Čtvrtek 19. května 2022, svátek má Ivo
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 19. května 2022 Ivo

Chytrá technika odhalí vaše biorytmy a pomůže vám k lepšímu spánku

Nové chytré produkty vám pomohou se sledováním či úpravou vašich biorytmů. Americký veterán po zranění nohou usiluje o 31 maratonů a ve výzvě na sociálních sítích se běžci snaží vejít do přenosných toalet v co největším počtu.. Přinášíme další hrst novinek ze světa.

Zařízení Circadia sleduje nejen váš spánek, ale i prostředí ve kterém spíte. | foto: CircadiaRungo.cz

Na biorytmy vědecky

Na trhu je již plno chytrých zařízení, která pomocí senzorů sledují spoustu parametrů našeho života a snaží se nám s větším či menším úspěchem pomáhat. O zařízeních, které sledují vaše biorytmy, jste ale možná ještě neslyšeli. Jedním z nich je Lys, malý senzor připomínající knoflík, který připevníte na oblečení (nejlépe co nejblíže očím) a on následně vyhodnocuje světlo a jeho kvalitu během celého dne.

Lys je jen o něco větší než knoflík. Sleduje světelné podmínky během celého...

Většina lidí totiž tráví největší část dne svého každodenního života uvnitř budov, a to není z hlediska světelných podmínek ideální. Kvalita světla a jeho množství přitom ovlivňuje takzvaný cirkadiální rytmus (který je jedním z biorytmů) - a ten má vliv na tvorbu hormonů v těle, kvalitu spánku nebo schopnost soustředit se. Zařízení Lys by vám mělo pomoci kontrolovat celodenní podmínky právě z pohledu cirkadiálního rytmu a případně pomoci se změnou životního stylu.

Podobným zařízením je Circadia. Senzor, lampička a reproduktor v jednom je určený ke zlepšení kvality spánku právě i na základě cirkadiálního rytmu. Kromě toho sleduje, jak během spánku dýcháte, převalujete se, nebo kontroluje, jaké máte v ložnici podmínky. Autoři o něm tvrdí, že bude nejpokročilejším běžně dostupným zařízením pro sledování spánku.

Oběma těmto projektům se podařilo sehnat peníze na serveru Kickstarter a nyní se připravují na uvedení na trh. Jsme zvědaví, zda budou mít úspěch a jak velká změna pro člověka může nastat, když podle nich změní světelné podmínky ve svém životě. Snad tyto produkty budeme moci otestovat.

31 maratonů za 31 dní po amputaci nohou

Rob Jones sloužil v armádě Spojených států amerických. V roce 2010 měl na misi v Afghánistánu za úkol vyčistit oblast od nastražených min. Jedna z nich však vybuchla a velmi těžce ho poranila. Rob Jones musel podstoupit amputaci obou nohou nad koleny.

Ani tato tragická událost v jeho životě ho však nezlomila a v jeho fyzickém i psychickém zotavení mu pomohl sport. Už v roce 2012 se zúčastnil paralympiády, kde získal bronzovou medaili z veslování. Od té doby se také snaží upozorňovat na situaci válečných veteránů a pomáhá při shánění peněz, které jim pomáhají.

Díky protézám mohl začít běhat a s tím souvisí i jeho zatím poslední projekt. Má název Rob Jones Journey a spočívá v absolvování 31 po sobě jdoucích maratonů ve 31 dnech. Odstartoval 12. října v londýnském Hyde Parku a následně se přesunul zpět na americký kontinent, kde postupně absolvuje maratony v hlavních městech Spojených států. Držíme mu palce.

Kolik běžců se vejde do jedné přenosné toalety?

V Americe se na sociálních sítích rozjela nová, tak trochu nechutná výzva: Kolik lidí se vejde do jedné přenosné toalety, jakou určitě dobře znáte nejen z velkých běžeckých závodů? Výzva je určena především pro běžce a běžecké týmy. Podle posledních informací se již minimálně dvěma skupinám běžců podařilo dosáhnout neuvěřitelného počtu 41 lidí!

Videa z těchto kousků naleznete na Instagramu, Twitteru a YouTube pod hashtagen #PortaPottyChallenge.

Autor:
  • Nejčtenější

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny všech nemocí mají...

Pralinky a Aljaška rozhodly. Soutěž Peče celá země vyhrála máma na mateřské

Přestože finále soutěže amatérských pekařů a cukrářů proběhlo loni v létě, diváci České televize si ho užili až dnes...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bývala Kenem, dnes je z ní Barbie. I přes zdravotní komplikace

Profesionální celebrita Roddy Alvesová si na sociálních sítích říká Jessica a dnes se pyšní vzhledem panenky Barbie. V...

Pětinásobná matka sdílela devítitýdenní proměnu po porodu dvojčat

Dvaatřicetiletá Chontel Duncanová ukázala světu, že i po pátém dítěti může mít žena skvělou postavu bez pomoci...

Radka roky tajila mezerník. Ve Vysněné kráse získala zuby i mladší obličej

Na prahu padesátky se rozhodla vydat za vysněnou krásou a příjemným úsměvem. Radka se trápila desítky let pro vytržené...

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny všech nemocí mají...

Vláda má 20 korun z každého litru benzinu, říká šéf sítě levných čerpacích stanic

Premium Nikoho nenechají na pochybách, že tohle je nízkonákladová firma, kde se nehýří. Okázalost tu nemá místo. Spolumajitel...

Všechno vymyslela Škrlová. Je to hlava manipulace, říká režisér Síbrt

Premium Před patnácti lety Česko šokovala kuřimská kauza. Týrání malých chlapců nejbližšími příbuznými i podivná role „Aničky“....

  • Další z rubriky

Po seskoku s padákem zůstala ochrnutá, nyní odešla přehlídku prádla

Dnes devětadvacetiletá Emma Carey v roce 2013 odcestovala z Austrálie do Evropy na plánovanou dovolenou. Tehdy se ve...

Roky se mi nedařilo otěhotnět. Změna partnera a kliniky nakonec pomohla

Bylo mi třicet, když jsme se s partnerem rozhodli, že je čas na miminko. Vysadila jsem antikoncepci a nic. Asi po roce...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pětinásobná matka sdílela devítitýdenní proměnu po porodu dvojčat

Dvaatřicetiletá Chontel Duncanová ukázala světu, že i po pátém dítěti může mít žena skvělou postavu bez pomoci...

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny všech nemocí mají...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Vláda má 20 korun z každého litru benzinu, říká šéf sítě levných čerpacích stanic

Premium Nikoho nenechají na pochybách, že tohle je nízkonákladová firma, kde se nehýří. Okázalost tu nemá místo. Spolumajitel...

Bez nebezpečných injekcí do penisu si dnes nic nevyděláte, říká pornoherec

V posledních letech se ve videích pro dospělé objevuje další nerealistický prvek – hodiny trvající erekce. Pornoherec a...

Jelínek z Luneticu byl u smrtelné nehody, po koncertě srazil na dálnici muže

V sobotu vystoupili Lunetic na koncertě Leoše Mareše. Když se zpěvák skupiny Václav Jelínek (43) vracel domů do...

Nešvar z devadesátých let se vrací. Turisté na místě zjišťují, že bydlí jinde

Premium Nešvar z devadesátých let se vrací. Turisté si zaplatí zájezd v zahraničí, přijedou do hotelu a teprve na jeho recepci...

Eurovizi vyhráli Ukrajinci s písní pro matky, čeští We Are Domi nezaujali

Na šedesátém šestém ročníku mezinárodní pěvecké soutěže Eurovize, který se letos konal v italském Turíně, zvítězil...