Středa 28. října 2020, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 28. října 2020 Státní svátek.

Chtěl bych se naučit ovládat bolest, říká moderátor Martin Veselovský

  5:00aktualizováno  11:00
Do běhu ho motivovalo zděšení nad vlastní fyzičkou, ale od té doby ušel dlouhou cestu. Dnes má za sebou moderátor Martin Veselovský například 74 kilometrů po Šumavě či 89 závodních kilometrů po Beskydech.

Nejraději běhám v přírodě, říká Martin Veselovský. | foto: archiv Martina Veselovského

Jsi moderátor, novinář. Co je větší fuška, odmoderovat dobrý rozhovor, nebo si dát dlouhý běh?
To se nedá srovnat, běh je pro mě lineární námaha. Moderování bývá víc vyčerpávající. Občas lezu ze studia a mám na sobě mokrou košili, jsem fyzicky úplně na dně.

Je pro tebe teda běhání relaxem po práci?
Je to opačně, běhám raději ráno, mám to spíš jako přípravu. Ráno si dám devadesát minut a pak je to prima. V hlavě nic neřeším, mám vymazáno.

Kolikrát týdně si běžecké boty obouváš?
Teď jsem byl v tréninkové fázi a běhal jsem třikrát týdně. Víckrát to nejde kvůli času.

Skončil jsem na prach. A chtěl to změnit

Před prázdninami jsi běžel na Šumavě čtyřiasedmdesát kilometrů, teď zase více než dvacet hodin po Beskydech. Jsi zkušený běžec?
V mládí jsem běhal hodně, protože jsem závodně vesloval, ale pak to šlo stranou. Nahradil jsem to kolem a k běhu se vrátil, když mě bylo 37, před třemi lety. Líbí se mi dlouhé tratě, nikdy jsem nebyl na sprinty. Vše letos odstartoval můj první maraton, pak následovala ta Šumava a Beskydy.

Fotogalerie

To je po dvou letech docela dobrý výkon.
I mě to překvapilo. 

Běhat jsi začal sám od sebe?
Přitáhnul mě k tomu kamarád Mirek Čepický, který běhal maratony. Jednou jsme byli společně na dovolené, a když se dověděl, že mám s sebou běžecké boty, navrhl společný výběh. Dali jsme desítku v lese a já jsem z toho byl totálně na prach. Normálně jsem se cítil sám před sebou trapně. Zase začít pořádně běhat mě vlastně donutil právě tenhle moment. 

Běžeckýma očima

Martina  Veselovského jsem do té doby, než jsme se setkali, znal jen z televize jako moderátora. Působil na mě vždycky sympaticky a realita mě nezklamala. Ještě než jsem se proti němu posadil, mi nabídl tykání. Povídání běželo tak lehce, že by jeden řekl, že jsme staří známí. Působí velmi přemýšlivě a jeho odpovědi jsou jasné, bez kudrlinek. Myslím, že i jeho běh bude podobný:  s tahem rovnou vpřed. Doufám, že si s ním brzo zaběhám, nebo ho přemluvím, aby se proběhnul společně se čtenáři Rungo.cz.

Do těch dlouhých běhů tě navrtal kamarád Mirek?
Byl to nápad nás obou, shodli jsme se, že nás to ve městě už nebaví a láká nás víc příroda.

Když jsi začal znovu intenzivně trénovat, změnil jsi stravování?
V podstatě ne. Na zásadní změnu jídelníčku nemám vůli, vlastně ani motivaci. V lepší fyzické kondici ale jsem i tak.

Po závodě mě dala dohromady manželka

Na začátku září jste dali s Mirkem společně Beskydskou sedmičku, ta má celkem 89 kilometrů. Byl jsi před startem nervózní?
Ne, byl jsem strašně motivovaný.

A nejtěžší okamžik na tomhle extrému?
Poslední kopec, který měl podle propozic těsně pod tisíc metrů, měl dva vrcholy. Tam nastal okamžik, kdy jsem toho měl naprosto plný zuby.

Jaké to je dát takovou štreku ve dvojici? Povídáte si?
To moc ne. Neumím si představit běžet s někým cizím, neznat ho. My o sobě dost víme, i tak ale došlo k nějaké neshodě. Do budoucna to musíme dořešit, musíme spolu víc mluvit a vnímat se. Musíš totiž hlídat nejen sebe, ale i toho druhého. Prostě se poslouchat navzájem. 

Co ti takový závod dá?
Překvapilo mě, že jsem si po hrozné době sáhnul blízko ke dnu. Dokázal jsem přemoct svoji hlavu. A přežít. Vlastně jsem na sebe i trochu pyšný. Na veslování patřilo mezi oceňované vlastnosti to, že někdo umí jít za své fyzické hranice. Mě teď potěšilo, že to jde i ve čtyřiceti letech, aniž bych poté na dva dny lehnul a nemohl fungovat. (smích)

Ale trochu utahaný jsi zase byl, ne?
Asi den. Moje manželka je aromaterapeutka, takže mi provedla speciální masáž a druhý den už jsem byl v pohodě. Žádné puchýře, nic se mi nestalo. 

Martin Veselovský

Narodil se v roce 1972, vystudoval gymnázium v Praze, nedokončil studia na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Pracuje jako televizní a rozhlasový redaktor a moderátor, v  Českém rozhlasu 1 - Radiožurnálu si v pořadu Dvacet minut Radiožurnálu zve aktuální hosty z politiky, vědy, kultury a sportu. Od ledna 2008 moderuje pořad Události, komentáře na ČT24. Předtím moderoval nedělní diskusní pořad Sedmička na Nově. Má dcery Rozálku a Viktorii.

