Mé důvody: při běhu konečně žiji přírodou

aktualizováno 
Neposlal jich sice rovnou sedm jako předchozí čtenáři, ale to neznamená, že by ho k běhu vázalo slabší pouto. O důvody, proč běhá, se s námi podělil Štěpán Hrouda.

Turistika byla pro Štěpána moc neakční, v běhu ale přírodě na kloub přišel . | foto: archiv Štěpána Hroudy

1.Užívám si přírody

Vždycky mi vadilo, že si nejsem schopen dostatečně vychutnat přírodu, počasí, scenérie. Turistika mě nikdy moc nebavila, navíc mi vadilo, jak je "pomalá". Všechno se změnilo, až když jsem začal na vysoké hodně běhat. Zjistil jsem, že běh je pro mě stimulant, díky němuž se dostanu do spřízněnosti s přírodou a jsem schopen si ji maximálně užít, ať už výhledy do krajiny, nebo krásu obyčejné lesní cesty. A to navíc v jakémkoliv počasí, což je velká výhoda oproti kolu či běžkám. Při běhu mi nevadí déšť, vítr, bláto ani chumelenice.

Kdykoliv teď někam jedu, přemýšlím nejdříve nad tím, kde bych si tam mohl zaběhat a nasát atmosféru místa.

Nedávno jsem si navíc koupil boty s nízkou podrážkou Innov8 Trailroc a od té doby mě ohromně baví i každé došlápnutí, "čtení" povrchu a kontakt s kameny, blátem či trávou.

2.Pocit svobody

Nikdy se necítím tak volný a svobodný jako právě při běhu. Nic mě neomezuje a záleží jen na mě, kam a kudy se vydám. Po cestách, přes louky, lesem, blátem nebo po kamenitých srázech.

3.Sportovní klasika

Další důvody už jsou společné pro všechny sporty, kterým se věnuji.

Trénink: hrozně rád závodím v hobby triatlonech, proto je pro mě důležitá také tréninková stránka běhu a dalších sportů.

Pročištění hlavy: pracuji na počítači, a tak je pro mne sport ideální pauza během dne, aby si odpočinuly oči a vyčistila se hlava.

Napište nám na redakce@rungo.cz svých 7 důvodů (do předmětu napište: Sedm důvodů). Připojte také nějaké své běžecko-civilnější fotografie v rozumném rozlišení. Ty nejlepší příspěvky vybereme, zeditujeme, dáme na Rungo.cz a odměníme.

Autor:

Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Zprvu jsem dietu před okolím tajila, říká žena, která zhubla 27 kilogramů

Jiřina Sedlmajerová zhubla 27 kilogramů.

Jiřina vaří v mateřské školce, se zdravým jídelníčkem pro sebe si však hodně dlouho neuměla poradit. Nakonec jí...

Další z rubriky

Čokoláda prospívá kráse, zdraví i chuti na sex. Dnes slaví svůj svátek

Ilustrační snímek

Málokterá lahůdka na světě je tak univerzálně milovaná jako právě čokoláda. Není užitečná jen tělu, ale dovede zahnat i...

Pětkrát o menstruačním kalíšku. Jak ho vybrat a jak zavést

Raději než tampon menstruační kalíšek, shodují se ženy, které ho používají....

Každá žena v době menstruace volí, co jí vyhovuje. Některá upřednostňuje vložky, jiná tampony. Další možností je...

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz