Už žádné bolesti. Vyzkoušejte alternativní menstruační pomůcky

Měsíčky – pro někoho téma choulostivé, o němž mluvit nechce. Jenže o menstruační cyklus a s ním spojené náležitosti je potřeba se zajímat. V této oblasti ženského života nalezeme totiž spoustu možností, které mohou pomoci nejen pro zajištění komfortu během nepříjemných dní, ale také po stránce zdravotní.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Před několika desítkami let se dámám ani nesnilo o hygienických pomůckách, které jsou k dostání dnes. Například intimní vložky. Základní a všem dobře známý produkt je dostupný téměř na každém rohu, a to již „za pár korun”. Nabízí se v široké škále designů, materiálů, velikostí, možností absorpce, počtu jednotlivých kusů v balení či způsobu využití – přes vložky inkontinenční až po ty poporodní. Tím ale výčet dámských pomůcek určených pro menstruaci určitě nekončí, naopak.

V posledních letech se větší oblibě těší segment „alternativní”. Pod slovem alternativní si však každý představí něco jiného, ať tak či onak, pomyslná odlišnost budí v mnohých rozpaky. Mnohdy na cestě za lepšími a příjemnější zítřky stojí právě zastaralé smýšlení a předsudky.

Nenápadné zlo

Přesto, že se rozrůstá poptávka i nabídka po produktech s menším dopadem na životní prostředí, ohleduplnějších pro lidské tělo, je stále mnoho žen, co dávají přednost „klasice”. Nezajímají se o původ ani možné následky jednotlivých hygienických pomůcek.

Pětkrát o menstruačním kalíšku. Jak ho vybrat a jak zavést

Různé vložky s parfemací mohou podporovat vznik zánětů a chronických potíží. I používání tamponů má svá rizika. Tampony z bio bavlny jsou lepší než ty klasické, ale stejně jako ty běžné pochvu vysouší a odírají poševní sliznici. Navíc tlak, který způsobují, vyvolává u některých žen bolesti břicha a hlavy. 

Jde o celkem běžný problém, ale bohužel se o něm moc nemluví. Trápení, která mnohé ženy během cyklu zažívají, mohou být způsobená jen nevhodně zvolenou menstruační pomůckou.

Nevyzkoušíte, nevíte

Menstruační kalíšky, houby či kalhotky – to nabízí svět alternativních hygienických pomůcek. Právě poslední zmíněný výrobek zažívá v poslední době velký boom.

Aktuálně nalezneme na trhu tři velké české značky i několik zahraničních. Samozřejmě všechny nabízejí různé typy kalhotek v mnoha velikostech, takže vybrat si ty pravé je mnohem složitější než třeba před pěti lety.

Ač mají menstruační kalhotky většinou pozitivní recenze, stejně mají ženy z této novinky strach. Největší obava je ta, že kalhotky protečou, nejsou hygienické, případně propustí zápach. Jak tomu tedy u obrovského trendu je? 

Je to nezvyk, ale fungují, shodly se testérky menstruačních kalhotek

„U každé pomůcky musí žena vyzkoušet, po jaké době ji je potřeba vyměnit. Samozřejmě platí, že každá pomůcka může protéct. Při prvních použitích menstruačních kalhotek je potřeba pomůcku pravidelně kontrolovat, naučit se s ní pracovat,” radí Ilona Bittnerová, zakladatelka a majitelka obchodu s menstruačními pomůckami Maluna.cz . Při dodržování zásad u kalhotek nehrozí protečení ani zápach, stejně jako tomu je u vložek.

Zajímá vás, jak je to s péčí o kalhotky? Ty se po použití předeperou ve vlažné vodě s použitím mýdla na skvrny, poté je můžeme vyprat s běžným prádlem. Teplota praní se u výrobců liší. Nejlepší je zvolit prací gel, určitě ne žádnou aviváž a sušičku. To by poškozovalo savost i nepropustnost kalhotek. 

Vzhledem k tomu, že kalhotky se dotýkají intimních partií, doporučuje se zvolit prací prostředky s minimem chemie. Může to mít zásadní vliv na intimní zdraví.

Vyšší dívčí

Zvláštní kapitolou je tzv. volná nebo také svobodná menstruace. Lze ji přirovnat k bezplenkové metodě u miminek. Jak už možná správně tušíte, celý proces spočívá v ovládání vylučování krve pomocí mysli. Nemožné? Kdepak! 

I v našich končinách narazíte na mnoho těch, co se vlastnímu tělu naučily naslouchat a nepotřebují během svých dní žádné pomůcky. Vlastně krvácí tehdy, kdy chtějí. Nenechte se však zmást. Určitě to nefunguje tak, že jednou denně na pár vteřin budete menstruovat. Dámy, které svobodnou metodu využívají, doporučují docházet na toaletu „vypustit” krev, alespoň jednou za tři hodiny.

Abyste se k bezvložkovému principu dopracovala, chce to jisté úsilí. Kromě umění ovládat hlavu, především pak myšlenky, je potřeba mít také pevné svaly pánevního dna. Toho docílíte cvičením. Ideální volbou je speciálně navržená jóga. Na internetu naleznete nespočet rad a tipů, jak tuto oblast těla zocelit.

Pro rychlejší posílení lze využít různorodých pomocníků, jako jsou například známé venušiny kuličky. Jejich pravidelným používání dosáhnete v intimních partiích skvělých výsledků, samozřejmě po zdravotní stránce. Kromě toho děláte něco i do budoucna. Je totiž všeobecně známo, že inkontinence je důsledkem právě slabého pánevního dna. S vaginálními kuličkami lze tak spojit příjemné s užitečným.

  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...