Úterý 20. dubna 2021, svátek má Marcela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. dubna 2021 Marcela

Už žádné bolesti. Vyzkoušejte alternativní menstruační pomůcky

Měsíčky – pro někoho téma choulostivé, o němž mluvit nechce. Jenže o menstruační cyklus a s ním spojené náležitosti je potřeba se zajímat. V této oblasti ženského života nalezeme totiž spoustu možností, které mohou pomoci nejen pro zajištění komfortu během nepříjemných dní, ale také po stránce zdravotní.

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Před několika desítkami let se dámám ani nesnilo o hygienických pomůckách, které jsou k dostání dnes. Například intimní vložky. Základní a všem dobře známý produkt je dostupný téměř na každém rohu, a to již „za pár korun”. Nabízí se v široké škále designů, materiálů, velikostí, možností absorpce, počtu jednotlivých kusů v balení či způsobu využití – přes vložky inkontinenční až po ty poporodní. Tím ale výčet dámských pomůcek určených pro menstruaci určitě nekončí, naopak.

V posledních letech se větší oblibě těší segment „alternativní”. Pod slovem alternativní si však každý představí něco jiného, ať tak či onak, pomyslná odlišnost budí v mnohých rozpaky. Mnohdy na cestě za lepšími a příjemnější zítřky stojí právě zastaralé smýšlení a předsudky.

Nenápadné zlo

Přesto, že se rozrůstá poptávka i nabídka po produktech s menším dopadem na životní prostředí, ohleduplnějších pro lidské tělo, je stále mnoho žen, co dávají přednost „klasice”. Nezajímají se o původ ani možné následky jednotlivých hygienických pomůcek.

Pětkrát o menstruačním kalíšku. Jak ho vybrat a jak zavést

Různé vložky s parfemací mohou podporovat vznik zánětů a chronických potíží. I používání tamponů má svá rizika. Tampony z bio bavlny jsou lepší než ty klasické, ale stejně jako ty běžné pochvu vysouší a odírají poševní sliznici. Navíc tlak, který způsobují, vyvolává u některých žen bolesti břicha a hlavy. 

Jde o celkem běžný problém, ale bohužel se o něm moc nemluví. Trápení, která mnohé ženy během cyklu zažívají, mohou být způsobená jen nevhodně zvolenou menstruační pomůckou.

Nevyzkoušíte, nevíte

Menstruační kalíšky, houby či kalhotky – to nabízí svět alternativních hygienických pomůcek. Právě poslední zmíněný výrobek zažívá v poslední době velký boom.

Aktuálně nalezneme na trhu tři velké české značky i několik zahraničních. Samozřejmě všechny nabízejí různé typy kalhotek v mnoha velikostech, takže vybrat si ty pravé je mnohem složitější než třeba před pěti lety.

Ač mají menstruační kalhotky většinou pozitivní recenze, stejně mají ženy z této novinky strach. Největší obava je ta, že kalhotky protečou, nejsou hygienické, případně propustí zápach. Jak tomu tedy u obrovského trendu je? 

Je to nezvyk, ale fungují, shodly se testérky menstruačních kalhotek

„U každé pomůcky musí žena vyzkoušet, po jaké době ji je potřeba vyměnit. Samozřejmě platí, že každá pomůcka může protéct. Při prvních použitích menstruačních kalhotek je potřeba pomůcku pravidelně kontrolovat, naučit se s ní pracovat,” radí Ilona Bittnerová, zakladatelka a majitelka obchodu s menstruačními pomůckami Maluna.cz . Při dodržování zásad u kalhotek nehrozí protečení ani zápach, stejně jako tomu je u vložek.

Zajímá vás, jak je to s péčí o kalhotky? Ty se po použití předeperou ve vlažné vodě s použitím mýdla na skvrny, poté je můžeme vyprat s běžným prádlem. Teplota praní se u výrobců liší. Nejlepší je zvolit prací gel, určitě ne žádnou aviváž a sušičku. To by poškozovalo savost i nepropustnost kalhotek. 

Vzhledem k tomu, že kalhotky se dotýkají intimních partií, doporučuje se zvolit prací prostředky s minimem chemie. Může to mít zásadní vliv na intimní zdraví.

Vyšší dívčí

Zvláštní kapitolou je tzv. volná nebo také svobodná menstruace. Lze ji přirovnat k bezplenkové metodě u miminek. Jak už možná správně tušíte, celý proces spočívá v ovládání vylučování krve pomocí mysli. Nemožné? Kdepak! 

