Nedostatek sportu jsem kompenzoval prací. Tu jsem opravil kohoutek, další den jsem se pořádně zapotil u montáže kuchyňské linky. A jak lépe si odpočinout, než s přáteli u piva a cigarety?
Můj boj s nemocíČlánek je součástí cyklu Můj boj s nemocí. Seriál píšete vy, naši čtenáři. Chtěli bychom pravidelně přinášet vaše příběhy o tom, jak se vyrovnáváte, nebo jste se vyrovnávali s různými onemocněními u vás či vašich blízkých. Své příběhy posílejte na adresu zdravi@idnes.cz. Nejzajímavější zveřejníme a odměníme částkou 500 korun. Myslíme si, že vaše příběhy mohou pomoci lidem v podobné situaci. |
Jednou v létě jsem se o víkendu rozhodl, že je čas připravit dřevo na zimu. A proč nespojit příjemné s užitečným? Po práci budeme s rodinou ještě grilovat! Bylo horko, ale věděl jsem, že musím něco udělat, a tak jsem se pustil do práce. Těžká fyzická námaha mi nikdy nevadila, byl jsem zvyklý, ale ten den jsem udělal zásadní chybu. Téměř nic jsem nepil.
Myslel jsem si, že umírám
Když jsem konečně skončil, byl už podvečer a velmi rychle se ochladilo. Po práci jsem se chtěl odměnit pivem, ale po několika doušcích jsem najednou pocítil silné bušení srdce. Jako by se mi chystalo vyskočit z hrudníku.
Seděl jsem venku na lavičce u grilu a snažil se uklidnit, ale bylo to stále horší. Myslel jsem, že mám infarkt. Všichni byli vyděšení. Moje žena okamžitě zavolala sanitku a snažila se mi s pomocí dispečerky poskytnout první pomoc. Odvezli mě do specializovaného centra.
Srdeční arytmie stále častěji postihuje i dvacetileté, říká kardiolog Neužil |
Po EKG, odběrech krve a dalších vyšetřeních mi lékaři řekli, že mám arytmii. Netušil jsem, co to znamená. Lékaři mi vysvětlili, že moje srdce bije nepravidelně.
Nechodil jsem na prohlídky k lékaři, což jsem podcenil. Jinak bych o svém onemocnění samozřejmě věděl dříve. Navíc kvůli nedostatku tekutin a fyzické námaze během horkého dne toho mělo moje srdce zkrátka dost.
Poslechl jsem varování
Musel jsem strávit několik dní v nemocnici, než se můj stav stabilizoval. Bylo to pro mě varování. Lékaři mi důrazně doporučili, abych přestal kouřit, začal se lépe stravovat a nezapomínal na tekutiny, zejména v horkých dnech.
Také mi předepsali léky na srdce a doporučili chodit na pravidelné kontroly ke specialistovi. Od té doby se snažím žít zdravěji. Pomalu přestávám kouřit, i když to není snadné.
Naučil jsem se poslouchat své tělo a být opatrnější. Chodím na dlouhé procházky se psem, abych trochu zhubl. Omezil jsem práci a fyzickou námahu. Negativní zkušenost mě naučila, jak je důležité o sebe pečovat.
Názor odborníkaMUDr. Zorjan Jojko, kardiolog a předseda Sdružení ambulantních specialistů Pan Jan ve svém dosavadním životě udělal spoustu chyb. Kouřil, nejspíš vypil víc piva, než je zdrávo, a fyzickou námahu měl jen v rámci práce, což není totéž, jako když člověk sportuje. Svou pozitivní roli totiž hraje i to, že během sportu zapomenete na denní starosti, což vám práce nedovolí. Je štěstí, že vše dobře dopadlo po horkém dni, kdy při těžké práci nepil. Objeví-li se v takové chvíli arytmie, tedy srdce začne přeskakovat, nebo běží moc rychle (nad 95 pulzů za minutu), případně pomalu (méně než 60 za minutu), může to pacient pociťovat jen jako bušení srdce, ale mohou se objevit i další příznaky: zadýchání, motání hlavy nebo bolesti na hrudníku. Může dojít i ke ztrátě vědomí. V takovém případě se může jednat jen o projev nerovnováhy minerálů v těle v rámci jejich ztráty celodenním pocením, ale také může jít o srdeční infarkt, tedy život ohrožující stav. Bylo tedy dobře, že byl ihned odvezen do nemocnice a vyšetřen. V případě srdečního infarktu by se totiž bez pomoci lékařů neobešel a důležité je i to, aby pomoc přišla co nejdříve. Arytmie se však umí projevit i méně dramaticky. I tehdy je dobré absolvovat vyšetření u specialisty a podle jeho doporučení pak postupovat, případně se léčit. |
