Zobrazit celou fotogaleriiProhlédněte si pohodlně všechny fotografie |
6. prosince 2013 3:17
OBRAZEM: Nejčastější chyby při cvičení ve fitness. Trenér je napravuje
Konečně se donutíte a začnete cvičit, když ale přijdete do fitka, nevíte si rady. Mnoho začátečníků se vrhne ke stroji a podle přiloženého návodu cvičí. Místo toho, aby si zpevnili postavu a zlepšili zdraví, si naopak ublíží. Začnou je bolet záda nebo si natáhnou svaly. Podívejte se na nejčastější chyby.
Příběh Marty: Syn si přivedl domů přítelkyni, je to líná špindíra
Se synem jsme měli vždycky hezký vztah. Naším společným plánem bylo, že jednou s námi zůstane žít v našem domě v...
Žena si nechala udělat třetí ňadro, protože jí vadil zájem mužů
Jednadvacetiletá Američanka si říká Jasmine Tridevil, ale pravým jménem je Alisha Hesslerová a je zajímavá tím, že má...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a...
Ze zdravého miminka hadrovou panenkou. Příčinu nikdy nezjistili
Johanka se narodila jako zdravé miminko, ale už za pár týdnů poprvé zkolabovala. V nemocnici několikrát skončila na JIP...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mužské sny. Po čem muži doopravdy touží a co si radši nechají ujít
Premium My ženy si ve svých hlavách dokážeme utvořit dokonalé scénáře a domněnky, které jsou ovšem mnohdy vzdálené realitě....
Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?
Psychické nemoci nejsou obvykle na první pohled vidět. Navíc je stále podceňujeme a domníváme se, že nemocní lidé...
Za vědomosti o krvi vyhráli balíček pro zdraví. Zkuste si kvíz také
Soutěž Krev zásobuje organismus všemi významnými živinami a také kyslíkem potřebným pro fungování každé buňky. Pro tělo je...
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
Vysoká míra stresu, neschopnost pravidelně a kvalitně odpočívat, ale i všechny informace o nepříliš veselém globálním...
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Přestože neměla velkou nadváhu, pohled do zrcadla ji ujistil, že už zase není štíhlá. Paní Alena už jednou shodila,...
Pavlína: Moje práce je báječná. Z obyčejných žen dělám neobyčejné
Realizovat se a přitom si vydělávat a dělat něco, co má smysl. Takovou výzvu přijala Pavlína Heyduková, která už téměř 20 let dělá, podle svých...
