Diskuse k článku

Novinky: jak předejít zraněním a jaká jsou nejoblíbenější běžecká jídla?

Aplikace Strava zveřejnila seznam 10 nejoblíbenějších jídel a nápojů, nová studie hledá nejbezpečnější styl běhání a v Kanadě poukázali na další důvod únavových zlomenin. Novinky ze světa běhání jsou tu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M54a17g68d71a82l11e87n60a 74H87r94o40n84o51v31s13k52á 3270132204659

Myslela jsem si, že nejšetrnější je dopad na střed chodidla. Není to sice nejrychlejší styl, ale pro dlouhé běhy výhodný.

0/0
8.7.2018 21:52

P14e69t84r 38H34o92c64h69m17a42n 2170766345711

Nejšetrnější je neběhat vůbec, ale chodit. A když už běhat, tak třeba krátké sprinty do prudkého kopce.

0/0
10.7.2018 19:57

M73a29g78d26a27l68e65n40a 31H86r42o51n34o47v44s67k57á 3320922534499

Jenže někteří jsou "zrození i k běhu" a člověk je pokládán za jednoho z nejlepších vytrvalců mezi živočichy. A tak trochu mi to připomíná, že nejvíce se míč šetří, když se do něj nekope, nebo aspoň se do něj jen tak lehounce čutá:-)

0/0
11.7.2018 12:37