I v našich končinách narazíte na mnoho těch, co se vlastnímu tělu naučily naslouchat a nepotřebují během svých dní žádné pomůcky. Vlastně krvácí tehdy, kdy chtějí. Nenechte se však zmást. Určitě to nefunguje tak, že jednou denně na pár vteřin budete menstruovat. Dámy, které svobodnou metodu využívají, doporučují docházet na toaletu „vypustit” krev, alespoň jednou za tři hodiny.

Abyste se k bezvložkovému principu dopracovala, chce to jisté úsilí. Kromě umění ovládat hlavu, především pak myšlenky, je potřeba mít také pevné svaly pánevního dna. Toho docílíte cvičením. Ideální volbou je speciálně navržená jóga. Na internetu naleznete nespočet rad a tipů, jak tuto oblast těla zocelit.

Pro rychlejší posílení lze využít různorodých pomocníků, jako jsou například známé venušiny kuličky. Jejich pravidelným používání dosáhnete v intimních partiích skvělých výsledků, samozřejmě po zdravotní stránce. Kromě toho děláte něco i do budoucna. Je totiž všeobecně známo, že inkontinence je důsledkem právě slabého pánevního dna. S vaginálními kuličkami lze tak spojit příjemné s užitečným.

  • Nejčtenější

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....

Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové

Dříve hrozil jen lidem se sedavým zaměstnáním, nyní se nebezpečí rozšířilo i na většinu zbytku populace. Řeč je o...

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

Zhubla jsem 15 kilogramů a nebylo to tak těžké, říká zpěvačka Magda Malá

I když obézní nikdy nebyla, rozhodla se zpěvačka Magda Malá, že se nechce cítit ani oplácaná. „Dlouhou dobu jsem se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nový nos, ňadra i tvář bez vrásek. Celebrity ve vleku estetických zákroků

Málokterá z nás je se svým zevnějškem naprosto spokojená. Experimentujeme s líčením, vyhledáváme pomoc kosmetických...

Války budoucnosti mohou probíhat v lidské mysli, říká bezpečnostní analytička

Premium Její znalosti sice využívají vojáci a jeden kolega ji prý s nadsázkou navrhl jmenovat čestnou generálkou britské...

Otevřeme školy, vše ostatní počká, říká ministr zdravotnictví Arenberger

Premium Ministr zdravotnictví Petr Arenberger po týdnu ve funkci poodhaluje další vývoj boje s pandemií, prioritou zůstává...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

  • Další z rubriky

Bolesti a necitlivost v rukou už jsem nemohla vydržet. Pomohla mi operace

Jsem zahradnice a před pár lety jsem navíc začala vyrábět košíky a pletené dekorace. Pak se u mě ale objevily potíže s...

Covid jako spouštěč. Chronická únava připravuje nemocné o práci i vztahy

Premium Je to jedna z nejzáhadnějších nemocí současnosti. Pacienti s chronickou únavou se ocitají doslova v pasti vlastního...

Žena chtěla po porodu dokonalé tělo, plastika ji však zohyzdila

Osmadvacetiletá Samantha z Birminghamu vycestovala kvůli vysněné poporodní proměně až do Mexika. Místo dokonalého těla...

Deset věcí, které byste měli vědět o rakovině vaječníků

I když patří mezi nejzákeřnější nádorová onemocnění, o rakovině vaječníků toho většina lidí moc neví. Přinášíme ty...

Královna se rozloučila s Philipem bílými květinami a vlastnoručním vzkazem

Královna Alžběta II. se rozloučila s mužem, který stál po jejím boku celých 73 let. Posledními vzkazy pro prince...

Z Philipova pohřbu odcházeli bratři William a Harry v důvěrném hovoru

Na hradu Windsor byl v sobotu pohřben princ Philip, manžel královny Alžběty II. Velká pozornost se upírala také na...

Je to podraz, říká organizátor koncertů Cesta ze tmy. S projektem končí

Už za týden měl prostory pražské Lucerny rozeznít první koncert ze série Cesta ze tmy. Ministr zdravotnictví Petr...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

Hráče vyloučili z turnaje, protože měl příliš vysoko nastavený jas obrazu

Známý streamer Tfue přišel o vítězství v turnaji o dvanáct tisíc dolarů kvůli tomu, že měl příliš vysoko nastavený jas...