Diskuze

Müsli jedině bez polevy, lepší je kousek hořké čokolády

Při hubnutí se nevyhnete chuti na sladké, zvláště pokud jste byli zvyklí na pravidelnou konzumaci čokolád a dalších sladkostí. Můžete si je však vybírat tak, abyste kvůli tomu netloustli a prospěli svému tělu, co nejvíc je to možné.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JB

Anthemis

29. 1. 2010 9:15
Vubec je nejezte, pokud chcete zhubnout...

...to si radeji dejte nejakou proteinovou tycinku, pokud mozno s nizsim obsahem sacharidu. Ono totiz cerealie vubec nejsou tak zdrave, jak se propaguje. Jendou za cas mozna, kazdy den rozhodne ne. To same o chlebu, testovinach (i kdyby celozrnnych), bramborach a ryzi...Pokud vyrazne omezite tyto potrvainy, nemusite ''byt na zadne diete'', a kila pujdou dolu, ani nebudete vedet jak. A to nejlepsi nakonec: nebudete mit pri tom hlad. Vim, o cem mluvim, sam jsem zacal pred 7 tydny, a 4 kila uz jsou dole. Ted uz jen asi 3 kg a jsem na idealni vaze :o). A jeste neco; jestli sezenete seminka CHIA, doporucju denne lzicku bud s jogurtem nebo treba jen tak, posypat na salat ci rozmichat ve vode a vypit. Fantasticky zdroj omega-3 mastnych kyselin, i kdyz ten rybiho puvodu je preci jen porad lepsi.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...