Obzvláště v létě hodně lidí trpí, hlavně pokud je venku dusno, a najednou přijde bouřka doprovázená rychlým poklesem tlaku vzduchu.
Zamávat s námi ale můžou i podzimní změny počasí, kdy je chvilku hezky a za pár minut zataženo. Tehdy se nám začne točit hlava a krevní tlak klesá. Obecně se tomu říká citlivost na změny počasí a rozhodně to není věc, kterou si jen namlouváme.
Polovina lidí je citlivá na počasí
Každý ví, že lidské tělo na počasí reaguje. Při chladu mrzneme, v horku se začneme potit. Kromě toho však mají enormně vysoký vliv na lidské zdraví také déšť, vlhkost a teplota vzduchu.
Podle průzkumu uskutečněného německým meteorologickým institutem pociťuje až polovina dotázaných lidí něco jako citlivost na počasí. Hlavními projevy jsou přitom bolesti hlavy, velká část těchto respondentů uváděla také větší únavu a vyčerpání, další z této skupiny si stěžovali na bolesti kloubů a poruchy spánku.
Zdravotní obtíže se zesilují
Je prokázáno, že počasí obecně zintenzivňuje okamžité i chronické zdravotní problémy.
Klouby vás mohou varovat před nemocí. Proč bolí ramena či kyčle? |
Mnoho lidí postižených revmatismem při chladu trpí, protože kloubům nedělá vůbec dobře. Nízké teploty způsobují, že svalové úpony, chrupavky a kloubní maz jsou méně pružné a vazké.
Vysoké teploty, vlhkost vzduchu a sluneční záření zase zatěžují kardiovaskulární systém, protože srdce potřebuje na vyrovnání teploty více energie.
Jsme zvyklí na stálou teplotu
Tento jev vysvětlují odborníci tím, že v současnosti už nejsme zvyklí přizpůsobovat se výkyvům počasí, protože většinu času trávíme v příjemně vytápěných místnostech.
Citlivost na počasí kromě toho souvisí i s individuální odolností vůči stresu a celkovou vitalitou, tedy s tím, jakou zátěž organismus vydrží a nakolik je tělo v kondici.
Ohroženi jsou starší lidé a ženy
Lékaři také potvrzují, že se tento jev týká především starších lidí, přičemž roli hraje i zvyšující se počet chorob v souladu s přibývajícím věkem.
Také ženy po čtyřicítce častěji trpí problémy s krevním oběhem v souvislosti se změnami počasí, protože mívají obvykle nižší krevní tlak.
Pomůže meduňkový čaj
Patříte-li mezi ty, kterým hříčky počasí nedělají dobře, nezoufejte a obraťte se pro pomoc k přírodě. Od potíží vám rychle pomohou třeba známé Bachovy esenciální kapky nebo meduňka.
Jakmile se přihlásí první příznaky, připravte si meduňkový čaj nebo koupel s meduňkovou přísadou. Jako prevence pomůže i otužování, nejlépe procházkami na čerstvém vzduchu za každého počasí.
