O skialpech slyším stále častěji, mnoho přátel mi vypráví, jak je to skvělá zábava. Sám se těším, jak je letos vyzkouším. Článek vyšel teprve letos začátkem prosince a nejspíš tedy ještě čeká, až si ho přečtete. Zima je tu, tak si ho nenechte ujít.
Rozšiřte svůj zimní trénink o túry na lyžích. Začíná sezóna skialpů |
Skvělé fotky východu slunce, které jsme dostali od vás. Je v nich vidět romantika i kouzla přírody. Zřejmě však raději fotíte, než se na fotky díváte.
Deset nejhezčích fotografií svítání |
Říkali jsme si, že vám poradíme, jak se sportováním v parném letním počasí. Vy jste místo čtení na internetu nejspíš vyrazili ven, což je naprosto v pořádku a my jsme za to rádi. Cenné informace si tak můžete prostudovat nyní, za dlouhých zimních večerů. Ať jste připravení na příští léto.
Puchýře, vyrážky, spáleniny. Jak vyzrát na nástrahy letního sportování |
Reflexní barva na tělo je velmi zajímavá věc. Pomůže vám s bezpečností při běhání v teplém počasí, kdy toho na sobě jinak moc nemáte. Může se hodit třeba při týmových štafetových závodech, které se běhají přes noc.
Běhejte v noci bezpečně s reflexní barvou na kůži |
Uznávám, že u nás není moc písečných pláží, kde byste mohli trénovat běh v písku. Na dovolené si to však nenechám ujít. Věděli jste, že běh v písku vám může pomoci posílit důležité svaly, které jinak často zahálejí?
Běh v písku: proberte zapomenuté svaly k životu |
Dobrodružství na cestě přes půl světa. Jakub se svou přítelkyní navštěvují velmi zajímavá místa a vyprávějí, co zažili. Ještě nyní jsou stále na cestě a jejich fotografie jsou naprosto úžasné. Právem tak teď dostávají druhou šanci.
Sledujte zážitky redaktora: ze Zélandu do Evropy na kole |
Závody, kterými se chlubí lidé na Facebooku a dalších sociálních sítích, mi připadají čím dál šílenější. Proto jsme si řekli, že vám nabídneme přehled některých z nich. Možná už toho šílenství ale bylo dost - a právě proto si článek našel jen málo čtenářů.
Tipy na šílené závody: sáhnout si na dno nebo se zmazat barvami? |
Kdybych si měl vybrat svůj běžecký vzor, bude to Zdeněk Kříž nebo Radek Brunner. Skvělí lidé se zajímavými životními příběhy, kteří v běhání dokázali obdivuhodné věci. V den vydání však bezpochyby dala většina ze čtenářů osobák a pro velké oslavy zapomněla zhlédnout RUNGO. Máme však i alternativní vysvětlení, přineseme ho u dalšího z propadáků.
Příběhy běžců: Brunner a Kříž ukazují, že se Češi ve světě neztratí |
Jím byla historie o běhání z antické doby. Velmi poutavě napsaný článek. Ani on však neuspěl. Příčina mohla být tatáž jako u předchozího textu: úvodní foto Radka Brunnera. Že by?
Zápas se lvy, ohýbání železa. Už v antice se trénovalo na bázi crossfitu |
Tenhle článek sice nebyl úplný propadák, přesto jsme si od rozhovoru s běhajícím matematikem slibovali větší zájem. Vždyť běhání a matematika je přece tak zajímavá kombinace.
Pomocí kalkulátoru vyhodnocuji svou kondici, říká běhající matematik |