Pondělí 23. listopadu 2020, svátek má Klement
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 23. listopadu 2020 Klement

Pět symptomů deprese, které nejspíš neznáte

Skleslá nálada, apatie a ztráta chuti do života. To jsou klasické příznaky, které má s depresí spojený každý. Jenže deprese se může projevovat i mnohem nenápadněji a netradičně. Jste si jistí, že jí netrpíte právě vy?

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

I když se o ní příliš nemluví, deprese je jedním z nejčastějších onemocnění současnosti. Podle statistik se minimálně jednou za život objeví u deseti až dvaceti procent lidí. Přesto však, podle průzkumu z letošního roku, velká část nemocných nikdy nevyhledá léčbu.

Odborníci mluví dokonce o dvou třetinách lidí trpících depresí, kteří se se svým problémy lékaři nikdy nesvěří. Na vině je stigmatizace nemocných, pocity viny, studu, ale v řadě případů také neznalost symptomů a nerozpoznání nemoci.

Většina lidí totiž zná pouze ty nejtypičtější projevy deprese, jako je apatie, skleslá nálada, ztráta zájmu o jakékoli aktivity a chuti do života. Jenže depresivních poruch je celé široké spektrum a stejně tak různorodý je i soubor symptomů. Tady jsou potíže, které možná nemáte s depresí vůbec spojené, ale přesto vás na ni mohou upozornit:

Výpadky krátkodobé paměti

Dělá vám problémy zapamatovat si například telefonní číslo, které vám před okamžikem někdo nadiktoval? Lovíte večer v paměti, co jste vlastně v poledne obědvali? Problémy s krátkodobou pamětí mohou mít souvislost právě s depresivní poruchou. Dokázal to výzkum z loňského roku, provedený v Center for BrainHealth na Texaské univerzitě. Při něm se ukázalo, že lidé trpící depresivní poruchou mají mnohem větší problémy se zapamatováním si čísel a vůbec je jejich krátkodobá paměť výrazně horší než u lidí, kteří se s depresí nepotýkají.

Změny apetitu

Depresivní porucha může vaši chuť ovlivnit pozitivním i negativním směrem. Ať už v poslední době vaše spotřeba výrazně vzrostla, nebo naopak nemáte vůbec chuť k jídlu, měli byste těmto příznakům věnovat pozornost. První výzkumy dokazující souvislost mezi depresí a nechutenstvím proběhly už v padesátých letech a od té doby byla spojitost deprese a změn apetitu mnohokrát prokázána.

Postupem času do spektra depresivních symptomů přibyl i výrazně zvýšený apetit, který je často doprovázen znatelným váhovým přírůstkem. Jedna z teorií říká, že část nemocných s depresí výrazně preferuje sladká a tučná jídla, protože s jejich konzumací jsou spojeny libé pocity tvořící protipól proti depresivnímu ladění.

Velká únava

Dvě hodiny poté, co ráno vstanete, jste ve stavu, kdy byste si opět mohli jít lehnout zpátky do postele. Deprese a v podstatě nekonečná únava jdou podle odborníků ruku v ruce. Jedna živí druhou a vytvářejí bludný kruh.

Vědci zjistili, že lidé s depresí trpí čtyřikrát častěji nevysvětlitelnou únavou, která je navíc intenzivnější než u zdravých lidí. Únava je jedním z nejčastějších symptomů deprese, který se objevuje u více než devadesáti procent nemocných.

„S únavou je u depresivních poruch často spojena podrážděnost, nervozita a neschopnost soustředit se. Z toho potom logicky plyne i ztráta produktivity a výkonnosti,“ dodává psycholožka Marcela Vojířová.

Ztráta libida

„Pokles sexuální touhy je velmi častým symptomem, který je s depresí spojen,“ říká psycholožka. „Někdy se ale objevuje i jako vedlejší příznak užívání antidepresiv.“

Přestože se jedná o velmi frekventovaný příznak deprese, který postihuje víc než sedmdesát procent nemocných, není příliš známý a řada pacientů se o něm stydí mluvit i před svým lékařem. Přitom nemocní uvádějí, že právě ztráta libida je pro ně jedním z nejhorších symptomů deprese. Lidé s depresivní poruchou mají také vyšší pravděpodobnost, že se u nich objeví sexuální dysfunkce.

