Špatný dech
Vypijte čtvrt šálku šťávy z aloe vera rozmíchané v půl šálku vody nebo jablečného džusu, uvádí server msn. Aloe vera obsahuje protizánětlivou látku B-sitosterol, která redukuje činnost bakterií. Ty jsou právě častou příčinou špatného dechu. Ale pozor na dávkování; aloe vera může ve větším množství působit jako projímadlo.
Suché unavené oči
Ponořte na několik minut dva sáčky s heřmánkovým čajem do horké vody. Pak je zchlaďte v lednici po dobu nejméně dvaceti minut. Přiložte je na zavřené oči a nechte je působit tak dlouho, dokud sáčky nedosáhnou pokojové teploty. Heřmánek má mírné protizánětlivé účinky a pomůže vám i proti oteklým očím.
Ucpaný nos
Proplachujte si nos roztokem na kontaktní čočky, který má ideální složení i snášenlivost. Můžete dát také na horké topení misku s vodou a několika kapkami eukalyptového oleje. Případně si několik kapek oleje přidejte do horké koupele a inhalujte.
Bělejší zuby
Pro vybělení zubů smíchejte půl čajové lžičky jedlé sody s jednou či dvěma kapkami peroxidu. Směs naneste na zuby nechte několik minut působit. Poté ústa vypláchněte, ale nepolykejte! Jedlá soda je známá jako bezpečné a mírné bělidlo. Směs z jedlé sody a soli zase rozzáří zašlou barvu zubů.
Kousnutí hmyzem
Kousnutí potřete tekutým mýdlem a nechte zaschnout. Tekutina pokožku zklidní, vysychající mýdlo ji lehce stáhne a zabrání dalšímu svědění. Navíc představuje jakousi bariéru před infekcí zvenčí.
Syndrom neklidných nohou
Pokud trpíte syndromem neklidných nohou i ve spánku, před tím, než půjdete do postele, vypijte skleničku toniku. Po několika dnech by měly symptomy ustoupit. Tonik totiž obsahuje chinin, který působí proti opakovaným svalovým křečím a záškubům.
Kuří oka
Ponořte kuří oko na deset až patnáct minut do vody a potom na něj aplikujte pastu z vody a soli nebo hnědého cukru (tři díly cukru/soli na jeden díl vody). Pomocí ní potom odstraníte mrtvou kůži. Postup je potřeba opakovat během několika dní znovu.
Namožený lýtkový sval
Pokud jste to přehnali se sportem nebo jednostrannou námahou, tlačte palcem doprostřed lýtkového svalu přibližně po dobu třiceti sekund. Pak na stejnou dobu tlak povolte a opakujte postup znovu. Napětí ve svalu by mělo během několika minut povolit.
Bolest krku
Smíchejte hřebíček se 1/4 čajové lžičky mletého zázvoru (nebo jednou čajovou lžičkou nastrouhaného čerstvého) a 1/8 lžičky mleté skořice. Všechno přelijte dvěma šálky vařící vody a do každého šálku přimíchejte dvě lžíce medu. Upíjejte v průběhu celého dne, dokud bolest v krku nepovolí. Hřebíček působí jako antiseptikum, zázvor a skořice mají protizánětlivé účinky.
Lupy
Trpíte lupy? Nechte přes noc vylouhovat dva sáčky zeleného čaje v jednom šálku horké vody. Vychladlým nálevem si masírujte pokožku hlavy a postup opakujte znovu za několik dní.
Pupínky
Uhříky a zanícená místa nejlépe vyléčíte tea-tree olejem, který působí jako antiseptikum. Na dezinfikování však nikdy nepoužívejte alkohol. Ten kůži jen vysuší a podráždí.
Spálení sluncem
Do vlažné koupele nasypte jeden šálek drcených ovesných vloček, jeden šálek mléka, dvě polévkové lžíce medu a dvě lžíce gelu aloe vera (nebo jejího výtažku). Ovesné vločky mají protizánětlivé účinky, med je antiseptický, mléčné bílkoviny kůži uklidní stejně jako aloe. Po koupeli pokožku zvlhčete hydratačním krémem.
Průjem
Při průjmu pijte heřmánkový čaj. Tato bylina působí pozitivně proti křečím, a navíc zmírní kontrakce v zažívacím traktu.
Nadýmání
Pomalu usrkávejte šálek se spařenou čajovou lžičkou kmínu. Kmín totiž potlačuje tvorbu plynů v těle.
Bolest hlavy
Zkuste pomoci sami sobě akupresurou. Palcem, ukazováčkem a prostředníčkem si masírujte prohlubeň vzadu na krku zhruba v místech, kde končí krční páteř. Tady se právě nachází bod, jehož stimulací můžete předejít migréně.
