Diskuze
Lidé, kteří spí víc než devět hodin, si zkracují život, říká profesor Šonka
Děkujeme za pochopení.
E82v67a 98M76a35r76k95o75v21á
Potřeba spanku je nejspíš geneticky daná.
Já spím těch 9-11 hodin bezne, manžel tak nějak podobně a rad si pospi i odpoledne. Syn od 2 měsíců spí 13 hodin v kuse. Nikdy jsme ho nemuseli slozite nebo dlouho uspavat.
S85t90a39n14i87s92l44a36v 84H56ř72e25b21í79č13e49k
Já když nemůžu usnout, kopnu do sebe jednu, dvě desítky a za chvíli jsem tuhej, jako nikdo druhej!
V65l68a49d25o 67N36a10u89s11c58h
Článok (dosť ťažký) o spánku a ja som podľa neho zasa viac chorý .
Málo tukov - raz zle raz dobre, veľa sachardidov - zle, málo sacharidov - zle, to isté sa dá povedať aj o bielkovinách a vláknine.
Pár rokov bravčová masť - totálne zlo, teraz pomaly lieči.
Raz je slivovica liek, inokedy škodí.
Tak asi je jasné, že s pribúdajúcim vekom to bude horšie s tým spánkov, boli časy, keď sme do rána "ťahali" a o 10 hod už sa hral futbal, človek ani nepotreboval spať.
J34i71ř73í 65S30c42h92m42i91d37t
V zimě spím déle, v létě krátce, když na mne něco leze, tak klidně prospím celý den, ale na průměr 9 hodin spánku na den se rozhodně nedostanu.
K93a88r42e42l 69F90l64o17r58i43a45n
Mne spis stve, ze jako mladas jsem byl schopen spat 11 hodin jak nic a cim jsem starsi, tim driv se budim :)). Ted i o vikendu vstavam v sedm, ackoli bych se mohl valet klidne do desiti. Proste uz se mi nechce spat. Pritom spanek je jedna z nejlepsich veci v zivote.
A nespavost je hnus, zazil jsem nedavno tyden, kdy jsem zaboha nemohl vecer usnout, prestoze jsem byl k smrti unavenej. Jak jsem si lehnul, byl jsem cilej. Pak jsem usnul nekdy ve 3:30 rano, v sest budicek, nadhera. Hroznej zazitek, nastesti to preslo.
M43a83r37t46i70n 78S59k91á85l10a
Já to mám věkově furt stejně, prakticky celý život s výjimkou povinné školní docházky se přirozeně budím v 9. (Naštěstí jsem nikdy nepracoval v zaměstnání, kde by někdo trval na přesném čase pracovního výkonu). V létě zvládnu v krajním případě a nutnosti vstát v osm, v zimě je to naopak horší.
O70d69s63t23r79a82n29ě51n19ý 60U33ž35i79v33a12t29e50l
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...