Pocity vzteku

Protože je deprese obecně spojována spíše s pocity smutku a beznaděje, nejspíš vás ani nenapadne, že jejím průvodním jevem mohou být i pocity vzteku.

„Ty jsou často spojené s poklesem výkonnosti a pocity viny za to, že člověk nezvládá v každodenním životě fungovat jako v minulosti. Přitom je to podobná logika, jako kdybyste se silnou vůlí snažili zvládnout chřipku,“ vysvětluje psycholožka.

Únava, neschopnost se soustředit, apatie jsou samozřejmě spojené i s poklesem sebevědomí. To všechno přiživuje pasivní agresivitu, sebekritiku a vztek na sebe, čímž se nemocný ocitá v bludném kruhu.

„Lidé často cítí, že jejich pocity vzteku, agresivita a podrážděnost nejsou v pořádku, ale nejsou schopni je pouhou vůlí zvládnout a korigovat, i když v mnohých případech negativně ovlivňují i mezilidské vztahy,“ dodává psycholožka.

Autor: pro iDNES.cz

Žena s těžkým průběhem covidu a ventilací porodila v Brně zdravého syna

Ilustrační snímek

Zdravého syna porodila koncem října v brněnské Nemocnici Milosrdných bratří žena s těžkým průběhem...

VIDEO: Do pytlíku dýchat nemusíte, radí lektorka jógy v boji se strachem

Zuzana Klingrová, lektorka jógy

Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho...

Mám IPF. Nemoc mi ničí plíce, nákaza covidem-19 by mohla být fatální

Ilustrační fotografie

Začátkem loňského roku jsem po několika přechozených nachlazeních skončil v pracovní neschopnosti....

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

ilustrační snímek

Premium Podvodníci přišli na nový byznys – falšují testy na koronavirus. Lidem, kteří se potřebují prokázat...

Další články
  • Nejčtenější

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Narodila se jako kluk s mužským genitálem. Přesto je nyní těhotná

Osmnáctiletá Mikey Chanel z Bostonu vypadala po porodu jako chlapec. Rodiče ovšem čekal šok, když testy z plodové vody...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

Proč je Eva Burešová tak hubená? Promluvit ji donutila Prachařová s anorexií

Premium Herečka Eva Burešová (27) se zastala Mariany Prachařové (26), která přiznala anorexii. Hvězda Slunečné je ale sama kost...

Měli lepší stroje Sověti, nebo Američané? O jednom neobyčejném souboji

Premium Když autu dojde palivo těsně před čerpací stanicí, můžete ho k ní dotlačit. Ale co dělat, když se totéž stane letadlu...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Kvůli nádoru na mozku přišla o vlasy. Konečně se dočkala bujné hřívy

Daisy v sedmnácti letech diagnostikovali rakovinu. Šlo o nádor na mozku, který musel ven. Kvůli tomu má na hlavě velkou...

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

Premium Podvodníci přišli na nový byznys – falšují testy na koronavirus. Lidem, kteří se potřebují prokázat ať už jednorázově,...

Pětice tvrzení o dětské imunitě. Čistota je zásadní, císař ji zhoršuje

O dětské imunitě se toho říká spoustu. Třeba že kojené děti mají obranyschopnost lepší než ty, co vyrůstají na umělém...

Ošetřovatelem za jeden den. Na covidáriu v Praze podává čaj i manažer

Přemýšlíte, kde v době pandemie nabídnout svůj čas a síly? Možností je mnoho. I když běžně pracujete ve zcela jiném...

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Dědička pivovaru Guinness je po smrti, zemřela na následky smolné nehody

V pouhých devatenácti letech zemřela dědička světoznámého irského pivovaru Guinness Honor Ulothová. Vnučka...

Fronty ještě přijdou, vláda zapomněla na rodiče s dětmi, tvrdí prodejci

Od rána obchodníci poprvé povinně počítají zákazníky, aby měl každý pro sebe 15 metrů čtverečních v přepočtu na plochu...

Kdo nemá košík, nenakoupí. Obchody vymýšlejí, jak spočítat zákazníky

Obchodníci si lámou hlavu nad tím, jak budou dodržovat pravidlo „jeden zákazník na 15 metrů“, které většinou považují...

Nejprestižnější svaz someliérů se hroutí kvůli obřímu sexuálnímu skandálu

Organizaci Court of Master Sommeliers, která je považována za nejprestižnějšího poskytovatele someliérského vzdělání,...