Předhánějte se s námi v chůzi a motivujte se

  16:15aktualizováno  3. listopadu 9:28
Dny se krátí, ale kilometry nám utěšeně přibývají. Předháníte se s námi v Praze či Brně, kde pořádáme výšlapy nebo s námi chodíte virtuálně pomocí výzvy na Endomondu? Pokud ne, vězte, že přidat se lze kdykoliv.

Chůze je příjemná v každém ročním období | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Máme za sebou první ryze podzimní měsíc. Předvedl se nám nejen nádherně barevným, teplým babím létem, ale i pravými podzimními plískanicemi korunovanými pořádným vichrem.

Počasí to bylo opravdu různorodé. K tomu byla v naší říjnové Endomondo výzvě laťka nastavená poměrně vysoko, sedmdesát kilometrů za měsíc už chce přeci jen projevit nějaký ten zápal pro věc. A jak jste si vedli? Vůbec ne špatně! Říjnový limit splnilo téměř 100 chodičů. Všem gratuluji. Šťastným vylosovaným pro tento měsíc je Filip V., který nachodil přes 109 kilometrů. Gratulujeme! O překvapení se přihlaste na emailu sarka.spacilova@rungo.cz.

Chodíme v Brně i Praze

Přidejte se na svižné výšlapy! Chodíme v Brně a v Praze. Události vypisujeme na Facebooku  nebo je najdete v našem kalendáři RUNGO.cz akcí na: www.rungo.jdem.cz.

Do soutěže se ale může zapojit kdokoliv!

Před námi je listopad. Dny se budou dále zkracovat a teploměr bude ukazovat stále nižší teplotu. To nás ale nemůže zastavit. I na listopad máme naplánované společné výšlapy v Praze a Brně viz boxík vpravo. Stejně tak se s námi můžete zapojit virtuálně v Endomondo výzvě. Nachoďte s námi alespoň 50 kilometrů a zkuste štěstí - třeba bude příští překvapení od redakce vaše. Výkony můžete zaznamenávat na chytrém mobilním telefonu přímo v aplikaci Endomondo, anebo s Endomondem propojit váš sporttester. Tak neseďte na zadku a choďte s námi!

Oprava: v článku jsme chybně uvedli odkaz na výzvu, kterou pořádáme pro běžce. Nyní vede odkaz již na výzvu chodeckou. Omlouváme se

Autor:

Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Alkoholička ležela měsíc ve výkalech, teď čeká dítě a pomáhá závislým

Jessica Landonová

Devětatřicetiletá Jessica Landonová čeká svého prvního potomka a prožívá nejkrásnější životní období. Před pár lety...

Příběh Marka: S milenkou čekám dítě, ale chci zůstat s rodinou

Ilustrační snímek

Můj mimomanželský vztah nezůstal bez následků, milenka otěhotněla. I když ji mám rád a o dítě se chci postarat, nemohu...

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Další z rubriky

Pětkrát o menstruačním kalíšku. Jak ho vybrat a jak zavést

Raději než tampon menstruační kalíšek, shodují se ženy, které ho používají....

Každá žena v době menstruace volí, co jí vyhovuje. Některá upřednostňuje vložky, jiná tampony. Další možností je...

Roční Ester podstoupila transplantaci jater. Je bojovnice, říká maminka

Po transplantaci jater v pražském Institutu klinické a experimentální medicíny...

Je tomu šestatřicet let od chvíle, kdy lékaři v Česku poprvé transplantovali játra. Od té doby pomohli více než dvěma...

Zprvu jsem dietu před okolím tajila, říká žena, která zhubla 27 kilogramů

Jiřina Sedlmajerová zhubla 27 kilogramů.

Jiřina vaří v mateřské školce, se zdravým jídelníčkem pro sebe si však hodně dlouho neuměla poradit. Nakonec jí...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz