Pátek 19. srpna 2022, svátek má Ludvík
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 19. srpna 2022 Ludvík

Lou Fanánek Hagen a wellness

  10:37
Textař a frontman kapely Tři sestry navštívil naše soutěžící a zacvičil si s Václavem Hönigem. Zeptali jsme se ho, jak je na tom se zdravým životním stylem.

Lou Fanánek Hagen a Václav Hönig | foto: Martin Mráz


Co všechno děláte pro své tělo?

Nutné minimum - jsem strašně líný a tělocvična s činkami je asi tak jediné, co mě baví. Občas vyjedu rekreačně na kolo po okolí. Stravu mám chaotickou, zvlášť když je turné, tak to jsou potoky střiku z bílého vína. To by nebylo tak strašné, ale též zelená a fernet. Tam už je spousta energie, takže v týdnu je třeba ubrat a zasadit do programu právě to kolo a činky.

Jde skloubit život rockera a wellness?

V úplných extrémech ne - rocker má sedět neustále v baru a programově odmítat jakýkoliv pohyb, s výjimkou oblažování fanynek, a wellnessák by zase měl omdlít, pokud vidí lihovinu, ale když se obojí bere rozumně, je to v rovnováze.

Slyšela jsem, že máte výbornou fyzickou kondici a silové výkony. Prozradíte čtenářům svůj osobní rekord?

Nemám rekordy. Snažím se zvedat víc a víc v každém ze cviků a zatím to stále jde pomalinku zvyšovat.

Jakou máte motivaci navštěvovat fitness a mít osobního trenéra?

Jak vyplývá z výše řečeného, jde především o primární snahu přežít a korigovat tak zběsilou životosprávu na koncertech a následky koníčka alkoholismu. Trenér je pak berličkou k dosažení pravidelných návštěv tělocvičny a správného obměňování cviků.

Přihlásil byste se do podobné soutěže jako je Tak už začni!?

Kdybych nebyl ksicht, tak možná ano, určitě je to motivace.
Autor:
  • Nejčtenější

Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká

Paní Eva nebyla se svou postavou dlouhodobě spokojená, navíc se neustále zadýchávala, což byl jeden z prvních impulzů k...

Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte

Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Čtyřiasedmdesátiletá babička randí se sedmadvacetiletým, klape jim to

Kath Jenkinsonová je ve svém věku už třináctinásobnou babičkou. Nyní zažívá romantiku, která ji nepotkala ani ve...

Tři generace žen matou svět. Málokdo pozná, kdo z nich je babička

Influencerka Grace Hunterová přidala na svůj profil na sociální síti video, kde tančí společně s matkou a babičkou. Ani...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Premium Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině....

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Premium Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině....

Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

První díl rozhovoru s Shopaholicadel: Práci neseženu, každý den můžu umřít!

Premium Rozhovorům se dlouho úspěšně vyhýbala, nyní ale udělala výjimku a Expresu poskytla exkluzivní sondu do své duše....

  • Další z rubriky

Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte

Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální...

Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén

Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do...

Nedokázala se smířit s vytahanou kůží, po zhubnutí žena zvolila plastiku

Jednatřicetiletá Jessie O’Brienová z Velké Británie měla sto padesát kilogramů. Roky se potýkala s obezitou a šikanou a...

Nalít do sebe 10 piv? Obrovské zatížení, srdce může selhávat, varuje kardiolog

Premium Lékaři očekávají nárůst nemocí srdce. Podle nové studie totiž hrozí těm, kteří měli covid-19, o 70 procent vyšší riziko...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

K vulgárnímu nápisu musela tatéra přemluvit sexem. Teď ho chce pryč

Její nápad se v salónech nikomu nelíbil. Žádný tatér s ním nechtěl mít nic společného, tak moc nápis svou nositelku...

Jako noční můra. Umělá inteligence předpovídá poslední selfie lidstva

Obrázky generované umělou inteligencí jsou poslední dobou zajímavou internetovou kratochvílí. Občas se však povede...

Eva Burešová porodila. S Přemkem Forejtem dali synovi netradiční jméno

Herečka Eva Burešová (29) a šéfkuchař Přemek Forejt (35) přivítali na svět prvního společného potomka. Narodil se jim...

Oldřich Navrátil přestavěl starý mlýn u Třebíče na pohádkovou chalupu

Herec Oldřich Navrátil (69) nejraději tráví čas na chalupě kousek od rodné Třebíče, kde si užívá čerstvého vzduchu a...