátek nového života přináší do rodiny spoustu radosti, ale i starostí. Doprovází ho obavy o zdraví, změna režimu a zařizování nezbytné výbavičky pro miminko. Pomoc přichází z nejrůznějších stran. Od rodiny, přátel. Víte ale, že Česká průmyslová zdravotní pojišťovna nabízí maminkám až 3 000 Kč?

Najdete na iDNES.cz