Řešili jste nějak speciálně vybavení?
Moc ne. Testovali jsme to na Šumavě, zjistili jsme, že táhneme zbytečně moc věcí, proto jsme to zmenšili jen na povinnou výbavu, která je daná. Tady hrozilo jen to, že byla v noci větší zima. Můj organismus je nastavený tak, že i noční běh jsem odběhl v moiře a v triku, rychle se zahřeju. Chtěli jsme to dát na normálnějším jídle, protože na Šumavě nám nebylo dobře z gelů. 

Musím najít novou motivaci

Co říká tvoje okolí na takové záliby?
Moje žena se trochu bojí. Pro lidi, kteří neběhají, je to za hranicí jejich představivosti.  Ale v našem podání to byl spíš přechod přes Beskydy proložený během. Nahoru se rozhodně šlo, černá sjezdovka byl nejmírnější terén, a dolů to běžet taky moc nešlo.

Takže to pro tebe byl víc běh, nebo přechod?
Mluvím o tom jako o běhu, ale je to vlastně přechod. Výsledkem bylo, že jsme dali přes pět kilometrů v hodině, což je vlastně chůze. Rychlá chůze. Jinak to ale nejspíš nedám. První to dávali tempem deset kiláků na hodinu, to je pro mě sci-fi. 

Co bys chtěl, aby ti běhání dalo pro život?
Největší výzva, kterou se chci naučit, je nepustit do hlavy to, že už to bolí a že nemůžu. Bohužel mám k tomu sklony. (smích)
 
Plánuješ někdy den tak, aby běh dostal přednost?
Někdy asi jo. Dřív jsem vodil mladší dceru do školky a pak si šel rovnou zaběhat. Teď nastoupila do školy a já zjistil, ke svému zděšení, že si jdu raději lehnout. Musím najít novou motivaci, je to pro mě nová situace. 
 
Jsi nervózní, když musíš vynechat trénink?
Ne, ale jsem pak naštvaný sám na sebe, že musím čas věnovat něčemu jinému. 
 
Co je tvým běžeckým snem?
Chtěl bych se dostat do fáze, že když už mě bude maraton v půlce otravovat, lehce přidám, abych to měl co nejrychleji za sebou.

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Ilustrační snímek

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých...

Atlas bolesti břicha. Poznejte zánět slepého střeva i žlučníkový záchvat

Ilustrační snímek

Křeče, bolest břicha, pocit plnosti. Potíže, které asi zažil každý. Často je to tím, že jste snědli...

Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda

Ilustrační fotografie

Většinu času svého života prosedíme. V práci, u jídla, u televize. Všelijak si ulevujeme, dáváme...

Naučte se blahodárná dechová cvičení pro čistou hlavu i dobrý spánek

Ilustrační fotografie

Není nic přirozenějšího a samozřejmějšího. Nádech a výdech. Proces, který nás drží při životě. Náš...

Další články
  • Nejčtenější

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich

Říká o sobě, že čím je starší, tím lépe se mu daří pouštět z hlavy věci, se kterými nemůže hnout. Tvář soutěže Tady...

ANALÝZA: Proč Čína v boji s covidem uspěla a Západ se zmítá v chaosu

Premium Zatímco Západ se potýká s druhou vlnou koronaviru, východoasijské země dokázaly virus porazit. Proč tomu tak je? Nejde...

Jsme rozvedení. Ještě nevím, zda se vrátím k dívčímu jménu, říká Koukalová

Premium Nepochopení, odsouzení. Konec vrcholové sportovní kariéry. Hledání práce. A ještě rozvod. Gabriela Koukalová (30) má za...

Dlouhodobý test Mazdy: karoserie se nám rozpadala před očima

Premium Historie provozu této Mazdy sice dokládá, že prevence se vyplatí, ale některé chyby výrobce se napravit nedají....

  • Další z rubriky

Máme podvyživené děti? Trend „zdravého“ stravování je tragický, říká odborník

Premium Špenát je hnusný, rajčata taky. Do školní jídelny nechodíme, tam nám nechutná. Jíme jen špagety a pizzu. A tak dál....

Atlas bolesti břicha. Poznejte zánět slepého střeva i žlučníkový záchvat

Křeče, bolest břicha, pocit plnosti. Potíže, které asi zažil každý. Často je to tím, že jste snědli jen něco špatného...

KVÍZ: Vyzkoušejte si, co víte o páteři. Můžete vyhrát luxusní židli

Soutěž Chyby, kterými si ničíme páteř, dělá většina z nás. I proto jsme se během října snažili v tématu měsíce Zdravá záda,...

Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí

Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko onemocnění i úmrtí na...

Hledáte zdravou svačinku? Sáhněte po kapsičce od Sunaru, která je komplet BIO včetně obalu
Hledáte zdravou svačinku? Sáhněte po kapsičce od Sunaru, která je komplet BIO včetně obalu

Když se řekne Sunar, co se vám jako první vybaví? Chutné sušené mléko? Není se čemu divit. Sunar a jeho kojenecká výživa tu je pro naše miminka už...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Nečekaně zemřel moderátor Prima vařečky Daniel Kopál, bojoval s covidem

Ve věku 49 let zemřel moderátor Daniel Kopál, známý z pořadu o vaření Mňam aneb Prima vařečka. Bojoval s koronavirem....

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...

Česko je bohatší než Itálie a Španělsko, možná předběhne i Japonsko

Nejnovější data Mezinárodního měnového fondu ukazují, že Česká republika je poprvé ve své novodobé historii bohatší než...