Letní běžecký speciál

Vyzrajte na žízeň a noste si pití v ruce, na zádech nebo u pasu

Při letních sportovních aktivitách nezapomeňte na pravidelné doplňování tekutin
23. května 2018

Slunečných dnů nás čeká čím dál víc a zvedat se bude i průměrná denní teplota. Z toho důvodu začíná...

Běhejte v noci bezpečně s reflexní barvou na kůži

Reflexní barva na kůži Safety Skin
20. července 2017

Reflexní pásek, bezpečností vesta, červená blikačka. To jsou hlavní zbraně pro běhání v noci. Žádná...

TEST: Sluneční brýle pro ty, kdo žijí sportem

TEST: Sluneční brýle pro ty, co sportem žijí
6. července 2017

Pokukujete po nových slunečních brýlích, ale nevíte, jaké pořídit? Podívali jsme se na dva top...

Začněte běhat v létě: co budete potřebovat a na co si dávat pozor

Craft RUNGO běh na Kuňku 2016
2. července 2017

Láká vás letní počasí k vyběhnutí, ale bojíte se, že ve vysokých teplotách skončíte dříve, než...

Představujeme vychytávky, které pomohou přežít parné letní měsíce

Boj s horkým počasím kombinací hydratace, minerálů a terapie předchlazení
22. června 2017

Chcete pokračovat v běžeckém tréninku i přes léto, ale vysoké teploty vás odrazují? Přinášíme...

Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku, ze kterého se dá pít

Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku ze kterého se dá pít
14. června 2017

Nesnášíte běžecké ledvinky a batoh se vám kvůli pár decilitrům vody brát nechce? Pak se řadíte mezi...

Podělte se s námi o fotku a získejte boty adidas. Do konce srpna!

30 Pod rozhlednou. Úchvatné místo k rozjímání. Polsko na dlani
30. července 2015

Někdo chodí ven pro lásku k přírodě, někdo hledá dobrodružství. Někdo běhá za vítězstvím, někdo pro...

Je hic. Jak běhat v horkém počasí a zůstat naživu?

24. července 2015

Myslet na sněhuláky, vodní dělo nebo namraženou lednici nestačí. Když si chcete jít zaběhat ve...

Jak se pořádně namazat aneb vyznejte se v opalovacích krémech

9. srpna 2014

Ozónová díra a srpnové slunce nutí běžce chránit si kůži. Přečtěte si, jaký opalovací krém je...

Pražská pivní nebezpečí aneb chladné a orosené číhá na běžce všude

4. srpna 2014

V Praze je několikanásobně víc hospod než věží. Ve vedrech, při kterých už ani Češi nenosí ponožky...

Průvodce světem iontových nápojů. Seznamte se

21. července 2014

Před výkonem iontový nápoj nepotřebujete, pokud si ho však přece jen chcete dopřát, zvolte...

Kitzbühel: běžecký ráj s horskou prémií

20. července 2014

Stojím před rozcestníkem se spoustou šipek a v ruce držím mapu 170 kilometrů barevně značených...

Zkuste běžet naboso a s holemi. Udělejte něco pro svůj styl

19. července 2014

V letním období využijeme z mnoha možností, které běh s holemi přináší, především odlehčení nohou...

Ovocné orgie ve sportovcově letním období

18. července 2014

Léto svádí k ovocným orgiím u vody či v parku, ty si ale s běžcovou zdravou životosprávou ne vždy...

Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

17. července 2014

Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to...

Balaton, Chorvatsko nebo Balt. Proběhnete si oblíbená místa dovolených

16. července 2014

Své běžecké já nemusíte o prázdninách ztrácet nudným polykáním kilometrů na plážových chodnících...

Vazelína, návleky a další vychytávky aneb jak si užít trailové běhání

12. července 2014

Pohyb v horách je zajisté krásný. A protože se do hor nechodí umírat ale žít, musíme mít na mysli...

TEST: Camelbak Ultra LR je vesta, která s vámi splyne

8. července 2014

Značka Camelbak je známá velmi kvalitními a důmyslnými systémy pro hydrataci pro vytrvalostní...

Bublinky sice zaženou žízeň, ale sportovcům neprospívají!

7. července 2014

I když jsme denně pod palbou reklamy, jak jsou vody s bublinkami chutné, pro sportovce kvůli svým...

Můj tlustý řecký výběh aneb po stopách prvního maratonu

3. července 2014

Pokud jsem zrovna na cestách, ale můj trenér a váha trvají na zachování tréninku, nacházím potěšení...

Jak se během sedmi dnů prolízat na dovolené k běhu

1. července 2014

Z každé dovolené si přivážím zvyk, který mě k medovým prázdninovým dnům přibližuje natolik, aby mě...

Jak pít správně, aby byl váš trénink nejefektivnější

30. června 2014

Doplňováním tekutin pokrýváme každodenní ztráty. Udržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin je...

Zázrak jménem chia: nakopněte svůj běh

28. června 2014

Pokud přemýšlíte nad tím, jaká potravina prospěje vašemu tréninku v letních parnech, zaměřte svou...

Lahve, ledvinka, batoh: v čem si s sebou při běhu nosit vodu?

25. června 2014

Teploty vzduchu s nadcházejícím létem šplhají do závratných výšin a s nimi roste i počet dotazů na...

Energie pro běh. Běžný trénink nepotřebuje speciální doplňky stravy

11. června 2014

Je to jeden z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují běžecký výkon. Přečtěte si, jak...

Napumpujte do sebe zdraví. Smoothies nejen pro běžce

8. června 2014

Zkombinovat parné léto a běžecký trénink je pořádná fuška. Přemýšlela jsem, jak ulevit svému...

Pivo: pomocník i zabiják vašeho tréninku

3. června 2014

Obsahuje vitamíny skupiny B, které podporují imunitní systém i nervovou činnost, antioxidanty a...

Tipy na léto: cizokrajné destinace pro běhuchtivé

2. června 2014

Také před zaplacením zálohy na dovolenou projíždíte na Google Maps celé široké okolí hotelu, abyste...

TEST: Batoh Kalenji. Levný a téměř bezchybný

27. května 2014

Patří k nejlevnějším, ale je ideální pro ty, kteří chtějí zkusit delší běhy a mít s sebou hlavně...

TEST: Podprsenky pro velký holky

21. května 2014

Nosím-li každý den domů čtyřky, nemusí to být vždycky tragédie, zvlášť když jsou na tak viditelném...

Pivní trail mého života

30. dubna 2014

Jednoho dne mě přestalo bavit běhat pořád dokola oblíbené kolečko, na kterém jsem sama sobě...

TEST: To nejlepší pro ty nejnáročnější. Běžecký batoh jako stvořený do hor

24. dubna 2014

Běžecký batoh není zrovna ta část výbavy, kterou by nutně potřeboval každý běžec, jeho čas však...

Do běžecké vesty UltrAspire Spry se vejde mobil, foťák i kaštany

13. listopadu 2013

Když se běžec Dušan Potůček konečně rozloučil se svou nepraktickou běžeckou ledvinkou, rozhodl se...

TEST: Batoh Raidlight. Elegantní kámoš pro vaše štreky

29. října 2013

Batoh Raidlight je dobrou investicí, která se vám vrátí na dlouhých výbězích. Je pěkný na pohled,...

Průvodce Prahou pro běžce. Pro běžce, kteří mají rádi pivo a klobásy

18. října 2013

Běh městskou džunglí s sebou nese jistá úskalí, ale budete-li se držet našich receptur, užijete si...