Cvičení v těhotenství
Podle trenérky je vhodné cvičit i během těhotenství, pokud to zdravotní stav ženy dovolí. „Není dobré, když tělo několik měsíců nedělá nic. I jako příprava na porod je fajn, když zůstanete v kondici. Samozřejmě to záleží na zdravotním stavu každé ženy a také na vyjádření lékaře. I já jsem byla často unavená a odpočívala jsem. Zkrátka jsem poslouchala své tělo,“ říká.